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국선도강해[밝문화미디어]
정가:
30,000원
판매가:
27,000원
적립금:
1500원
출간일:
2006-07-25
출판사:
밝문화미디어
저자:
허경무
쪽수/판형:
412쪽 | 152 * 223 mm
ISBN:
9788995476925

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      국선도 입문서 개정판. 이 책은 국선도의 연원과 사상, 단전 호흡법, 마음자세, 숨의 원리, 단전, 가부좌, 기혈순환유통법, 원기단법, 내기전신행법 등의 내용을 담았다.

      저자: 허경무

      서문
      국선도 개요
      국선도 단전호흡법
      국선도 수련시 마음자세
      숨의 원리
      단전
      정기신 삼단전 이단호흡
      가부좌
      기혈순환유통법
      입문호흡
      중기단법
      중기단법행공해설
      건곤단법
      건곤단법행공해설
      원기단법
      괄약근 수축과 진동
      수련시 변화
      내기전신행법
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