- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > °Ç°ÀÏ¹Ý > ´ç´¢º´¿£ ¹ä ¸ÔÁö ¸¶¶ó : ½ÇõÆí[À̾ƼÒ]
´©±¸³ª °£´ÜÈ÷ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ½Ä»ç¿ä¹ý¡º´ç´¢º´¿£ ¹ä ¸ÔÁö ¸¶¶ó: ½ÇõÆí¡». ´ç´¢º´ Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀº ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÌ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´çÁú Á¦ÇÑ ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. »ç°èÀýÀÇ º¯È¿¡ ¸ÂÃç ÀÏÁÖÀÏ ´ÜÀ§·Î ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä´Ü ÇÁ·Î±×·¥°ú ½ÄÇ°º° ´çÁú Áö¼ö°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ¼Ò°³µÈ ´çÁú Á¦ÇÑ ½Ä´ÜÀº 10³âÀÌ ³Ñ´Â ÀÓ»ó ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõµÈ °ÍµéÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ´ç´¢ ½Ä´Ü¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ¼è°í±â³ª Àå¾î, ¼Ò½ÃÁö °°Àº Àç·áµµ È°¿ëµÇ°í ÀÖ¾î ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
ÀúÀÚ: ¿¡º£ ÄÚÁö
¿©´Â ±Û ´çÁú Á¦ÇѽÄÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ½Ã´ë·Î
Á¦1Àå ´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¸ðµç °Í
´çÁú Á¦ÇѽÄÀ̶õ
Ä®·Î¸® Á¦Çѽĺ¸´Ù ´õ ÆíÇÑ ´çÁú Á¦ÇѽÄ
ºñ¸¸¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ´çÁú Á¦ÇѽÄ
ºñ¸¸ÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â Àν¶¸° ½ºÀ§Ä¡
½ÄÈÄ °íÇ÷´ç°ú ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Ç÷´çÁö¼ö´Â ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
ÀÇ»ç ºÎÁ·°ú »ó½ÄÀÇ º®
½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ ¹®Á¦Á¡, È÷»ç¾ß¸¶ ¸¶À» À̾߱â
ÇöÀçÀÇ ´ç´¢º´ Ä¡·á·Î´Â ´ç´¢º´ÀÌ ¾Ç鵃 »ÓÀÌ´Ù
±âÁ¸ÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ½ÄÈÄ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù
³»º¹¾àÀÇ ¹®Á¦Á¡
´çÁú Á¦Çѽİú ³»º¹¾à
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¿ °¡Áö ±ÔÄ¢
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¼¼ °¡Áö ŸÀÔ
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§µµ ½´ÆÛ ´çÁú Á¦ÇѽĺÎÅÍ!
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼º- ¹Ì±¹ÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸
<Ä®·³> Àǻ翡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¼³¸íÇ϶ó
Á¦2Àå ´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Áö½Ä
À§ÇèÇÑ Æ÷µµ´ç ½ºÆÄÀÌÅ©
Çö´ëÀÎÀÇ À§ÇèÇÑ ½Ä½À°ü- ¹Ì´Ï ½ºÆÄÀÌÅ©
¹Ì´Ï ½ºÆÄÀÌÅ©´Â Çö¹Ìä½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î µÞ¹ÞħÇÑ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÇ ÁÖ ¿¡³ÊÁö¿øÀº Áö¹æÀÌ´Ù
´çÁú 1±×·¥À¸·Î Ç÷´çÄ¡´Â 3mg/dl ¿Ã¶ó°£´Ù
Ç÷´çÁö¼öº¸´Ù ´çÁúÀÇ Àý´ë·®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù
±âº»Çü ´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ È¿°ú¸¦ ´õ¿í ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý
½ÄÈÄ 30ºÐ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú
¿îµ¿°ú ´çÁú Á¦ÇѽÄ
´çÁú Á¦ÇѽÄÀº Ä¡¾Æ¿¡µµ ÁÁ´Ù
½ÒÀ̳ª ¼³ÅÁÀ̳ª ´çÁúÀÎ °ÍÀº ¸¶Âù°¡Áö
´çÁú Á¦ÇѽĿ¡¼´Â ´çÁúÀ» ¾î´À Á¤µµ±îÁö ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
´çÁú °ü¸®½ÄÀ̶õ?
