- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > ¿ä¸® > Å׸¶º°¿ä¸® > °Ç° Á¦Ã¶ ¹ä»ó[³Ø¼½ºBOOKS]
¡º°Ç° Á¦Ã¶ ¹ä»ó¡»¿¡´Â º½, ¿©¸§, °¡À», °Ü¿ï »ç°èÀýÀ» Ã¥ÀÓÁ® ÁÙ Á¦Ã¶ Àç·á·Î ¸¸µç 70¿© °³ÀÇ Ã¤½Ä ·¹½ÃÇÇ°¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. »çÂû ¾à¼± À½½ÄÀº ½Åü¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ ¿À½Åä(ÆÄ, ¸¶´Ã, ºÎÃß, ´Þ·¡, Èï°Å), °í±â, ¾îÆзù¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¸Ê°í, ¾²°í, ´Þ°í, ½Ã°í, Â¥°í ½Ì°Å¿î À°¹Ì(ë»Ú«)¸¦ ³»´Â »çÂû ¿ä¸®·Î Çص¶ ¿ä¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ´ã°í ÀÖÀ¸¸ç, Àç·á °í¸£´Â ¹æ¹ý, Àç·á º¸°ü¹ý, ¼ÕÁúÇÏ´Â ¹ý°ú ÇÔ²² Àç·áÀÇ È¿´É, °èÀýº° 4ÁÖ Çص¶ ½Ä´Ü µî ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ: ¼Û¼ö¹Ì
ÇÁ·Ñ·Î±×
Àç·á ¼ÕÁú¹ý
Àç·á 100g °¡´ÆÇϱâ
°è·® ±âÁØ
Çʼö Á¶¸® µµ±¸
±âº»¾ç³ä
±âº» ä¼ö¿Í ¼Ò½º ¸¸µé±â
PART 1 ½Å¼±ÇÑ º½³¯ÀÇ ½ÄŹ
¾ßä »ø·¯µå
°úÀÏ ¹ßȿû
°ß°ú·ù ººÀ½
µÎºÎÀå¾ÆÂî
µÈÀå ³ÃÀÌ ¹«Ä§
µÎºÎ »ø·¯µå
¼Ò´ã¹ÌµÎ
À¯Ã¤³ª¹°
½Ã±ÝÄ¡ µÈÀ峪¹°
¸ÅÈÀü
Äᳪ¹°¹ä
°¨ÀÚ±¹¼ö
Á×¼ø¹ä
Ä¡¾Æ¾¾µå ¾Æ¸óµå ÄíÅ°
º½ Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
PART 2 ±â¿î µ¸´Â ¿©¸§ º°¹Ì
Å丶Åä »ø·¯µå
µÎºÎ Å丶Åä »ø·¯µå
¹èÃßÀü
¼÷ÁÖ³ª¹° ººÀ½
°¡Áö ¹«Ä§
ÆØÀ̹ö¼¸ ÀýÀÓ
ºñºö °ï¾à
°ï¾à ±¸ÀÌ
±¸¿î °¡Áö¿Í °ï¾à Á¶¸²
¹Ì³ª¸® À¯ºÎ ±¸ÀÌ
°íÃßÀå¾ÆÂî
µµÅ丮¹¬»ç¹ß
°ËÀº±ú Á×
¼¿© Á×
¿¬ÈÂ÷
¿©¸§ Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
PART 3 ÀÚ¿¬ÀÇ ±â¿îÀÌ ±êµç °¡À» Çâ±â
»Ñ¸®Ã¤¼Ò »ø·¯µå
°¡Áö ¾ç¼ÛÀÌ »ø·¯µå
¾Ë°¨ÀÚ Å丶Åä »ø·¯µå
¹ö¼¸ »ø·¯µå
ä½Ä ¼ö¶õä
±¸¿î ¾ßä »ø·¯µå
ÄáÀü
´õ´ö Àã ¹«Ä§
Ç¥°í¹ö¼¸ °Á¤
¿Àºì¿¡ ±¸¿î µÎºÎ
¿Â»õ¹Ì·Î
´õ´öÀå¾ÆÂî
¼¿©Ç⺴
ãô¼Ò´ã¹ÌµÎ
ºñÁöÂî°³
µÎºÎÅÁ
