- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý > Àü±â > ±â´É»ç¡¤±â´ÉÀå > Àü±â±â´ÉÀå Çʱâ(FINAL)[¿¹¹®»ç]
Àü±â±â´ÉÀå ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ·Á´Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô Àû´çÇÑ ¼öÇè¼°¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡¼, dzºÎÇÑ °ÀÇ°æÇè°ú ÇöÀå½Ç¹«Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼öÇè»ýµéÀÌ Àü±â Àü¹Ý¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀÌ·Ð ¹× °ü·ÃÁö½ÄÀ» ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í º»¼¸¦ ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ù°, °ÀÇ°æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ³»¿ëÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÔÀ¸·Î½á ¼öÇèÀÚ°¡ °øºÎÇϱ⠽±µµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö³â°£ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¹®Á¦µéÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ°í, ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¹«¾ùÀ» °øºÎÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ½±°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
¼Â°, º»ÀÎÀÇ ½Ç·ÂÆò°¡¿Í ÃâÁ¦¼öÁØÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦¿Í CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ºÎ·ÏÀ¸·Î ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
ù°, °ÀÇ°æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ³»¿ëÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÔÀ¸·Î½á ¼öÇèÀÚ°¡ °øºÎÇϱ⠽±µµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö³â°£ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¹®Á¦µéÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ°í, ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¹«¾ùÀ» °øºÎÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ½±°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
¼Â°, º»ÀÎÀÇ ½Ç·ÂÆò°¡¿Í ÃâÁ¦¼öÁØÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦¿Í CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ºÎ·ÏÀ¸·Î ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: ÀÌÇö¿Á
Á¦1Æí Àü±âÀÌ·Ð
Á¦1Àå Á÷·ùȸ·Î
Á¦2Àå Á¤Àü±â
Á¦3Àå ÀÚ±â
Á¦4Àå ±³·ùȸ·Î
Á¦5Àå 3»ó ±³·ùȸ·Î
Á¦6Àå ȸ·Î¸Á
Á¦7Àå ºñÁ¤ÇöÆÄ¿Í °úµµÇö»ó
Á¦8Àå ¶óÇÃ¶ó½º º¯È¯°ú Àü´ÞÇÔ¼ö
Á¦2Æí Àü±â±â±â
Á¦1Àå Á÷·ù±â
Á¦2Àå µ¿±â±â
Á¦3Àå º¯¾Ð±â
Á¦4Àå À¯µµÀüµ¿±â
Á¦3Æí Àü·ÂÀüÀÚ
Á¦1Àå Àü·Â¿ë ¹ÝµµÃ¼ ¼ÒÀÚ
Á¦2Àå Á¤·ùȸ·Î
Á¦3Àå »çÀ̸®½ºÅÍÀÇ ÀÀ¿ëȸ·Î
Á¦4Æí Àü±â¼³ºñ
Á¦1Àå Àü¼± ¹× ¹è¼±±â±¸
Á¦2Àå ¹è¼±¼³ºñ
Á¦3Àå ³»¼±¼³ºñ
Á¦4Àå Á¢Áö¼³ºñ
Á¦5Àå Á¶¸í¼³ºñ
Á¦6Àå ¼ö¤ýº¯Àü¼³ºñ
Á¦7Àå ¹èÀü¼³ºñ
Á¦5Æí ¼Û¹èÀü °øÇÐ
Á¦1Àå ¼±·ÎÁ¤¼ö
Á¦2Àå Àü·Â¿ø¼±µµ
Á¦3Àå Äڷγª Çö»ó
Á¦6Æí µðÁöÅаøÇÐ
Á¦1Àå ¼öÀÇ º¯È¯ ¹× ÄÚµåÈ
Á¦2Àå ºÒ´ë¼ö ¹× ³í¸®È¸·Î
Á¦3Àå ¼ø¼³í¸®È¸·Î
Á¦4Àå Á¶ÇÕ³í¸®È¸·Î
Á¦7Æí °ø¾÷°æ¿µ
Á¦1Àå Ç°Áú°ü¸®
Á¦2Àå »ý»ê°ü¸®
Á¦3Àå ÀÛ¾÷°ü¸®
[ºÎ·ÏI] ±âÃâ¹®Á¦
2016³â Á¦59ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2016³â Á¦60ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2017³â Á¦61ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2017³â Á¦62ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2018³â Á¦63ȸ ±âÃâ¹®Á¦
[ºÎ·ÏII] CBT ¸ðÀÇ°í»ç
¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 6ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 7ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 8ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 9ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ
Á¦1Àå Á÷·ùȸ·Î
Á¦2Àå Á¤Àü±â
Á¦3Àå ÀÚ±â
Á¦4Àå ±³·ùȸ·Î
Á¦5Àå 3»ó ±³·ùȸ·Î
Á¦6Àå ȸ·Î¸Á
Á¦7Àå ºñÁ¤ÇöÆÄ¿Í °úµµÇö»ó
Á¦8Àå ¶óÇÃ¶ó½º º¯È¯°ú Àü´ÞÇÔ¼ö
Á¦2Æí Àü±â±â±â
Á¦1Àå Á÷·ù±â
Á¦2Àå µ¿±â±â
Á¦3Àå º¯¾Ð±â
Á¦4Àå À¯µµÀüµ¿±â
Á¦3Æí Àü·ÂÀüÀÚ
Á¦1Àå Àü·Â¿ë ¹ÝµµÃ¼ ¼ÒÀÚ
Á¦2Àå Á¤·ùȸ·Î
Á¦3Àå »çÀ̸®½ºÅÍÀÇ ÀÀ¿ëȸ·Î
Á¦4Æí Àü±â¼³ºñ
Á¦1Àå Àü¼± ¹× ¹è¼±±â±¸
Á¦2Àå ¹è¼±¼³ºñ
Á¦3Àå ³»¼±¼³ºñ
Á¦4Àå Á¢Áö¼³ºñ
Á¦5Àå Á¶¸í¼³ºñ
Á¦6Àå ¼ö¤ýº¯Àü¼³ºñ
Á¦7Àå ¹èÀü¼³ºñ
Á¦5Æí ¼Û¹èÀü °øÇÐ
Á¦1Àå ¼±·ÎÁ¤¼ö
Á¦2Àå Àü·Â¿ø¼±µµ
Á¦3Àå Äڷγª Çö»ó
Á¦6Æí µðÁöÅаøÇÐ
Á¦1Àå ¼öÀÇ º¯È¯ ¹× ÄÚµåÈ
Á¦2Àå ºÒ´ë¼ö ¹× ³í¸®È¸·Î
Á¦3Àå ¼ø¼³í¸®È¸·Î
Á¦4Àå Á¶ÇÕ³í¸®È¸·Î
Á¦7Æí °ø¾÷°æ¿µ
Á¦1Àå Ç°Áú°ü¸®
Á¦2Àå »ý»ê°ü¸®
Á¦3Àå ÀÛ¾÷°ü¸®
[ºÎ·ÏI] ±âÃâ¹®Á¦
2016³â Á¦59ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2016³â Á¦60ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2017³â Á¦61ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2017³â Á¦62ȸ ±âÃâ¹®Á¦
2018³â Á¦63ȸ ±âÃâ¹®Á¦
[ºÎ·ÏII] CBT ¸ðÀÇ°í»ç
¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 6ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 7ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 8ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 9ȸ
¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