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이 책에는 자식에 대한 기대가 커서, 내 맘같이 되지 않아서 혹은 어떻게 해야 할지 몰라서 본의 아니게 아이에게 상처를 주고, 스트레스를 주면서 자신도 속앓이를 하고 있는 부모들에게 보내는 위로와 조언이 담겨 있다. 육아가 즐거운 부모-행복한 아이의 관계로 변화하기 위해서는 부모와 아이의 마음을 어떻게 이어야 하는지 수많은 부모와 자녀를 만나본 조선미 박사의 명쾌한 조언을 들어본다.
저자: 조선미
1장 부모마음＿ 아이 때문에 너무 속상해요!
우리 아이에게 문제가 있는 걸까요?
01세상이 얼마나 험한데……
02그맘때 아이들, 다 산만한 것 아닌가요?
03도대체 어떤 모습이 진짜 우리 아이일까요?
04공부를 너무 못해요!
05애가 얼마나 이기적인지 자기밖에 몰라요!
06친구와 함께 있으면서 왜 혼자 놀까요?
0730분이면 할 걸 왜 한 시간이 넘게 하는지……
08무슨 애가 60점을 받고도 창피한 걸 몰라요!
09시계는 볼 줄 알면서 왜 시간개념은 없을까요?
10매일 하는 당연한 일을 못한다는 게 말이 되요?
11믿은 내가 잘못이지, 약속하면 지켜야 하잖아요!
2장 아이마음＿ 엄마, 나도 잘하고 싶어요!
아이를 사랑하면서도 아이를 힘들게 하는 이유
01내가 언니니까 잘해야 하는데, 너무 힘들어요!
02왜 제일 못한 점수만 말해요?
03어른들은 한 번도 잘못한 적 없나요?
04나도 동생처럼 사랑받고 싶어요
05엄마, 나를 버릴 수도 있나요?
06엄마한테 맞는 게 너무 무서워요
07엄마가 하라는 대로 했는데, 왜 나만 갖고 그래요?
08나도 나쁜 습관 고치고 싶은데, 마음대로 안 돼요
09세상을 믿을 수 없어요
3장 좋은 부모 되기＿ 우선 아이를 알아야 한다!
아이 키우는 일, 사랑만으로는 안 되나요?
01마음의 변화를 행동으로 보여준다
02타고난 기질에 충실하다
03나쁜 기억은 오랫동안 쉽게 잊지 않는다
04그냥 내버려두면 알아서 잘한다?
05관심을 끌기 위해서라면 문제행동도 서슴치 않는다?
06혼날 게 뻔하니까, 말하지 않는다
07어르고 달래기만 하면 한술 더 뜬다
08성취감을 경험하지 못하면 모든 일에 시큰둥하다
09혼날 것 같으면 거짓말도 서슴치 않는다
10아이들은 행복을 좇는 이기주의자이다
4장 아이를 변화시키는 행동수정 클리닉
＿ 부모마음 아프지 않게 아이마음 다치지 않게
아이의 행동은 학습된다
행동수정의 원칙 1 · 매직 원 투 쓰리!
행동수정의 원칙 2 · 아이는 행동에 따른 즉각적인 결과에 따라 움직인다
행동수정의 원칙 3 · 행동을 변화시키려면 아이가 원하는 것을 결과로 준다
행동수정의 원칙 4 · 칭찬과 보상의 함정
행동수정의 원칙 5 · 아이를 변화시키려면 일관성 있는 결과를 주어야 한다
행동수정의 원칙 6 · 아이를 변화시키려면 구체적으로 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 1 · 행동을 세분화시켜서 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 2 · 무리한 목표는 부작용을 부른다
목표행동 정하기 3 · 좋은 행동을 증가시키는 방향으로 목표를 정한다
목표행동 정하기 4 · 아이가 흥미를 느낄 수 있는 대안행동을 정한다
목표행동 정하기 5 · 부모의 모습이 아이에게 모델이 된다
Information ｜
·주의력결핍 과잉행동장애란 무엇일까요?
