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『청소년을 위한 콰이어트 파워』는 스스로조차 ‘나는 소심하고, 소극적이야’라고 부정하고 억지로 성격을 바꿔보려 애쓰는 청소년들이 자신이 지닌 위대한 힘을 발견하여, 학교, 친구, 사회, 가족 속에서 자신의 역량을 온전히 발휘할 수 있도록 하는 책이다.
저자: 수전 케인
조용하고 강한 힘, 콰이어트 파워
PART 1. 학교에서 빛나는 콰이어트 파워
1장. 시끄러운 학교 환경에 적응하기
시끄럽고 곤란한 새 학기 첫날 | 모두가 조금은 불안하고 어렵다 | 내향형에 대한 대화 나누기 | 학교생활 적응하기
2장. 당당하게 발표하고 싶어요
발표를 안 해서 평가를 못 받는 아이들 | 수업 중에 발표하기 | 나에게 맞는 발표 방법 찾기 | 수업 시간에 활약하기
3장. 조별 과제를 이끄는 힘
내향형이 의견을 내세우지 않는 이유 | 외향형만 모이면 최강의 조가 될까 | 조용하고 강력한 리더의 자질 | 조별 과제 때 활약하기
4장. 조용하고 단단한 리더십의 발견
조용한 아이의 부드러운 강점 | 위대한 영향력을 가진 조용한 리더들 | 조용한 아이, 최고의 학생회장이 되다 | 모두의 목소리를 귀담아듣는 힘 | 조용한 카리스마
PART 2. 친구들과 콰이어트 파워
5장. 혼자 있는 용기
모두와 친하지 않아도 괜찮아 | 나쁜 관계에서 벗어나기 | 평범한 인사부터 시작하기 | 조용히 우정 쌓기
6장. 마음이 즐거운 모임 만들기
북적북적한 모임 속 불안감 떨쳐내기 | 모임 울렁증을 극복하는 방법 | 편안한 모임을 만들어가기 | 모임에서 어울리기
7장. SNS 똑똑하게 사용하기
왜 SNS를 하는데도 불안할까 | SNS를 현실 관계로 이어가기 | 온라인의 허상을 벗고 똑똑하게 활용하는 법 | SNS에서 소통하기
8장. 내향형과 외향형, 최고의 파트너
내향형과 외향형이 만나 세상을 혁신시키다 | 서로 다른 방식으로 활약하기 | 상반된 친구끼리 장점 배우기 | 외향형 친구 만들기
PART 3. 위대한 재능과 콰이어트 파워
9장. 조용히 크게 자라는 창의력
표현하며 더욱 자라는 창의력 | 이미지로 상상하며 소통하는 아이들 | 외로운 노력이 빚어내는 멋진 세계 | 창의성을 활짝 펼치기
10장. 집중력 강한 스포츠 스타들
내향형의 에너지 발산 | 물속에서의 고독 마운드에서의 침묵 | 자책을 넘어 금메달로 향하기 | 조용한 스포츠 스타
11장. 인내심 강한 지구별 모험가
고독에 맞선 조용한 소녀의 모험 | 주의 깊고 신중하게 | 어린 과학자의 잠수함 실험 | 두려움이 도둑처럼 들어오게 내버려두지 않기 | 끈기 있는 모험가 되기
12장. 조용히 세상을 바꾸는 힘
콰이어트 파워로 세상을 변화시킨 여인 | 성격의 고무줄 이론 | 선한 영향력을 발휘하는 아이들 | 조용히 세상을 바꾸기
13장. 한계를 뛰어넘는 예술가들
스포트라이트를 받는 아이들 | 동기를 찾으면 강점이 폭발한다 | 하버드대학교에서 만난 자유특성이론 | 내향적이기에 가능한 완벽한 준비 | 무대에서 빛나는 법
PART 4. 집에서의 콰이어트 파워
14장. 안식을 주는 회복 공간 만들기
재충전할 수 있는 나만의 공간 | 회복을 위한 칸막이 만들기 | 고독의 요새에서 충전하기 | 회복 공간 만들기
15장 가족 안에서의 콰이어트
