- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > Áúº´Ä¡·á/¿¹¹æ > Á¶º´½ÄÀÇ ¾Ï Ä·ÇÁ 13ÀÏ[º¸º¸ÀÎÅͳ»¼Å³Î(ÁÖ)]
ÀúÀÚ: Á¶º´½Ä
| ÇÁ·Ñ·Î±× | 13ÀÏ¿¡ ´ã±ä ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ ¸ðµç °Í - 04
| 1ºÎ | Áúº´ ³Ê¸Ó »õ·Î¿î »îÀ» ²Þ²Ù´Ù -12
³» ¾È¿¡ ÈûÀÌ ÀÖ´Ù -14
°úÇÐÀûÀÎ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ¿©´ü °¡Áö Á¶°Ç -20
°úÇÐÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù-21 ÀÓ»ó ¿ä¼Ò¸¦ °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù-22 ÀÎü¸¦ Á¾ÇÕÇؼ ´Ù·ï¾ß ÇÑ´Ù-23 ¸ö »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù-24 üÁú¿¡ ¸Â´Â ½ÄÇ°À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù-24 ±¸Ã¼ÀûÀÎ Àü·«À» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù-25 Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù-26 º¸¿Ï¡¤´ëüÀÇÇаú Çö´ëÀÇÇÐÀ» ÇÔ²² Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù-27
Àǻ簡 ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾Ê´Â ¾ÏÀÇ Áø½Ç -29
¾Ï Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î ±æ-30 ²¨Á® ÀÖ´ø ¾Ï ½ºÀ§Ä¡´Â ¿Ö ÄÑÁ³À»±î?-32 Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¾Ï Ç¥ÁØ Ä¡·á¹ýÀÌ ¹ÝÂÊ Ä¡·áÀÎ ±î´ß-35 ¾Ï Áٱ⼼Æ÷, ³Ê´Â ´©±¸³Ä?-38 ¾Ï Áٱ⼼Æ÷°¡ Ç×¾ÏÀ̳ª ¹æ»ç¼±¿¡ ²ô¶±¾ø´Â ÀÌÀ¯-42 ±×·³ ¾Ï Áٱ⼼Æ÷´Â ¾î¶»°Ô »ý±æ±î?-43
¿Ö 12¹Ú 13ÀÏ ¾Ï Ä·ÇÁÀΰ¡ -46
Áý¿¡¼ ¾Ï Ä·ÇÁ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù-47 ¾Ï Ä·ÇÁ »ýÈ°¼öÄ¢-50 È£Àü ¹ÝÀÀ(Ä¡À¯¹ÝÀÀ)ÀÎÁö °üÂûÇϱâ-52
| 2ºÎ | 12¹Ú 13ÀÏ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¾Ï Ä·ÇÁ -54
| ù° ³¯ | ³» »óÅ ÆľÇÇÏ°í dz¿å, Àý ¿îµ¿ ÀÍÈ÷±â -59
³» »óÅ ÆľÇÇϱâ -60
¼÷¸éÀ» À§ÇÑ ½Ê°è¸í-67
¹Ù¶÷ ¸ñ¿å(dz¿å) -69
dz¿åÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ»çÇ×-70 dz¿å ¿îµ¿ µ¿ÀÛ-71
°¡Àå °£´ÜÇÑ ¿ä°¡, Àý ¿îµ¿ -75
¿Ã¹Ù¸¥ Àý ¿îµ¿ ÀÚ¼¼-77
| µÑ° ³¯ | ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Ë»ç¿Í ¾Ï °ÀÇ 1 -79
ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Ë»ç -80
