»óÇ° °Ë»ö Æû
ºñÄ¿¹Ö ¼ö¹Ì³×¹ÝÂù ´ç½ÅÀÌ¿Ç´Ù
ÇöÀç À§Ä¡
home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > Ãë¹Ì/½Ç¿ë/½ºÆ÷Ã÷ > üÀ° > ´º½ºÆ÷Ã÷¸¦ È°¿ëÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷[ÀÌ´ãºÏ½º]
»óÇ° ¿É¼Ç
»óÇ°¸í:
´º½ºÆ÷Ã÷¸¦ È°¿ëÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷[ÀÌ´ãºÏ½º]
ºÎÁ¦¸ñ:
ÇöóÀ×µð½ºÅ© Ųº¼ Äøµ ½ºÆ÷Ã÷ ÇDZ¸|¿îµ¿¿¡¼­ °ÔÀÓÀ¸·Î! ¹æ°ú ÈıîÁö Áñ±â´Â ´º½ºÆ÷Ã÷
Á¤°¡:
19,000¿ø
ÆǸŰ¡:
17,100¿ø
Àû¸³±Ý:
950¿ø
Ãâ°£ÀÏ:
2018-06-25
ÃâÆÇ»ç:
ÀÌ´ãºÏ½º
ÀúÀÚ:
°í¹®¼ö
Âʼö/ÆÇÇü:
243ÂÊ | 190 * 259 * 15 mm
ISBN:
9788926884577

      ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø

      basket
      buy now
      ½ºÇÁ¸µºÐö Ãß°¡
      ½Å¿ëÄ«µåÀ̺¥Æ®
      ÆäÀÌÄÚÀ̺¥Æ®
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ

      Çлýµé¿¡°Ô ¿îµ¿ÀåÀº °¢ÀÚÀÇ »ý°¢°ú ÀÇ°ßÀ» Æø³Ð°Ô ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸÀÇ °ø°£ÀÌ´Ù. ±³½Ç¼ö¾÷¿¡¼­ ¼Ò±ØÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´ø Çлýµéµµ ¿îµ¿Àå¿¡¼­¸¸Å­Àº ¿­¸° »ý°¢°ú ÀÇ°ß, µ¿ÀÛ µîÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ üÀ°¼ö¾÷Àº ³ÐÀº °ø°£À» È°¿ëÇØ ÇлýµéÀÇ »ç°í¸¦ ÀÚ±ØÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ²À ¿îµ¿ÀåÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ³ÐÀº À¯ÈÞ±³½ÇÀ̳ª ´Ù¸¥ °ø°£À̾ ±¦Âú´Ù. Áß¿äÇÑ °Ç, µð-½ºÆ®·¹½º¿¡ ºüÁø ÇлýµéÀ» À¯-½ºÆ®·¹½º·Î À̲ô´Â °ÍÀÌ´Ù.
      ÀÌ Ã¥Àº ÇлýµéÀÌ ½ÅüÀû¡¤Á¤¼­ÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ÁýÇʵǾú´Ù. Ã¥¿¡ ´ã±ä ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñÀ» ÅëÇØ ÇлýµéÀº ¸®´õ½Ê°ú ¹è·Á½ÉÀ» °æÇèÇÏ°í, °øµ¿Ã¼ ÀǽÄÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

      ÀúÀÚ: °í¹®¼ö

      Á¦1ºÎ ´º½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ÀÌÇØ
      Á¦1Àå ´º½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °³°ü
      1 ´º½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °³³ä 16
      2 ´º½ºÆ÷Ã÷ÀÇ Æ¯Â¡ 18

