- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ¼³ºñº¸Àü±â»ç Çʱ⠰ú³âµµÃâÁ¦¹®Á¦[ÀÏÁø»ç]
ÀÌ Ã¥Àº ¼³ºñº¸Àü±â»ç ÀÚ°ÝÁõ Çʱ⠽ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°·Î ¼¼ºÐÈÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
1. °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ °ú¸ñº°·Î ºÐ·ù
17³â µ¿¾È ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¹®Á¦µéÀ» öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© °ú¸ñº°·Î ºÐ·ùÇÏ°í Á¤¸®ÇßÀ¸¸ç °ú¸ñ¸¶´Ù ±âº» °³³ä°ú ¹®Á¦¸¦ ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
2. ÇÙ½É ¹®Á¦¿Í À¯»ç ¹®Á¦
°¢ °ú¸ñÀÇ ´Ü¿øº°·Î ÇÙ½É ¹®Á¦(1, 2, ¡¦·Î Ç¥½Ã)¿Í À¯»ç ¹®Á¦(1-1, 2-1, ¡¦·Î Ç¥½Ã)¸¦ ÇÔ²² ¹èÄ¡ÇÏ¿´´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¼öÇèÀÚ´Â À¯Çüº° ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¸ðµç ¹®Á¦¿¡ ÃâÁ¦ ¿¬µµ Ç¥½Ã
ÃâÁ¦ ¿¬µµ¸¦ Ç¥±âÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ½Ã´ëÀÇ È帧°ú ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
4. CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
ºÎ·Ï¿¡´Â CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦ 5ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© ½º½º·Î Á¡°ËÇÏ°í ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
1. °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ °ú¸ñº°·Î ºÐ·ù
17³â µ¿¾È ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¹®Á¦µéÀ» öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© °ú¸ñº°·Î ºÐ·ùÇÏ°í Á¤¸®ÇßÀ¸¸ç °ú¸ñ¸¶´Ù ±âº» °³³ä°ú ¹®Á¦¸¦ ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
2. ÇÙ½É ¹®Á¦¿Í À¯»ç ¹®Á¦
°¢ °ú¸ñÀÇ ´Ü¿øº°·Î ÇÙ½É ¹®Á¦(1, 2, ¡¦·Î Ç¥½Ã)¿Í À¯»ç ¹®Á¦(1-1, 2-1, ¡¦·Î Ç¥½Ã)¸¦ ÇÔ²² ¹èÄ¡ÇÏ¿´´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¼öÇèÀÚ´Â À¯Çüº° ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¸ðµç ¹®Á¦¿¡ ÃâÁ¦ ¿¬µµ Ç¥½Ã
ÃâÁ¦ ¿¬µµ¸¦ Ç¥±âÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ½Ã´ëÀÇ È帧°ú ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
4. CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
ºÎ·Ï¿¡´Â CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦ 5ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© ½º½º·Î Á¡°ËÇÏ°í ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: ¼³ºñº¸Àü½ÃÇ迬±¸È¸ (ÁöÀºÀÌ)
1°ú¸ñ ¼³ºñ Áø´Ü ¹× °èÃø
1Àå ¼³ºñ Áøµ¿ ¹× ¼ÒÀ½
1-1 ¼³ºñ Áø´ÜÀÇ °³¿ä
1-2 Áøµ¿ ¹× ÃøÁ¤
1-3 ¼ÒÀ½ ¹× ÃøÁ¤
1-4 ºñÆı« °³·Ð
2Àå °èÃø
2-1 °èÃø±â
2-2 °èÃøÀÇ ÀÚµ¿È
2°ú¸ñ ¼³ºñ °ü¸®
1Àå ¼³ºñ °ü¸® °èȹ
1-1 ¼³ºñ °ü¸®ÀÇ °³·Ð
1-2 ¼³ºñ °èȹ
1-3 ¼³ºñ º¸ÀüÀÇ °èȹ°ú °ü¸®
2Àå Á¾ÇÕÀû ¼³ºñ °ü¸®
2-1 °øÀå ¼³ºñ °ü¸®
2-2 Á¾ÇÕÀû »ý»ê º¸Àü
3Àå À±È° °ü¸®ÀÇ ±âÃÊ
3-1 À±È° °ü¸®ÀÇ °³¿ä
3-2 À±È°Á¦ÀÇ ¼±Á¤
4Àå À±È° ¹æ¹ý°ú ½ÃÇè
4-1 À±È° ±ÞÀ¯¹ý
4-2 À±È° ±â¼ú
4-3 À±È°Á¦ÀÇ ½ÃÇè ¹æ¹ý
5Àå ÇöÀå À±È°