Ç÷¾× °Ë»ç-¿µ¾ç »óÅÂ, ¸é¿ª »óÅÂ, Àå±â ±â´ÉÀ» È®ÀÎÇÑ´Ù-81 ¸é¿ª¼¼Æ÷ È°¼º´É·Â°Ë»ç-³» ¸é¿ª·ÂÀº ¾ó¸¶³ª µÉ±î?-84 À¯±â»ê °Ë»ç-´ë»ç ±â´É ¾Ë¾Æº¸±â-86 Ÿ¾× È£¸£¸ó °Ë»ç-ÄÚ¸£Æ¼¼Ö, ¸á¶óÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù-86 ¸ð¹ß °Ë»ç-ü³» Áß±Ý¼Ó ¿À¿°°ú ¹Ì³×¶ö ±ÕÇü ÃøÁ¤-87 ½º¸¶Æ® ¾Ï °Ë»ç-8´ë ¾ÏÀ» Ç÷¾×À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô!-88 Ç×»êÈ °Ë»ç-¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å ´É·Â-88
¾Ï °ÀÇ 1 À¯ÀüÀÚÁ¶Àý¿ä¹ý°ú ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý -89
¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚÁ¶Àý¿ä¹ý-89 õ¿¬ Ç¥ÀûÄ¡·áÁ¦´Â ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î?-92 Á¶º´½ÄÀÇ ¾Ï ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý-95
| ¼Â° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 2¿Í »êÇࡤ»êÃ¥ -99
¾Ï °ÀÇ 2 ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ ÇÙ½É, ÀÚ¿¬¿ä¹ý-»ê¼Ò, ¹°, ÇÞºû, ¼Ò¸® -101
¸ö¿¡ »ý¸í·ÂÀ» ÁØ´Ù, »ê¼Ò-102 ÀÚ¸é¼ Ä¡À¯ÇÑ´Ù, »ê¼Ò ¼ö¸é¹ý-103 ¸ö ¾È¿¡ È帣´Â »ý¸í¼ö, ¹°-104 °Ç°ÇÑ ¹° ¸¶½Ã±â¸¦ »ýÈ°ÈÇÑ´Ù-105 ¸ö¼ÓÀ» ¹àÈ÷´Â »ý¸íÀÇ ºû, ÇÞºû-107 ¸öÀ» Ÿ°í È帣´Â »ý¸íÀÇ ¿ï¸², ¹é»ö¼ÒÀ½-107
»êÇࡤ»êÃ¥ -109
¸öÇ®±â ½ºÆ®·¹Äª-110 À½ÀÌ¿ÂÀº °ø±â ºñŸ¹Î-111
| ³Ý° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 3°ú ÀÚ¿¬½ÄÀÌ -113
¾Ï °ÀÇ 3 ¸ö Ä¡À¯¹ý-Çص¶, Àç»ý, ¿îµ¿ -114
ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ Ãʼ®, Çص¶¿ä¹ý-114 ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù, Àç»ý¿ä¹ý-119
ü·ÂÀ» ¸¸µé°í ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ±¾°Ü Á×ÀδÙ, ¿îµ¿-122
¾à»óÀ» ¸¸µå´Â 5°¡Áö -124
ù°, ÀÚ¿¬½Ä-125 µÑ°, ÀúÁö¹æ ÀúÄ®·Î¸® ä½Ä-126 ¼Â°, Ç×»êÈ, Ç×¾Ï ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä-127 ³Ý°, ¼ÒÈ¡¤Èí¼ö°¡ ÀߵǴ ½Ä½À°ü-129 ´Ù¼¸Â°, ¾Æ¹Ì³ë»ê º¸Ãæ-130 ÁÖ¹æÀ» ¹Ù²ã¶ó-134
| ´Ù¼¸Â° ³¯ | ±â üÁ¶¿Í ¹ß¸ñ ÆßÇÎ, ´ë³ª¹« ºÀ µÎµå¸®±â -135
±âÇ÷ ¼øȯÀ» µ½´Â »ýÈ° ±â üÁ¶ -136
»ýÈ° ±â üÁ¶-137
µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â ¹ß¸ñ ÆßÇΰú ´ë³ª¹« ºÀ µÎµå¸®±â -146
| ¿©¼¸Â° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 4 ¸¶À½ Ä¡À¯¹ý°ú ¸í»ó, Ưº° ¸í»ó -149
¾Ï °ÀÇ 4 ¸¶À½ Ä¡À¯¹ý-¸í»ó, È£Èí¡¤ÀÌ¿Ï, ¼÷¸é -150