      Á¦2Àå ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ ±³ÁßÀû °¡´É¼º°ú ÇÑ°è
      1 ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ ±³À°Àû °¡´É¼º 20
      °¡. Èï¹Ì¿Í ¸¸Á·°¨: ½Ç(ã÷) Áö¾ç, µæ(Ôð) ÁöÇâ Á¤¼­ 21
      ³ª. Âü½Å¼º: ³¸¼± °Í¿¡ ´ëÇÑ È£±â½É 22
      ´Ù. ¸ôÀÔ¼º: µ¿±âÀ¯¹ßÀ» ÅëÇÑ °úÁ¦ Âü¿©ÀÇ Áö¼Ó¼º 24
      ¶ó. Æı޼º: µ¿ÇгâÀ¸·Î, °¡Á¤À¸·ÎÀÇ È®»ê(üªß¤) 27
      2 ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ÀÇ ±³À°Àû ÇÑ°è 28
      °¡. Èï¹Ì¿Í ¸¸Á· º»À§·Î üÀ°ÀÇ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÒ ¼ö Àִ°¡? 29
      ³ª. ÁÖ°üÀû üÇèÀÌ ¼ö¾÷³»¿ëÀÇ °´°ü¼ºÀ» º¸ÀåÇϴ°¡? 30
      ´Ù. ÇнÀÀÚ Áß½ÉÀÇ È°µ¿¿¡¼­ ±³»ç´Â ¹«¾ùÀ» Çϴ°¡? 30

      Á¦2ºÎ ´º½ºÆ÷Ã÷·Î Áñ±â´Â üÀ°¼ö¾÷ÀÇ ½ÇÁ¦
      Á¦3Àå ÇöóÀ×µð½ºÅ©
      1 ÇöóÀ×µð½ºÅ©ÀÇ ÀÌÇØ 36
      °¡. ÇöóÀ×µð½ºÅ©ÀÇ ¿ª»ç 36
      ³ª. ÇöóÀ×µð½ºÅ©¸¦ È°¿ëÇÑ °ÔÀÓÀÇ °¡Ä¡ 37
      1) ü·Â°ú °Ç°­ÁõÁø 37
      2) ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú 38
      3) °øÁ¤¼º¡¤Á¤Á÷¼º ÇÔ¾ç 38
      4) ÁýÁ߷°ú ²ö±â 38
      5) ¸®´õ½Ê ±â¸£±â 38
      6) ¹è·Á¿Í Á¸ÁßÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ 39
      7) ¹ÎÁÖÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ 39
      8) ȯ°æ º¸È£ È¿°ú 39
      9) ¹Ì·¡ ½ºÆ÷Ã÷ 39
      10) Æò»ý ½ºÆ÷Ã÷ 40
      11) ±¹³»¿Ü º¸±Þ ÇöȲ 40
      ´Ù. ÇöóÀ×µð½ºÅ© ´øÁö´Â ¹æ¹ý 41
      1) µð½ºÅ©ÀÇ ºñÇà¿ø¸® 41
      2) µð½ºÅ©¿Í ±ËÀû 42
      3) ½ºÅ×À̺í(stable) ÇÑ µð½ºÅ© 43
      4) °üÀý ¿îµ¿°ú ÈûÀÇ Àü´Þ 43
      5) ÀÏÁ÷¼± ¿îµ¿ÀÇ Á߿伺 44
      6) µð½ºÅ© Àâ´Â ¹ý(Grip) 44
      7) µð½ºÅ© ´øÁö´Â ¹ý 47
      2 ÇöóÀ×µð½ºÅ©¸¦ È°¿ëÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷ 53
      °¡. ÇöóÀ×µð½ºÅ© ´øÁ® ³Ö±â 53
      ³ª. ÇöóÀ×µð½ºÅ© Ç¥Àû ¸ÂÈ÷±â 74
      ´Ù. ÇöóÀ×µð½ºÅ© ¸ñÇ¥¹° Åë°ú½ÃÅ°±â 90
      ¶ó. ÇöóÀ×µð½ºÅ©¸¦ È°¿ëÇÑ ÀüÅë³îÀÌ 113
      3 µð½ºÅ©°ñÇÁ 124
      °¡. Çб³ ¿îµ¿ÀåÀ» È°¿ëÇÑ °ñÇÁÄÚ½º 125
      ³ª. ±âÃʱâ´É º¯Çü °ÔÀÓ 126
      1) À̾î´øÁö±â °ÔÀÓ 126
      2) ¹øÈ£ÆÇ Å¸±ê °ÔÀÓ 126
      ´Ù. µð½ºÅ©°ñÇÁÀÇ Á¾·ù, ±ÔÄ¢ ¹× ¿¡Æ¼ÄÏ 135
      1) °æ±âÁ¾·ù 135
      2) µð½ºÅ©°ñÇÁÀÇ ±ÔÄ¢°ú ¿¡Æ¼ÄÏ 136
      3) µð½ºÅ©°ñÇÁ ¿ë¾î 143
      4) µð½ºÅ©°ñÇÁ ½Â±Þ ¹× °­»ç ÀÚ°ÝÁõ Á¦µµ 148
      4 ÇöóÀ×µð½ºÅ©¸¦ È°¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿ 151
      °¡. ¾óƼ¹ÌÆ® °ÔÀÓ 151
      ³ª. ´õºí µð½ºÅ© ÄÚÆ®(Double Disc Court) 153
      ´Ù. °ÅÃ÷(Guts) 154

