주요 내용
● 안과 전문의인 저자는 다양한 눈 질환 환자의 오랜 치료 경험을 바탕으로 ‘눈 질환 예방과 치료’에 현대의학과 한의학을 접목하고, 자연의학을 받아들여 자신만의 식이요법, 영양요법, 운동요법 등을 개발하였다. 그리고 이들 요법들을 적용해 수많은 환자들을 ‘수술 없이’ 치료해 눈 건강을 회복시켰고 그 이론과 사례들을 정리해 이 책에 담았다.
● 눈 질환의 근본 원인은 잘못된 생활습관 특히 식생활이다. 서구화된 식습관과 과식·폭식·야식이나 육식·단것·기름진 음식을 지나치게 많이 섭취하는 것은 눈의 혈액순환이나 수분 대사를 악화시키는 가장 큰 요인으로 눈 질환을 일으키는 원인이기 때문이다. 따라서 눈 질환 치료의 가장 기본은 혈액을 맑게 하는 식생활 개선이고, 눈은 대체가 불가능한 인체 기관이므로 제일 좋은 방법은 미리 예방하는 것이라고 강조한다.
● 눈에 관한 종합적인 정보를 제공하며, 다양한 측면에서 평생 동안 눈 건강을 지킬 수 있는 방법을 제시하고 있다. 식생활과 각종 생활습관은 물론이고, 눈 건강에 반드시 필요한 영양소, 각종 눈 질환 예방법, 운동요법까지 제시하고 있다. 또한 눈 건강을 위한 보다 특별한 음식인 발아현미와 발아현미 주스에 대해서도 자세하게 설명하고 있다.
● 책의 말미에는 저자의 조언에 따라 눈 건강을 되찾은 10명의 생생한 치료 사례가 담겨 있다. 높은 안압 때문에 고생했던 경우의 치료 사례, 레이저 수술을 권유받았던 중증의 안저출혈을 극복한 경우의 치료 사례, 3개월 만에 혈당치가 정상이 되고 당뇨병성 망막증도 점차 개선된 경우의 치료 사례 등을 담았다.