성향이 다른 가족을 위한 솔루션 | 서로의 문 열어놓기 | 차분하고 행복한 가정 | 나에게 잠재된 콰이어트 파워를 믿으세요
선생님들께 | 조용한 아이들의 가능성을 발견해주세요
부모님들께 | 아이의 강점을 믿고 지지해주세요
참고한 자료들
PART 1. 학교에서 빛나는 콰이어트 파워
1장. 시끄러운 학교 환경에 적응하기
시끄럽고 곤란한 새 학기 첫날 | 모두가 조금은 불안하고 어렵다 | 내향형에 대한 대화 나누기 | 학교생활 적응하기
2장. 당당하게 발표하고 싶어요
발표를 안 해서 평가를 못 받는 아이들 | 수업 중에 발표하기 | 나에게 맞는 발표 방법 찾기 | 수업 시간에 활약하기
3장. 조별 과제를 이끄는 힘
내향형이 의견을 내세우지 않는 이유 | 외향형만 모이면 최강의 조가 될까 | 조용하고 강력한 리더의 자질 | 조별 과제 때 활약하기
4장. 조용하고 단단한 리더십의 발견
조용한 아이의 부드러운 강점 | 위대한 영향력을 가진 조용한 리더들 | 조용한 아이, 최고의 학생회장이 되다 | 모두의 목소리를 귀담아듣는 힘 | 조용한 카리스마
PART 2. 친구들과 콰이어트 파워
5장. 혼자 있는 용기
모두와 친하지 않아도 괜찮아 | 나쁜 관계에서 벗어나기 | 평범한 인사부터 시작하기 | 조용히 우정 쌓기
6장. 마음이 즐거운 모임 만들기
북적북적한 모임 속 불안감 떨쳐내기 | 모임 울렁증을 극복하는 방법 | 편안한 모임을 만들어가기 | 모임에서 어울리기
7장. SNS 똑똑하게 사용하기
왜 SNS를 하는데도 불안할까 | SNS를 현실 관계로 이어가기 | 온라인의 허상을 벗고 똑똑하게 활용하는 법 | SNS에서 소통하기
8장. 내향형과 외향형, 최고의 파트너
내향형과 외향형이 만나 세상을 혁신시키다 | 서로 다른 방식으로 활약하기 | 상반된 친구끼리 장점 배우기 | 외향형 친구 만들기
PART 3. 위대한 재능과 콰이어트 파워
9장. 조용히 크게 자라는 창의력
표현하며 더욱 자라는 창의력 | 이미지로 상상하며 소통하는 아이들 | 외로운 노력이 빚어내는 멋진 세계 | 창의성을 활짝 펼치기
10장. 집중력 강한 스포츠 스타들
내향형의 에너지 발산 | 물속에서의 고독 마운드에서의 침묵 | 자책을 넘어 금메달로 향하기 | 조용한 스포츠 스타
11장. 인내심 강한 지구별 모험가
고독에 맞선 조용한 소녀의 모험 | 주의 깊고 신중하게 | 어린 과학자의 잠수함 실험 | 두려움이 도둑처럼 들어오게 내버려두지 않기 | 끈기 있는 모험가 되기
12장. 조용히 세상을 바꾸는 힘
콰이어트 파워로 세상을 변화시킨 여인 | 성격의 고무줄 이론 | 선한 영향력을 발휘하는 아이들 | 조용히 세상을 바꾸기
13장. 한계를 뛰어넘는 예술가들
스포트라이트를 받는 아이들 | 동기를 찾으면 강점이 폭발한다 | 하버드대학교에서 만난 자유특성이론 | 내향적이기에 가능한 완벽한 준비 | 무대에서 빛나는 법
PART 4. 집에서의 콰이어트 파워
14장. 안식을 주는 회복 공간 만들기
재충전할 수 있는 나만의 공간 | 회복을 위한 칸막이 만들기 | 고독의 요새에서 충전하기 | 회복 공간 만들기
15장 가족 안에서의 콰이어트
성향이 다른 가족을 위한 솔루션 | 서로의 문 열어놓기 | 차분하고 행복한 가정 | 나에게 잠재된 콰이어트 파워를 믿으세요
선생님들께 | 조용한 아이들의 가능성을 발견해주세요
부모님들께 | 아이의 강점을 믿고 지지해주세요
참고한 자료들