      Á¦4Àå Ųº¼
      1 Ųº¼ÀÇ ÀÌÇØ 156
      °¡. Ųº¼ÀÇ Ã¢¾È ¹è°æ 156
      ³ª. Ųº¼ °ÔÀÓÀÇ ±³À°Àû ÀÇ¹Ì 157
      ´Ù. Ųº¼ °ÔÀÓ ¹æ¹ý 158
      ¶ó. Ųº¼ °ÔÀÓÀÇ Àåºñ 159
      ¸¶. Ųº¼ °ÔÀÓÀÇ Á¡¼ö ȹµæ 160
      ¹Ù. Ųº¼ °ÔÀÓÀÇ È¿°ú 160
      2 Ųº¼À» È°¿ëÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷ 161
      °¡. ÇÙ½ÉÀü¼úÁöµµ °èȹ 161
      ³ª. ´Ü¿øÁöµµ°èȹ 162
      ´Ù. Â÷½Ãº° ¼ö¾÷È°µ¿¼Ò°³ 162
      1) 1~2Â÷½Ã : º¼ °¨°¢ ÀÍÈ÷±â¿Í º¼ ´Ù·ç±â 162
      2) 3~4Â÷½Ã : Tag Ball °ÔÀÓ, Circle ÇDZ¸ 163
      3) 5~7Â÷½Ã : 4-Volley, 2-Volley Çùµ¿ °ÔÀÓ 164
      4) 8~10Â÷½Ã : Ųº¼ ¸ðµÒ °ÔÀÓ (Åä³Ê¸ÕÆ®) ¸®±× 165
      ¶ó. Æò°¡½ÃÆ® 166

      Á¦5Àå Äøµ
      1 ÄøµÀÇ ÀÌÇØ 168
      °¡. ÄøµÀÇ °³¿ä 168
      ³ª. ÄøµÀÇ Æ¯Â¡ 169
      1) ÄøµÀÇ ÀåÁ¡ 169
      2) Äøµ È°µ¿ÀÇ ÀåÁ¡ 169
      3) Äøµ È°µ¿ÀÇ ¸Å³Ê 170
      ´Ù. ÄøµÀÇ Àåºñ 170
      1) ½ºÅæ(Stones) ¹× Ÿ±ê(Target) 170
      2) º¸Á¶½ºÆ½(Pusher) ¹× ·¥ÇÁ(Ramp) 171
      ¶ó. ÄøµÀÇ °æ±â ¹æ¹ý 172
      1) °æ±â¹æ¹ý 172
      2) Á¡¼ö(Scoring) 172
      3) °æ±âÀå 173
      4) Äøµ Åõ±¸ 173
      5) °æ±â¿î¿µ 173
      2 ÄøµÀ» È°¿ëÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷ 174
      3 ÀÇ¹Ì¿Í Áñ°Å¿òÀÌ ³ÑÄ¡´Â Äøµ ¼ö¾÷ 175

