『미친놈들에게 당하지 않고 살아남는 법』은 여성범죄 전담 형사이자 13년 차 현직 경찰관인 저자가 밤길, 택시, 택배, 공중화장실, 주차장, 혼자 사는 일조차 두려운 대한민국 여성들을 위해 범죄로부터 나를 지키는 방법을 알려주는 범죄 예방 필독서이다. 실제 사건들을 토대로 ‘내가 피해자의 입장이라면 어떻게 해야 할까?’에 대해 설명하고, 무엇보다 범죄 상황과 맞닥뜨렸을 때 몸이 얼어붙고 아무 판단도 할 수 없는 상태가 되지 않도록 두려움을 이기고, 용기를 키우는 방법에 대해 이야기한다.

저자는 이 책에서 범죄자의 심리나 행동 및 특징까지 세세하게 알려준다. 소리를 지르거나 도망을 쳐야 할 타이밍, 어떤 각오로 그 순간을 벗어나고 용기를 내야 할지 믿음직한 언니가 조언해주듯이 리얼하게 설명한다. 강력범죄 사건뿐만 아니라 바바리맨이나 지하철 치한, 스토커나 데이트 폭력, 미투 운동 등에 대해서도 다루고, 실제 상황이 되었을 때 몸이 바로 반응할 수 있도록 평소 연습을 해두라는 조언과 함께 다양한 호신술을 사진과 함께 설명해 실제 활용할 수 있도록 도와준다.