³ª¸¦ ºñ¿î´Ù, ¸í»ó-151 °ÉÀ¸¸é¼µµ ¸í»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù-155 ¸¶À½ÀÌ ¼øȯÇÑ´Ù, È£Èí¹ý°ú ÀÌ¿Ï¿ä¹ý-156 ¸¶À½ÀÇ ÈÞ½Ä, ¼÷¸é-157
³× ´Ü°è ¸í»ó -160
¾É¾Æ¼ È£Èí ¸í»óÇϱâ-163 È£¿ÀÆ÷³ëÆ÷³ë ¸í»ó°ú Àý ¿îµ¿ ÇÔ²²Çϱâ-164
²¨³»³õÀ»¼ö·Ï ´õ Å« Çع氨À» ´À³¢´Â Ưº° ¸í»ó -166
| ÀÏ°ö° ³¯ | ¿ôÀ½ Ä¡À¯¿Í ³¶µ¶ Ä¡À¯ -169
³ª¸¦ À§ÇÑ °Ç° ½É¸®¿Í ¿ôÀ½ Ä¡À¯ -170
¾ðÁ¦µçÁö È¥ÀÚ¼µµ 15ÃÊ ÀÌ»ó ¿ô´Â ¹æ¹ý-172 ³ª¸¦ ¾Æ³¢°í »ç¶ûÇϱâ-174 ÀÚ±â¾Ï½Ã·Î ¾Ï À̰ܳ»±â-174
¿Â ¿ìÁÖ¿¡ Æĵ¿À» º¸³½´Ù, ³¶µ¶ Ä¡À¯ -176
| ¿©´ü° ³¯ | ÀǽÄÇõ¸í°ú ¸öÁþ Ä¡À¯ -179
¸¶À½µµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù, ÀǽÄÇõ¸í -180
¿Â¸öÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾î³½´Ù, ¸öÁþ Ä¡À¯ -184
| ¾Æȩ° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 5¿Í ȲÅä¹ç °È±â -187
¾Ï °ÀÇ 5 ¿¡³ÊÁö Ä¡À¯¹ý-»öä, ¾î½Ì, ¼öÁ¤Æĵ¿ -188
»öÀÌ ÁÖ´Â °Ç°, »öä¿ä¹ý(Color Therapy)-189 ¶¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸ö¿¡ ä¿î´Ù, ¾î½Ì(Earthing)-192 ¸·Èù ¿¡³ÊÁö¸¦ ¶Õ´Â´Ù, ¼öÁ¤ Æĵ¿¿ä¹ý-193
¶¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̴ ȲÅä¹ç ¸Ç¹ß °È±â -197
ȲÅä¹ç ¸Ç¹ß °È±â ´Ù¼¸ µ¿ÀÛ-198
| ¿Â° ³¯ | ½£ Ä¡À¯¿Í ¿Â¿¿ä¹ý -199
»ê¸² Ä¡À¯ Áöµµ»ç¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£ Ä¡À¯ -200
½£¼Ó Çâ±â, ÇÇÅæÄ¡µå-203
ü¿Â ¿Ã¸®´Â ¿Â¿¿ä¹ý : ¹Ý½Å¿å, Á·¿å, ³Ã¿Â¿å -205
| ¿ÇÑ° ³¯ | ¼öÁ¤ ¸í»ó°ú ÁöÁöÀÚ ¸¸µé±â -209
¼öÁ¤ º¼ ¿¬ÁÖ¿Í ¼öÁ¤ ±¸½½À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼öÁ¤ ¸í»ó -210
¼öÁ¤ ¸í»óÇϱâ-211
ÇÔ²² °¡¸é ´õ ¸Ö¸® °¥ ¼ö ÀÖ´Ù, ÁöÁöÀÚ ¸¸µé±â -212
| ¿µÎ° ³¯ | Á׿°°ú ºñŸ¹Î³ª¹«, ³ìÁó -215
±ÕÇü ÀÖ´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ À§ÇÑ Á׿° -216
ÀÚ¿¬ÀÌ ÁØ Ç׾Ϲ°Áú, ºñŸ¹Î³ª¹«¿Í ³ìÁó -219
| ¿¼Â° ³¯ | ¾Ï Ä·ÇÁ Á¤¸®ÇÏ°í Ä¡À¯ Àü·« ¼¼¿ì±â -223
100ÀÏ Ä¡À¯ Àü·« -224
| 3ºÎ | ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Î »îÀ» ¹Ù²Û »ç¶÷µé -228
¸í»óÇÏ¸é¼ ´Ù ¹Þ¾Æµé¿´¾î¿ä, ¹ÏÀ¸´Ï±î ½¬¿ö¿ä -230
Æò»ý °Ç°À» À§ÇÑ 3³â, ´©°¡ ¹¹·¡µµ ³» ±æÀ» °£´Ù -240
ÀÚ¿¬Ä¡À¯´Â È¥ÀÚ °È´Â ¿Ü·Î¿î ±æÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä -251
