»óÇ° °Ë»ö Æû
ºñÄ¿¹Ö ¼ö¹Ì³×¹ÝÂù ´ç½ÅÀÌ¿Ç´Ù
ÇöÀç À§Ä¡
home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç°­ > °Ç°­ÀÏ¹Ý > ±Â¹ÙÀÌ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº[¹Ù¸¥ºÏ½º]
»óÇ° ¿É¼Ç
»óÇ°¸í:
±Â¹ÙÀÌ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº[¹Ù¸¥ºÏ½º]
ºÎÁ¦¸ñ:
¿©À¯·Ó°í Æí¾ÈÇÑ »ýÈ°À» À§ÇÑ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀÇ ¹ÙÀ̺í
Á¤°¡:
15,000¿ø
ÆǸŰ¡:
13,500¿ø
Àû¸³±Ý:
750¿ø
Ãâ°£ÀÏ:
2021-03-19
ÃâÆÇ»ç:
¹Ù¸¥ºÏ½º
ÀúÀÚ:
ÀÌÁø¿ø
Âʼö/ÆÇÇü:
284ÂÊ | 154 * 225 * 20 mm
ISBN:
9791165453411

      ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø

      basket
      buy now
      ½ºÇÁ¸µºÐö Ãß°¡
      ½Å¿ëÄ«µåÀ̺¥Æ®
      ÆäÀÌÄÚÀ̺¥Æ®
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ

      ¸Ô±â¸¸ ÇÏ¸é ¼³»çÇÏ´Â »ç¶÷, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
      ½Ã¿øÇÏ°Ô ºÁº¸´Â °Ô ¼Ò¿øÀÎ º¯ºñ ȯÀÚ, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
      ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â °¡½º¿Í º¹Åë, ´ëü ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

      Á¤´äÀº °ú¹Î ´ëÀå ÁõÈıº¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ´ëÀåÁúȯ Áß °¡Àå ÈçÇÑ Áúº´ÀÎ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº. ÇÏÁö¸¸ °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °ú¹Î¼º Àå¿°, ½ºÆ®·¹½º¼º Àå¿° µî ºÎ¸£´Â À̸§Á¶Â÷ ÅëÀϵÇÁö ¸øÇÒ ¸¸Å­ ȯÀÚµéÀÌ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò±â¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Çö´ë ÀÇÇÐ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ° °ü¸®, ¹Î°£¿ä¹ý, ¿µ¾çÁ¦, ÅëÇÕÀÇÇÐÀû Á¢±Ù ¹æ¹ý±îÁö °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ÀÇÇÐÀû ³»¿ëÀ» ÀϹÝÀε鵵 ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼­¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù.

      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº¿¡ ´ëÇØ À߸ø ¾Ë·ÁÁø Á¡µé°ú ½º½º·Î °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀÎÁö È®ÀÎÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°¡ Áø´Ü, º´¿ø¿¡¼­ ó¹æÇÏ´Â ¾à¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸, ȯÀÚµéÀÌ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â »ó½Ä, ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ½Ä´Ü°ü¸® µîÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àå °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ²À ÀоîºÁ¾ß ÇÒ Çʵ¶¼­ÀÌ´Ù.

      ÀúÀÚ: ÀÌÁø¿ø

      µé¾î°¡¸ç

      CHAPTER 1 °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ?
      À§, ´ëÀå¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
      ÇÑÀÇÇп¡¼­ ¹Ù¶óº» ¸ö¼Ó Àå±âµé
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº À̸§ºÎÅÍ ¾î·Æ´Ù
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀº ±â´É¼º À§ÀåÀå¾ÖÀÇ ÇϳªÀÏ »Ó
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀº °¡Àå ÈçÇÑ ´ëÀåÁúȯ!
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀº Àλý Æı«¹ü
      Àå´©¼ö ÁõÈıº

      CHAPTER 2 Ȥ½Ã ³ªµµ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº?
      ¹è ¾ÆÇÁ°í ¼³»çÇϸé ÀüºÎ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº?
      ±×·³ °¡½º½Ç±Ý ÁõÈıºÀº ¹»±î?
      ÁÁ°Å³ª ½È°Å³ª ÀÏ´Ü ³»½Ã°æ
      ¹«¼­¿î ³»½Ã°æ ¾È ÇÒ ¼ö ¾øÀ»±î?
      Àå³» ¼¼±Õ ¿©·¯ºÐ, Àß ºÎŹµå¸³´Ï´Ù!

