- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °ø¹«¿ø¡¤°í½Ã > 9±Þ°ø¹«¿ø > ¿µ¾î > 2023 Á¶ÅÂÁ¤ ¿µ¾î DAILY ROUTINE Advanced Best 30[»çÇÇ¿£½º³Ý]
Ç×»ó ÇлýµéÀÇ Áú¹®°ú ¿äû, ¿µ¾î´Â ¸ÅÀÏ ÇØ¾ß ÇѴٴµ¥ ¾î¶»°Ô °øºÎÇÒ ¾çÀ» ÀâÀ¸¸é ÁÁÀ»±î¿ä? ¹®¹ýµµ Ã¥À» µû·Î »ç¼ °øºÎÇØ¾ß ÇÏ°í, µ¶Çصµ Ã¥À» µû·Î »ç¼ °øºÎÇØ¾ß ÇÏ°í, ¾îÈÖ´Â ¾ðÁ¦ ¿Ü¿ì°í...¶ó´Â ÇлýµéÀÇ À̾îÁö´Â Áú¹®°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãÀº ¸¶Ä¡ Á¦°Ô´Â Å« ¼÷Á¦¿Íµµ °°Àº ºÎ´ã°¨À» ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °í¹Î ³¡¿¡ ¡°Daily Routine¡±À» °èȹÇß½À´Ï´Ù.
ȤÀÚ´Â ¿ì¸® Çѱ¹ÀεéÀº ¿µ¹Ì »ç¶÷µé°ú ³ú ±¸Á¶°¡ ´Þ¶ó¼ ¿µ¾î¸¦ ÀßÇϱ⠾î·Æ´Ù°í ¾ê±âÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, Àç¹Ì±³Æ÷³ª ¾î¸° ½ÃÀý ¿Ü±¹»ýÈ°À» Çß´ø À̵éÀ» º¸¸é ²À ±×·¸Áö´Â ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù. Áï, ¾ð¾î¶õ ¾ó¸¶³ª ¡°ÀÚÁÖ¡± ¡°¾ó¸¶³ª ½Éµµ ÀÖ°Ô¡± ±× ¾ð¾î¿¡ ¡°³ëÃ⡱ÀÌ µÇ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. º» ½Ã¸®Á ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÅÀϸÅÀÏ Á¤ÇØÁø ¾çÀ» µû¶ó°¡´Ù º¸¸é, ´©±¸³ª ¿µ¾î¸¦ ´Ù ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸®¶ó È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÏ´Ü Çѹø ÀßÇÏ°Ô µÇ¸é, ±×¸®°í Àͼ÷ÇÏ°Ô µÇ¸é, ¿µ¾î´Â °ñÄ¡ ¾ÆÇ °ú¸ñÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿©·¯ºÐÀÇ ¼öÇè¿¡ ÀÖ¾î ÇϳªÀÇ Àü·« °ú¸ñÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ?
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ÀúÀÚ: Á¶ÅÂÁ¤ (ÁöÀºÀÌ)
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1. BEST SELECTION
Daily Routine Advanced ¹®Á¦ Áß À¯Çüº°, Áß¿äµµº°·Î ¾ö¼±ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. DAILY ROUTINE
¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ À¯Çüº° ¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ ½Ç·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȸÂ÷´ç 10¹®Á¦, ÃÑ 30ȸ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. »ó¼¼ÇÏ°í ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î Çؼ³
Daily RoutineÀÇ »ó¼¼ÇÏ°í ²Ä²ÄÇÑ Çؼ³·Î ¾Æ´Â °ÍÀº Çѹø ´õ Á¤È®ÇÏ°Ô, ¸ð¸£´Â °Íµµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼úÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
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2. DAILY ROUTINE
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