°¡Á·°ú ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸ç Ä¡À¯ÀÚÀÇ ¸¶À½À¸·Î »ì¾Æ¿ä -261
´ÚÅÍ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ Ä®·³ ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϸ鼵µ ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù -272
ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿¡ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ ³× °¡Áö Á¶°Ç-273 ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ýÀ» °ñ°í·ç ÇØ¾ß ÇÑ´Ù-275 Áñ±â¸é¼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ°í´Ù-277 Á¤±âÀûÀÎ Á¡°ËÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù-278
| ºÎ·Ï | ÀÚ¿¬Ä¡À¯¾ÆÄ«µ¥¹Ì °èÀý½Ä´ÜÇ¥ -282
| 1ºÎ | Áúº´ ³Ê¸Ó »õ·Î¿î »îÀ» ²Þ²Ù´Ù -12
³» ¾È¿¡ ÈûÀÌ ÀÖ´Ù -14
°úÇÐÀûÀÎ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ¿©´ü °¡Áö Á¶°Ç -20
°úÇÐÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù-21 ÀÓ»ó ¿ä¼Ò¸¦ °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù-22 ÀÎü¸¦ Á¾ÇÕÇؼ ´Ù·ï¾ß ÇÑ´Ù-23 ¸ö »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù-24 üÁú¿¡ ¸Â´Â ½ÄÇ°À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù-24 ±¸Ã¼ÀûÀÎ Àü·«À» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù-25 Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù-26 º¸¿Ï¡¤´ëüÀÇÇаú Çö´ëÀÇÇÐÀ» ÇÔ²² Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù-27
Àǻ簡 ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾Ê´Â ¾ÏÀÇ Áø½Ç -29
¾Ï Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î ±æ-30 ²¨Á® ÀÖ´ø ¾Ï ½ºÀ§Ä¡´Â ¿Ö ÄÑÁ³À»±î?-32 Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¾Ï Ç¥ÁØ Ä¡·á¹ýÀÌ ¹ÝÂÊ Ä¡·áÀÎ ±î´ß-35 ¾Ï Áٱ⼼Æ÷, ³Ê´Â ´©±¸³Ä?-38 ¾Ï Áٱ⼼Æ÷°¡ Ç×¾ÏÀ̳ª ¹æ»ç¼±¿¡ ²ô¶±¾ø´Â ÀÌÀ¯-42 ±×·³ ¾Ï Áٱ⼼Æ÷´Â ¾î¶»°Ô »ý±æ±î?-43
¿Ö 12¹Ú 13ÀÏ ¾Ï Ä·ÇÁÀΰ¡ -46
Áý¿¡¼ ¾Ï Ä·ÇÁ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù-47 ¾Ï Ä·ÇÁ »ýÈ°¼öÄ¢-50 È£Àü ¹ÝÀÀ(Ä¡À¯¹ÝÀÀ)ÀÎÁö °üÂûÇϱâ-52
| 2ºÎ | 12¹Ú 13ÀÏ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¾Ï Ä·ÇÁ -54
| ù° ³¯ | ³» »óÅ ÆľÇÇÏ°í dz¿å, Àý ¿îµ¿ ÀÍÈ÷±â -59
³» »óÅ ÆľÇÇϱâ -60
¼÷¸éÀ» À§ÇÑ ½Ê°è¸í-67
¹Ù¶÷ ¸ñ¿å(dz¿å) -69