      Á¦6Àå ½ºÆ÷Ã÷ÇDZ¸
      1 ÇDZ¸ÀÇ ¿ª»ç 178
      2 ÇDZ¸ÀÇ ½Ã¼³ ¹× Àåºñ 179
      °¡. ÇDZ¸ °æ±âÀåÀÇ ±Ô°Ý 179
      ³ª. ÇDZ¸ °æ±âÀÇ Àåºñ 180
      3 ÇDZ¸ÀÇ ±âÃʱâ´É 181
      °¡. °ø Àâ´Â ¹æ¹ý 181
      ³ª. °ø ´øÁö´Â ¹æ¹ý 182
      1) »çÀ̵åÇÚµåµå·Î¿ì 182
      2) ¿À¹öÇÚµåµå·Î¿ì 182
      3) º¸¿ì½º(¾ç¼Õ) ÇÚµå µå·Î¿ì 183
      ´Ù. °ø ¹Þ´Â ¹æ¹ý 183
      1) Ç㸮 À§·Î ¿À´Â °ø ¹Þ±â 184
      2) ¸Ó¸® À§·Î ¿À´Â °ø ¹Þ±â 185
      ¶ó. ¼öºñ ½Ã °øÀ» ÇÇÇÏ´Â ¹æ¹ý 185
      4 ÇDZ¸ÀÇ º¹ÇÕ±â´É 186
      °¡. ÀÏ´ëÀÏ ´øÁö±â 186
      ³ª. »ï°¢Æнº 187
      ´Ù. Áö±×Àç±×·Î ÁÖ°í¹Þ±â 187
      1) µÎ °³ ¸ðµÒÀ¸·Î ¸¶ÁÖº¸°í ¿¬½ÀÇϱâ 187
      2) ³× °³ ¸ðµÒÀÌ ¸¶ÁÖº¸°í ¿¬½À 188
      ¶ó. ³¯¾Æ¿À´Â °ø ÇÇÇϱâ 188
      1) ÀåºñÁغñ 189
      2) ¿¬½À¹æ¹ý 189
      ¸¶. ±³±¸¸¦ È°¿ëÇÑ ±â´É ÀÍÈ÷±â 189
      1) ¼ýÀÚ Å¸±ê ¸ÂÃß±â 189
      2) ¸µÆ®·¡ºí·¯ Åë°úÇϱâ 191
      3) ¿¬¼ÓµÈ ¸µÆ®·¡ºí·¯ Åë°úÇϱâ 192
      5 ÇDZ¸ÀÇ °æ±â±â´É 193
      °¡. ±âº» °ø°Ý ´ëÇü 193
      1) ¿Ü¾ß 193
      2) ³»¾ß(3-6-2½Ã½ºÅÛ) 193
      3) Àü¼ú ±âº» ¿î¿ë¹æ¹ý 194
      4) ¿¬½À ¹æ¹ý 194
      ³ª. ±âº» ¼öºñ ´ëÇü 195
      1) ±âº» ¼öºñ ´ëÇü(12ÀÎÁ¦¸¦ ±âÁØ) 195
      2) ¼öºñ¼öÀÇ ÀÚ¼¼ 196
      3) ¼öºñ ´ëÇü ½Ã µÚ·Î µ¹¾Æ ´ëÇüÀ» °®Ãß´Â ±âº» ½ºÅÜ 196
      4) ¼öºñ ´ëÇü ½Ã »çÀ̵å·Î À̵¿ÇÏ¿© ´ëÇüÀ» °®Ãß´Â ¹æ¹ý 197
      5) ¿¬½À¹æ¹ý 197
      ´Ù. °æ±â±â´É °£ÀÌ °ÔÀÓÇϱâ 197
      ¶ó. ½ÇÀü °æ±âÇϱâ 205
      6 °æ±â±ÔÄ¢ ¹× ÆÄ¿ïÀÇ Á¾·ù 206
      °¡. °æ±â±ÔÄ¢ 206
      ³ª. ÆÄ¿ïÀÇ Á¾·ù 208

