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『섹스 그리고 사랑』은 틱닛한 스님이 진정한 사랑의 의미란 무엇인지 전하고 있다. 이 책에서 스님은 점점 진실한 사랑을 잃어가는 현대인들에게 마음챙김과 집중, 지혜를 통해 자기 자신에 대한 이해와 사랑을 바탕으로 연인, 가족, 다른 사람들과 올바른 관계 맺기를 할 수 있는 방법을 소개한다.
저자: 틱낫한
1. 진실한 사랑
2. 친밀감
감정적 친밀감
육체적 친밀감
영적 친밀감
3. 욕망의 근원
두려워하지 않기
갈망하기
습관의 힘
강박관념
갈망에서 벗어나기
4. 외로움과 고통 변화시키기
관심갖기
외모
고통 이해하기
잘못된 시각
지배권
5. 이해와 용서
귀 기울여 듣기
용서하기
6. 행복에 이르는 세 가지 열쇠
마음의 소 풀어주기
마음챙김
집중하기
지혜 얻기
7. 진실한 사랑의 네 가지 요소
자애
연민
기쁨
평온
8. 진실한 맹세
강하게 염원하기
내면이 부처 일깨우기
매 순간을 부처로 살기
9. 신의
깊게 뿌리 내리기
첫 번째 뿌리 : 믿음
두 번째 뿌리 : 수행
세 번째 뿌리 : 공동체의 지지
두 개의 정원
진정한 안식처
부록
애욕망경(Sutra on the Net of Sensual Love)
마음챙김 수행법
2. 친밀감
감정적 친밀감
육체적 친밀감
영적 친밀감
3. 욕망의 근원
두려워하지 않기
갈망하기
습관의 힘
강박관념
갈망에서 벗어나기
4. 외로움과 고통 변화시키기
관심갖기
외모
고통 이해하기
잘못된 시각
지배권
5. 이해와 용서
귀 기울여 듣기
용서하기
6. 행복에 이르는 세 가지 열쇠
마음의 소 풀어주기
마음챙김
집중하기
지혜 얻기
7. 진실한 사랑의 네 가지 요소
자애
연민
기쁨
평온
8. 진실한 맹세
강하게 염원하기
내면이 부처 일깨우기
매 순간을 부처로 살기
9. 신의
깊게 뿌리 내리기
첫 번째 뿌리 : 믿음
두 번째 뿌리 : 수행
세 번째 뿌리 : 공동체의 지지
두 개의 정원
진정한 안식처
부록
애욕망경(Sutra on the Net of Sensual Love)
마음챙김 수행법