¼ÛÀ̱¹
µé±ú ¼øµÎºÎÂî°³
¹ö¼¸Àü°ñ
´ëÃßÃÊ
¹ãÃÊ
À¯ÀÚû
À¯ÀÚ Èä
¸¶ ÁÖ½º
°¡À» Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
PART 4 ä½ÄÀ¸·Î ¸¸µç °Ü¿ï º¸¾ç½Ä
Ĩ »ø·¯µå
°Ç°ïµå·¹³ª¹°
¸»¸° °¡Áö³ª¹°
½Ã·¡±â³ª¹°
±èÁ¶¸²
°ËÀºÄáÀýÀÓ
¹«Àü
Å곪¹° µÎºÎ
µÎºÎ ¹Ì¿ªÀü
µé±ú ¹Ì¿ª±¹
À²¹« ´ëÃßÁ×
¿ì¾ûÁ×
¾à½Ä
ÆϾ簻
Æϼ³±â
°èÇÇ °ù°¨Â÷
°Ü¿ï Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
°èÀýº° 4ÁÖ Çص¶ ½Ä´Ü
Àç·á ¼ÕÁú¹ý
Àç·á 100g °¡´ÆÇϱâ
°è·® ±âÁØ
Çʼö Á¶¸® µµ±¸
±âº»¾ç³ä
±âº» ä¼ö¿Í ¼Ò½º ¸¸µé±â
PART 1 ½Å¼±ÇÑ º½³¯ÀÇ ½ÄŹ
¾ßä »ø·¯µå
°úÀÏ ¹ßȿû
°ß°ú·ù ººÀ½
µÎºÎÀå¾ÆÂî
µÈÀå ³ÃÀÌ ¹«Ä§
µÎºÎ »ø·¯µå
¼Ò´ã¹ÌµÎ
À¯Ã¤³ª¹°
½Ã±ÝÄ¡ µÈÀ峪¹°
¸ÅÈÀü
Äᳪ¹°¹ä
°¨ÀÚ±¹¼ö
Á×¼ø¹ä
Ä¡¾Æ¾¾µå ¾Æ¸óµå ÄíÅ°
º½ Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
PART 2 ±â¿î µ¸´Â ¿©¸§ º°¹Ì
Å丶Åä »ø·¯µå
µÎºÎ Å丶Åä »ø·¯µå
¹èÃßÀü
¼÷ÁÖ³ª¹° ººÀ½
°¡Áö ¹«Ä§
ÆØÀ̹ö¼¸ ÀýÀÓ
ºñºö °ï¾à
°ï¾à ±¸ÀÌ
±¸¿î °¡Áö¿Í °ï¾à Á¶¸²
¹Ì³ª¸® À¯ºÎ ±¸ÀÌ
°íÃßÀå¾ÆÂî
µµÅ丮¹¬»ç¹ß
°ËÀº±ú Á×
¼¿© Á×
¿¬ÈÂ÷
¿©¸§ Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
PART 3 ÀÚ¿¬ÀÇ ±â¿îÀÌ ±êµç °¡À» Çâ±â
»Ñ¸®Ã¤¼Ò »ø·¯µå
°¡Áö ¾ç¼ÛÀÌ »ø·¯µå
¾Ë°¨ÀÚ Å丶Åä »ø·¯µå
¹ö¼¸ »ø·¯µå
ä½Ä ¼ö¶õä
±¸¿î ¾ßä »ø·¯µå
ÄáÀü
´õ´ö Àã ¹«Ä§
Ç¥°í¹ö¼¸ °Á¤
¿Àºì¿¡ ±¸¿î µÎºÎ
¿Â»õ¹Ì·Î
´õ´öÀå¾ÆÂî
¼¿©Ç⺴
ãô¼Ò´ã¹ÌµÎ
ºñÁöÂî°³
µÎºÎÅÁ
¼ÛÀ̱¹
µé±ú ¼øµÎºÎÂî°³
¹ö¼¸Àü°ñ
´ëÃßÃÊ
¹ãÃÊ
À¯ÀÚû
À¯ÀÚ Èä
¸¶ ÁÖ½º
°¡À» Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
PART 4 ä½ÄÀ¸·Î ¸¸µç °Ü¿ï º¸¾ç½Ä
Ĩ »ø·¯µå
°Ç°ïµå·¹³ª¹°
¸»¸° °¡Áö³ª¹°
½Ã·¡±â³ª¹°
±èÁ¶¸²
°ËÀºÄáÀýÀÓ
¹«Àü
Å곪¹° µÎºÎ
µÎºÎ ¹Ì¿ªÀü
µé±ú ¹Ì¿ª±¹
À²¹« ´ëÃßÁ×
¿ì¾ûÁ×
¾à½Ä
ÆϾ簻
Æϼ³±â
°èÇÇ °ù°¨Â÷
°Ü¿ï Å×ÀÌºí ¼¼ÆÃ
°èÀýº° 4ÁÖ Çص¶ ½Ä´Ü