5-1 À±È° °³¼ÒÀÇ À±È° °ü¸®
3°ú¸ñ ±â°è ÀÏ¹Ý ¹× ±â°è º¸Àü
1Àå ±â°è ÀϹÝ
1-1 ±â°è¿ä¼Ò Á¦µµ
1-2 ±â°è°øÀÛ¹ý
2Àå ±â°è º¸Àü
2-1 º¸ÀüÀÇ °³¿ä
2-2 ±â°è¿ä¼Ò º¸Àü
2-3 ±â°è ÀåÄ¡ º¸Àü
3Àå »ê¾÷ ¾ÈÀü
3-1 »ê¾÷ ¾ÈÀüÀÇ °³¿ä
3-2 »ê¾÷ ¼³ºñ ¹× ÀåºñÀÇ ¾ÈÀü
3-3 »ê¾÷ ¾ÈÀü °ü°è ¹ý±Ô
4°ú¸ñ °øÀ¯¾Ð ¹× ÀÚµ¿ Á¦¾î
1Àå °øÀ¯¾Ð
1-1 °øÀ¯¾ÐÀÇ °³¿ä
1-2 À¯¾Ð ±â±â
1-3 °ø¾Ð ±â±â
1-4 °øÀ¯¾Ð ±âÈ£ ¹× ȸ·Î
2Àå ÀÚµ¿È
2-1 ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛÀÇ °³¿ä
2-2 ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛÀÇ º¸Àü
ºÎ·Ï CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
1ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
2ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
3ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
4ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
5ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
6ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
7ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
8ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
9ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
10ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
1Àå ¼³ºñ Áøµ¿ ¹× ¼ÒÀ½
1-1 ¼³ºñ Áø´ÜÀÇ °³¿ä
1-2 Áøµ¿ ¹× ÃøÁ¤
1-3 ¼ÒÀ½ ¹× ÃøÁ¤
1-4 ºñÆı« °³·Ð
2Àå °èÃø
2-1 °èÃø±â
2-2 °èÃøÀÇ ÀÚµ¿È
2°ú¸ñ ¼³ºñ °ü¸®
1Àå ¼³ºñ °ü¸® °èȹ
1-1 ¼³ºñ °ü¸®ÀÇ °³·Ð
1-2 ¼³ºñ °èȹ
1-3 ¼³ºñ º¸ÀüÀÇ °èȹ°ú °ü¸®
2Àå Á¾ÇÕÀû ¼³ºñ °ü¸®
2-1 °øÀå ¼³ºñ °ü¸®
2-2 Á¾ÇÕÀû »ý»ê º¸Àü
3Àå À±È° °ü¸®ÀÇ ±âÃÊ
3-1 À±È° °ü¸®ÀÇ °³¿ä
3-2 À±È°Á¦ÀÇ ¼±Á¤
4Àå À±È° ¹æ¹ý°ú ½ÃÇè
4-1 À±È° ±ÞÀ¯¹ý
4-2 À±È° ±â¼ú
4-3 À±È°Á¦ÀÇ ½ÃÇè ¹æ¹ý
5Àå ÇöÀå À±È°
5-1 À±È° °³¼ÒÀÇ À±È° °ü¸®
3°ú¸ñ ±â°è ÀÏ¹Ý ¹× ±â°è º¸Àü
1Àå ±â°è ÀϹÝ
1-1 ±â°è¿ä¼Ò Á¦µµ
1-2 ±â°è°øÀÛ¹ý
2Àå ±â°è º¸Àü
2-1 º¸ÀüÀÇ °³¿ä
2-2 ±â°è¿ä¼Ò º¸Àü
2-3 ±â°è ÀåÄ¡ º¸Àü
3Àå »ê¾÷ ¾ÈÀü
3-1 »ê¾÷ ¾ÈÀüÀÇ °³¿ä
3-2 »ê¾÷ ¼³ºñ ¹× ÀåºñÀÇ ¾ÈÀü
3-3 »ê¾÷ ¾ÈÀü °ü°è ¹ý±Ô
4°ú¸ñ °øÀ¯¾Ð ¹× ÀÚµ¿ Á¦¾î
1Àå °øÀ¯¾Ð
1-1 °øÀ¯¾ÐÀÇ °³¿ä
1-2 À¯¾Ð ±â±â
1-3 °ø¾Ð ±â±â
1-4 °øÀ¯¾Ð ±âÈ£ ¹× ȸ·Î
2Àå ÀÚµ¿È
2-1 ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛÀÇ °³¿ä
2-2 ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛÀÇ º¸Àü
ºÎ·Ï CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
1ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
2ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
3ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
4ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
5ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
6ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
7ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
8ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
9ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦
10ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¹®Á¦