      CHAPTER 3 °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº. ¿Ö ±×·±Áö³ª ¾Ë°í ¾ÆÇÁÀÚ
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀº Àå¿îµ¿ÀÇ ¹®Á¦´Ù!
      ³»°¡ °ú¹ÎÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀåÀÌ °ú¹ÎÇÑ °ÍÀÌ´Ù
      ±×³É ½Å°æ ½á¼­ ±×·± °Å¶ó°í? ¹Ý¸¸ ¸Â´Â À̾߱â
      ¼¼±Õ¼º Àå¿°µµ ¿øÀÎ Áß Çϳª!
      Àß ¾È º¸ÀÌÁö¸¸¡¦ Ȥ½Ã ¿°Áõ?
      À¯ÀüÀΰ¡¿ä?
      ÀåÀÇ ¹®Á¦·Î ³¡³»Áö ¾Ê´Â´Ù
      ¿øÀÎÀ» ã´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±â´ÉÀÇÇа˻ç
      ÇÑÀÇÇÐÀº ÀüÅëÀÌ°í ¿¾³¯ °Å´Ù? Çö´ë ÇÑÀÇÇÐÀÌ ÀÖ´Ù!

      CHAPTER 4 º´¿ø °¡¸é ¹¹ÇØÁÖÁö?
      ¿ì¿ïÁõ¾à? À§»ê¾ïÁ¦Á¦? ÀÌ·± °É ¿Ö ó¹æÇÏÁö?
      Ç×°æ·ÃÁ¦
      Áö»çÁ¦
      Ç׿ì¿ïÁ¦
      ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼ö¿ëü ÀÛ¿ëÁ¦¿Í ±æÇ×Á¦
      °¡½ºÄ¡·áÁ¦
      Ç×»ýÁ¦
      ´ëº¯ºÎÇÇÇü¼ºÁ¦Á¦
      Ŭ·Î¶óÀ̵å ä³Î È°¼ºÁ¦
      »ïÅõ¼º ÇÏÁ¦
      Àڱؼº ÇÏÁ¦
      ±×·³ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¦±î?

      CHAPTER 5 °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº, ½Ä½À°ü °ü¸®·Î ±Øº¹ÇÏÀÚ
      ½Ä½À°üÀÌ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?
      À½½Ä¹° ¼ÒÈ­ÀÇ ±âÃÊ ¾Ë¾Æº¸±â
      µé¾î´Â º¸¾Ò³ª, ÀúÆ÷µå¸Ê ½Ä´Ü
      ÀúÆ÷µå¸Ê ½Ä´Ü(Low FODMAPs diet) ÀÌÇØÇϱâ
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀ» À̱â´Â ½Ä½À°ü
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº¿¡ µµ¿òµÇ´Â ¿µ¾çÁ¦
      ±âÈ£½ÄÇ°, ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î?
      ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ½Ä»ç
      ¼ÒÈ­ Àå¾Ö¿£ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¿ìÀ¯¿Í ¹Ð°¡·ç

      CHAPTER 6 Àϻ󿡼­ °ú¹Î ´ëÀå ÁõÈıºÀ» À̰ܳ»´Â ¹æ¹ý
      ¹èº¯ ½À°üÀ» ±³Á¤Çغ¸ÀÚ
      ÀáÀÌ º¸¾àÀÔ´Ï´Ù
      ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©º¸ÀÚ
      ¸í»ó(?) ÀÌ»óÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡?
      ¿îµ¿Àº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇÊ¿äÇÏ´Ù
      °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ º´¿ø »ç¿ë ¼³¸í¼­
      °Ì³»Áö ¸»ÀÚ

      ºÎ·Ï 1 °¢Á¾ ¹Î°£¿ä¹ý, ¾µ¸¸ÇÒ±î?
      ºÎ·Ï 2 ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® À½½Ä ¸ñ·Ï
      ºÎ·Ï 3 Æ÷Æ®¸Ê(FODMAPs)À» Æ÷ÇÔÇÑ À½½Ä ¸ñ·Ï
      ºÎ·Ï 4 °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀÇ ½ÇÁ¦ Ä¡·á
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      review ÀÛ¼º Æû
      review board
      ÀÌ ¸§ :
      ÆòÁ¡ :      
      ÷ ºÎ :
      ÆÄÀÏ÷ºÎ
      ³» ¿ë :
      review ¸®½ºÆ®
      À̸§
      ³»¿ë
      ÆòÁ¡
      ³¯Â¥
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      QnA ¸®½ºÆ®
      µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

      »óÈ£: ºÏ¸¶¿ì½º ´ëÇ¥ÀÚ(¼º¸í) : Á¤¼®Å »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ ¾È³» : [210-91-51711]
      ÀüÈ­ : 02-994-3937/ 070-7583-3937 Æѽº 02-6442-3937 Æѽº : 02-6442-3937 ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¼Ò¶óÁö·Î167¹ø±æ 40-9 4µ¿(½ÅÃ̵¿)
      °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : äÀ±Èñ Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í 2015-°æ±âÆÄÁÖ-6683 [»ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ]
      Contact help@bookmouse.co.kr for more information.

      ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â