dz¿åÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ»çÇ×-70 dz¿å ¿îµ¿ µ¿ÀÛ-71
°¡Àå °£´ÜÇÑ ¿ä°¡, Àý ¿îµ¿ -75
¿Ã¹Ù¸¥ Àý ¿îµ¿ ÀÚ¼¼-77
| µÑ° ³¯ | ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Ë»ç¿Í ¾Ï °ÀÇ 1 -79
ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Ë»ç -80
Ç÷¾× °Ë»ç-¿µ¾ç »óÅÂ, ¸é¿ª »óÅÂ, Àå±â ±â´ÉÀ» È®ÀÎÇÑ´Ù-81 ¸é¿ª¼¼Æ÷ È°¼º´É·Â°Ë»ç-³» ¸é¿ª·ÂÀº ¾ó¸¶³ª µÉ±î?-84 À¯±â»ê °Ë»ç-´ë»ç ±â´É ¾Ë¾Æº¸±â-86 Ÿ¾× È£¸£¸ó °Ë»ç-ÄÚ¸£Æ¼¼Ö, ¸á¶óÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù-86 ¸ð¹ß °Ë»ç-ü³» Áß±Ý¼Ó ¿À¿°°ú ¹Ì³×¶ö ±ÕÇü ÃøÁ¤-87 ½º¸¶Æ® ¾Ï °Ë»ç-8´ë ¾ÏÀ» Ç÷¾×À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô!-88 Ç×»êÈ °Ë»ç-¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å ´É·Â-88
¾Ï °ÀÇ 1 À¯ÀüÀÚÁ¶Àý¿ä¹ý°ú ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý -89
¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚÁ¶Àý¿ä¹ý-89 õ¿¬ Ç¥ÀûÄ¡·áÁ¦´Â ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î?-92 Á¶º´½ÄÀÇ ¾Ï ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý-95
| ¼Â° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 2¿Í »êÇࡤ»êÃ¥ -99
¾Ï °ÀÇ 2 ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ ÇÙ½É, ÀÚ¿¬¿ä¹ý-»ê¼Ò, ¹°, ÇÞºû, ¼Ò¸® -101
¸ö¿¡ »ý¸í·ÂÀ» ÁØ´Ù, »ê¼Ò-102 ÀÚ¸é¼ Ä¡À¯ÇÑ´Ù, »ê¼Ò ¼ö¸é¹ý-103 ¸ö ¾È¿¡ È帣´Â »ý¸í¼ö, ¹°-104 °Ç°ÇÑ ¹° ¸¶½Ã±â¸¦ »ýÈ°ÈÇÑ´Ù-105 ¸ö¼ÓÀ» ¹àÈ÷´Â »ý¸íÀÇ ºû, ÇÞºû-107 ¸öÀ» Ÿ°í È帣´Â »ý¸íÀÇ ¿ï¸², ¹é»ö¼ÒÀ½-107
»êÇࡤ»êÃ¥ -109
¸öÇ®±â ½ºÆ®·¹Äª-110 À½ÀÌ¿ÂÀº °ø±â ºñŸ¹Î-111
| ³Ý° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 3°ú ÀÚ¿¬½ÄÀÌ -113
¾Ï °ÀÇ 3 ¸ö Ä¡À¯¹ý-Çص¶, Àç»ý, ¿îµ¿ -114
ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ Ãʼ®, Çص¶¿ä¹ý-114 ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù, Àç»ý¿ä¹ý-119
ü·ÂÀ» ¸¸µé°í ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ±¾°Ü Á×ÀδÙ, ¿îµ¿-122
¾à»óÀ» ¸¸µå´Â 5°¡Áö -124
ù°, ÀÚ¿¬½Ä-125 µÑ°, ÀúÁö¹æ ÀúÄ®·Î¸® ä½Ä-126 ¼Â°, Ç×»êÈ, Ç×¾Ï ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä-127 ³Ý°, ¼ÒÈ¡¤Èí¼ö°¡ ÀߵǴ ½Ä½À°ü-129 ´Ù¼¸Â°, ¾Æ¹Ì³ë»ê º¸Ãæ-130 ÁÖ¹æÀ» ¹Ù²ã¶ó-134