      Á¦7Àå ´º½ºÆ÷Ã÷ ±¸ÀÎÇϱâ
      1 ´º½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ 212
      2 ´º½ºÆ÷Ã÷ ¼ö¾÷ ¹è°æ 213
      3 ¼ö¾÷ ½Çõ 213
      °¡. ¼ö¾÷ ½ÇõÀÇ Æ¯Â¡ 213
      ³ª. ¼ö¾÷ ¸ñÇ¥¿Í ¹æ¹ý 214
      ´Ù. ±³À°°úÁ¤ Ž»ö 214
      ¶ó. ±³À°°úÁ¤ À籸¼º 215
      ¸¶. ¼ö¾÷ÀÇ È帧 ¹× ÆǼ­°èȹ 215
      ¹Ù. ¼ö¾÷Áöµµ¾ÈÀÇ Æ¯Â¡ 216
      »ç. ±³¼ö¡¤ÇнÀ °úÁ¤¾È 216
      ¾Æ. º»½Ã ¹è¿ò È°µ¿ °úÁ¤ Æò°¡ °èȹ 217
      4 ¼ö¾÷ Èıâ 217

      ºÎ·Ï üÀ°°ú ±³¼ö¡¤ÇнÀ°úÁ¤¾È(µð½ºÅ©°ñÇÁ)
      Âü°í¹®Çå


      Áö·çÇÑ Ã¼À°½Ã°£, ´º½ºÆ÷Ã÷·Î ¹Ù²ãº¸ÀÚ
      µµÀü°ú °æÀïÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹ßÀüÇØ¿Â ±Ù´ë½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ Ã¼À°¼ö¾÷Àº ¼ö¾÷Àå¼Ò¿Í ¹æ½ÄÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» »Ó ´Ù¸¥ ¼ö¾÷µé°ú Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ±âÁ¸ÀÇ Ã¼À°È°µ¿¿¡¼­´Â °æÀZÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °­Á¶µÇ¾î ±×·Î ÀÎÇØ Ã¼À°¼ö¾÷ÀÌ À§ÃàµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Áñ°Å¿òº¸´Ù´Â ½ÂÆÐÀÇ °á°ú¿¡ ÁýÂøÇØ ¼Ò±ØÀûÀÎ ÇлýµéÀÇ ±âȸ¸¦ ¹ÚÅ»Çϰųª ¹«½ÃÇÏ´Â °æÇâÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ°í ÇлýµéÀÇ ¼ö¾÷ Âü¿©µµ Çâ»ó°ú üÀ°È°µ¿ÀÇ º»ÁúÀûÀÎ Áñ°Å¿òÀ» À§ÇØ Ã¼À°¼ö¾÷¿¡ ´º½ºÆ÷Ã÷ÀÇ µµÀÔÀ» »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
      ´º½ºÆ÷Ã÷¶õ ¡®±ÔÄ¢ÀÌ Åë...
      ´õº¸±â
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      review ÀÛ¼º Æû
      review board
      ÀÌ ¸§ :
      ÆòÁ¡ :      
      ÷ ºÎ :
      ÆÄÀÏ÷ºÎ
      ³» ¿ë :
      review ¸®½ºÆ®
      À̸§
      ³»¿ë
      ÆòÁ¡
      ³¯Â¥
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      QnA ¸®½ºÆ®
      µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

      »óÈ£: ºÏ¸¶¿ì½º ´ëÇ¥ÀÚ(¼º¸í) : Á¤¼®Å »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ ¾È³» : [210-91-51711]
      ÀüÈ­ : 02-994-3937/ 070-7583-3937 Æѽº 02-6442-3937 Æѽº : 02-6442-3937 ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¼Ò¶óÁö·Î167¹ø±æ 40-9 4µ¿(½ÅÃ̵¿)
      °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : äÀ±Èñ Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í 2015-°æ±âÆÄÁÖ-6683 [»ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ]
      Contact help@bookmouse.co.kr for more information.

      ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â