·아이들의 언어발달, 어떻게 이루어지나요?
·아이가 할 일을 스스로 하게 하려면?
·아동기 우울증, 어떤 장애일까요?
·틱 장애란 무엇일까요?
우리 아이에게 문제가 있는 걸까요?
01세상이 얼마나 험한데……
02그맘때 아이들, 다 산만한 것 아닌가요?
03도대체 어떤 모습이 진짜 우리 아이일까요?
04공부를 너무 못해요!
05애가 얼마나 이기적인지 자기밖에 몰라요!
06친구와 함께 있으면서 왜 혼자 놀까요?
0730분이면 할 걸 왜 한 시간이 넘게 하는지……
08무슨 애가 60점을 받고도 창피한 걸 몰라요!
09시계는 볼 줄 알면서 왜 시간개념은 없을까요?
10매일 하는 당연한 일을 못한다는 게 말이 되요?
11믿은 내가 잘못이지, 약속하면 지켜야 하잖아요!
2장 아이마음＿ 엄마, 나도 잘하고 싶어요!
아이를 사랑하면서도 아이를 힘들게 하는 이유
01내가 언니니까 잘해야 하는데, 너무 힘들어요!
02왜 제일 못한 점수만 말해요?
03어른들은 한 번도 잘못한 적 없나요?
04나도 동생처럼 사랑받고 싶어요
05엄마, 나를 버릴 수도 있나요?
06엄마한테 맞는 게 너무 무서워요
07엄마가 하라는 대로 했는데, 왜 나만 갖고 그래요?
08나도 나쁜 습관 고치고 싶은데, 마음대로 안 돼요
09세상을 믿을 수 없어요
3장 좋은 부모 되기＿ 우선 아이를 알아야 한다!
아이 키우는 일, 사랑만으로는 안 되나요?
01마음의 변화를 행동으로 보여준다
02타고난 기질에 충실하다
03나쁜 기억은 오랫동안 쉽게 잊지 않는다
04그냥 내버려두면 알아서 잘한다?
05관심을 끌기 위해서라면 문제행동도 서슴치 않는다?
06혼날 게 뻔하니까, 말하지 않는다
07어르고 달래기만 하면 한술 더 뜬다
08성취감을 경험하지 못하면 모든 일에 시큰둥하다
09혼날 것 같으면 거짓말도 서슴치 않는다
10아이들은 행복을 좇는 이기주의자이다
4장 아이를 변화시키는 행동수정 클리닉
＿ 부모마음 아프지 않게 아이마음 다치지 않게
아이의 행동은 학습된다
행동수정의 원칙 1 · 매직 원 투 쓰리!
행동수정의 원칙 2 · 아이는 행동에 따른 즉각적인 결과에 따라 움직인다
행동수정의 원칙 3 · 행동을 변화시키려면 아이가 원하는 것을 결과로 준다
행동수정의 원칙 4 · 칭찬과 보상의 함정
행동수정의 원칙 5 · 아이를 변화시키려면 일관성 있는 결과를 주어야 한다
행동수정의 원칙 6 · 아이를 변화시키려면 구체적으로 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 1 · 행동을 세분화시켜서 목표행동을 정한다
목표행동 정하기 2 · 무리한 목표는 부작용을 부른다
목표행동 정하기 3 · 좋은 행동을 증가시키는 방향으로 목표를 정한다
목표행동 정하기 4 · 아이가 흥미를 느낄 수 있는 대안행동을 정한다
목표행동 정하기 5 · 부모의 모습이 아이에게 모델이 된다
Information ｜
·주의력결핍 과잉행동장애란 무엇일까요?
·아이들의 언어발달, 어떻게 이루어지나요?
·아이가 할 일을 스스로 하게 하려면?
·아동기 우울증, 어떤 장애일까요?
·틱 장애란 무엇일까요?