| ´Ù¼¸Â° ³¯ | ±â üÁ¶¿Í ¹ß¸ñ ÆßÇÎ, ´ë³ª¹« ºÀ µÎµå¸®±â -135
±âÇ÷ ¼øȯÀ» µ½´Â »ýÈ° ±â üÁ¶ -136
»ýÈ° ±â üÁ¶-137
µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â ¹ß¸ñ ÆßÇΰú ´ë³ª¹« ºÀ µÎµå¸®±â -146
| ¿©¼¸Â° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 4 ¸¶À½ Ä¡À¯¹ý°ú ¸í»ó, Ưº° ¸í»ó -149
¾Ï °ÀÇ 4 ¸¶À½ Ä¡À¯¹ý-¸í»ó, È£Èí¡¤ÀÌ¿Ï, ¼÷¸é -150
³ª¸¦ ºñ¿î´Ù, ¸í»ó-151 °ÉÀ¸¸é¼µµ ¸í»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù-155 ¸¶À½ÀÌ ¼øȯÇÑ´Ù, È£Èí¹ý°ú ÀÌ¿Ï¿ä¹ý-156 ¸¶À½ÀÇ ÈÞ½Ä, ¼÷¸é-157
³× ´Ü°è ¸í»ó -160
¾É¾Æ¼ È£Èí ¸í»óÇϱâ-163 È£¿ÀÆ÷³ëÆ÷³ë ¸í»ó°ú Àý ¿îµ¿ ÇÔ²²Çϱâ-164
²¨³»³õÀ»¼ö·Ï ´õ Å« Çع氨À» ´À³¢´Â Ưº° ¸í»ó -166
| ÀÏ°ö° ³¯ | ¿ôÀ½ Ä¡À¯¿Í ³¶µ¶ Ä¡À¯ -169
³ª¸¦ À§ÇÑ °Ç° ½É¸®¿Í ¿ôÀ½ Ä¡À¯ -170
¾ðÁ¦µçÁö È¥ÀÚ¼µµ 15ÃÊ ÀÌ»ó ¿ô´Â ¹æ¹ý-172 ³ª¸¦ ¾Æ³¢°í »ç¶ûÇϱâ-174 ÀÚ±â¾Ï½Ã·Î ¾Ï À̰ܳ»±â-174
¿Â ¿ìÁÖ¿¡ Æĵ¿À» º¸³½´Ù, ³¶µ¶ Ä¡À¯ -176
| ¿©´ü° ³¯ | ÀǽÄÇõ¸í°ú ¸öÁþ Ä¡À¯ -179
¸¶À½µµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù, ÀǽÄÇõ¸í -180
¿Â¸öÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾î³½´Ù, ¸öÁþ Ä¡À¯ -184
| ¾Æȩ° ³¯ | ¾Ï °ÀÇ 5¿Í ȲÅä¹ç °È±â -187
¾Ï °ÀÇ 5 ¿¡³ÊÁö Ä¡À¯¹ý-»öä, ¾î½Ì, ¼öÁ¤Æĵ¿ -188
»öÀÌ ÁÖ´Â °Ç°, »öä¿ä¹ý(Color Therapy)-189 ¶¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸ö¿¡ ä¿î´Ù, ¾î½Ì(Earthing)-192 ¸·Èù ¿¡³ÊÁö¸¦ ¶Õ´Â´Ù, ¼öÁ¤ Æĵ¿¿ä¹ý-193
¶¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̴ ȲÅä¹ç ¸Ç¹ß °È±â -197
ȲÅä¹ç ¸Ç¹ß °È±â ´Ù¼¸ µ¿ÀÛ-198
| ¿Â° ³¯ | ½£ Ä¡À¯¿Í ¿Â¿¿ä¹ý -199
»ê¸² Ä¡À¯ Áöµµ»ç¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£ Ä¡À¯ -200
½£¼Ó Çâ±â, ÇÇÅæÄ¡µå-203
ü¿Â ¿Ã¸®´Â ¿Â¿¿ä¹ý : ¹Ý½Å¿å, Á·¿å, ³Ã¿Â¿å -205
| ¿ÇÑ° ³¯ | ¼öÁ¤ ¸í»ó°ú ÁöÁöÀÚ ¸¸µé±â -209
¼öÁ¤ º¼ ¿¬ÁÖ¿Í ¼öÁ¤ ±¸½½À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼öÁ¤ ¸í»ó -210
¼öÁ¤ ¸í»óÇϱâ-211
ÇÔ²² °¡¸é ´õ ¸Ö¸® °¥ ¼ö ÀÖ´Ù, ÁöÁöÀÚ ¸¸µé±â -212
| ¿µÎ° ³¯ | Á׿°°ú ºñŸ¹Î³ª¹«, ³ìÁó -215
±ÕÇü ÀÖ´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ À§ÇÑ Á׿° -216
ÀÚ¿¬ÀÌ ÁØ Ç׾Ϲ°Áú, ºñŸ¹Î³ª¹«¿Í ³ìÁó -219
| ¿¼Â° ³¯ | ¾Ï Ä·ÇÁ Á¤¸®ÇÏ°í Ä¡À¯ Àü·« ¼¼¿ì±â -223