<Ä®·³> °æ°èÇü ´ç´¢º´
Á¦3Àå ´çÁú Á¦ÇÑ½Ä ½ÇõÇϱâ
´çÁú Á¦ÇѽĿ¡¼ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ½ÄÇ°
ÁÖ½Ä, Á¶¸®¹ý, ¼ú, °£½Ä, ±¹¹°¿ä¸®
ÀÚ¿¬°è¿¡´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
¸®³î»ê ´ë½Å »ý¼±ÀÇ Áö¹æ»êÀ̳ª ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ»
Á¶¹Ì·á¿¡µµ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£´Ù
°¨¹Ì·á¿¡ ´ëÇØ
ÆäÆ®º´ ÁõÈıº- û·®À½·áÀÇ À§Çè
Á¦1Àå ´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¸ðµç °Í
´çÁú Á¦ÇѽÄÀ̶õ
Ä®·Î¸® Á¦Çѽĺ¸´Ù ´õ ÆíÇÑ ´çÁú Á¦ÇѽÄ
ºñ¸¸¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ´çÁú Á¦ÇѽÄ
ºñ¸¸ÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â Àν¶¸° ½ºÀ§Ä¡
½ÄÈÄ °íÇ÷´ç°ú ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Ç÷´çÁö¼ö´Â ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
ÀÇ»ç ºÎÁ·°ú »ó½ÄÀÇ º®
½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ ¹®Á¦Á¡, È÷»ç¾ß¸¶ ¸¶À» À̾߱â
ÇöÀçÀÇ ´ç´¢º´ Ä¡·á·Î´Â ´ç´¢º´ÀÌ ¾Ç鵃 »ÓÀÌ´Ù
±âÁ¸ÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ½ÄÈÄ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù
³»º¹¾àÀÇ ¹®Á¦Á¡
´çÁú Á¦Çѽİú ³»º¹¾à
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¿ °¡Áö ±ÔÄ¢
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¼¼ °¡Áö ŸÀÔ
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§µµ ½´ÆÛ ´çÁú Á¦ÇѽĺÎÅÍ!
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼º- ¹Ì±¹ÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸
<Ä®·³> Àǻ翡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¼³¸íÇ϶ó
Á¦2Àå ´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Áö½Ä
À§ÇèÇÑ Æ÷µµ´ç ½ºÆÄÀÌÅ©
Çö´ëÀÎÀÇ À§ÇèÇÑ ½Ä½À°ü- ¹Ì´Ï ½ºÆÄÀÌÅ©
¹Ì´Ï ½ºÆÄÀÌÅ©´Â Çö¹Ìä½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î µÞ¹ÞħÇÑ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÇ ÁÖ ¿¡³ÊÁö¿øÀº Áö¹æÀÌ´Ù
´çÁú 1±×·¥À¸·Î Ç÷´çÄ¡´Â 3mg/dl ¿Ã¶ó°£´Ù
Ç÷´çÁö¼öº¸´Ù ´çÁúÀÇ Àý´ë·®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù
±âº»Çü ´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ È¿°ú¸¦ ´õ¿í ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý
½ÄÈÄ 30ºÐ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú
¿îµ¿°ú ´çÁú Á¦ÇѽÄ
´çÁú Á¦ÇѽÄÀº Ä¡¾Æ¿¡µµ ÁÁ´Ù
½ÒÀ̳ª ¼³ÅÁÀ̳ª ´çÁúÀÎ °ÍÀº ¸¶Âù°¡Áö
´çÁú Á¦ÇѽĿ¡¼´Â ´çÁúÀ» ¾î´À Á¤µµ±îÁö ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
´çÁú °ü¸®½ÄÀ̶õ?
<Ä®·³> °æ°èÇü ´ç´¢º´
Á¦3Àå ´çÁú Á¦ÇÑ½Ä ½ÇõÇϱâ
´çÁú Á¦ÇѽĿ¡¼ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ½ÄÇ°
ÁÖ½Ä, Á¶¸®¹ý, ¼ú, °£½Ä, ±¹¹°¿ä¸®
ÀÚ¿¬°è¿¡´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
¸®³î»ê ´ë½Å »ý¼±ÀÇ Áö¹æ»êÀ̳ª ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ»
Á¶¹Ì·á¿¡µµ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£´Ù
°¨¹Ì·á¿¡ ´ëÇØ
ÆäÆ®º´ ÁõÈıº- û·®À½·áÀÇ À§Çè