100ÀÏ Ä¡À¯ Àü·« -224
| 3ºÎ | ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Î »îÀ» ¹Ù²Û »ç¶÷µé -228
¸í»óÇÏ¸é¼ ´Ù ¹Þ¾Æµé¿´¾î¿ä, ¹ÏÀ¸´Ï±î ½¬¿ö¿ä -230
Æò»ý °Ç°À» À§ÇÑ 3³â, ´©°¡ ¹¹·¡µµ ³» ±æÀ» °£´Ù -240
ÀÚ¿¬Ä¡À¯´Â È¥ÀÚ °È´Â ¿Ü·Î¿î ±æÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä -251
°¡Á·°ú ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸ç Ä¡À¯ÀÚÀÇ ¸¶À½À¸·Î »ì¾Æ¿ä -261
´ÚÅÍ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ Ä®·³ ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϸ鼵µ ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù -272
ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿¡ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ ³× °¡Áö Á¶°Ç-273 ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ýÀ» °ñ°í·ç ÇØ¾ß ÇÑ´Ù-275 Áñ±â¸é¼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ°í´Ù-277 Á¤±âÀûÀÎ Á¡°ËÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù-278
| ºÎ·Ï | ÀÚ¿¬Ä¡À¯¾ÆÄ«µ¥¹Ì °èÀý½Ä´ÜÇ¥ -282
ÀÚ¿¬ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ Á¶º´½Ä ÀÚ¿¬ÀÇ¿ø ¿øÀåÀÌ ¾Ï Ä¡À¯ÀÇ ¸ðµç °úÁ¤À» ´ãÀº 13ÀÏ ¾Ï ÇÁ·Î±×·¥À» ÀϹݿ¡ Àü¸é °ø°³ÇÑ´Ù.
¾Ï Ä·ÇÁ¿¡´Â ÃÑ 10°¡Áö·Î 15³â°£ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»óÀ¸·Î °ËÁõÇÑ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ýÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬Ä¡À¯´Â ¸ö¿¡¸¸ ±¹ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í Á¤½Å°ú ¿¡³ÊÁö±îÁö ´Ù·ç´Â ÅëÇÕÀÇÇÐÀ̱⿡ ¡®Ä¡·á¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®Ä¡À¯¡¯·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ÀÇ·á ¼±Áø±¹¿¡¼Á¶Â÷ ¹Þ¾ÆµéÀÎ ¸¶À½°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇÔ²² Ä¡À¯ÇÒ ¶§ º´ÀÌ ¿ÂÀüÈ÷ ³´´Â´Ù´Â »ó½ÄÀº ¾Ï ȯÀÚµéÀ̶ó¸é ±Í´ã¾Æµé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
±×°£ Æì³½¡¶Á¶º´½ÄÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¡·¡¶¾àÀ» ¹ö¸®°í ¸öÀ» ¹Ù²ã¶ó¡·¡¶¾ÏÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯ µÈ´Ù¡·°¡ Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¾Ï ...
´õº¸±â