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『가정생활보감』은 자연의 이치와 조상의 슬기로 빚은 바른생활건강법을 담은 책이다. 천·지·인 사상과 삼일철학, 잉태·태교·출산·육아, 단체 급식·발효음식, 해관 선생 건강 명언 등으로 구성되어 있다.
저자: 장두석
여는 詩(다시 생명의 바다를 향해, 박몽구)
펴내는 말 : 자연의 질서에 따르는 생활을 찾아서
제 1 부 생각을 바로 세우자
천·지·인 사상과 삼일철학
민족의 혼 : 광명개천, 홍익인간, 이화세계
자연과 생명의 원리
역사를 바로 세워야 나라가 산다
제 2 부 몸과 마음을 맑게 닦자
바른생활건강법
잉태, 태교, 출산, 육아
식·의·주(食·衣·住) 생활문화와 세시풍속(歲時風俗)
5대 영양소 : 햇빛, 공기, 물, 소금, 과일·채소(비타민C)
소식, 아침 안 먹기, 단식, 생채식
오줌·똥만 잘 누면 병이 없다!
생명을 살리는 신의 선물 발효(효소)
삶을 위협하는 생활용품과 식품첨가물
약의 상식 : 병원 약은 독이다!
병원 가지 말고, 의사 믿지 말고, 약 먹지 말자
‘암’, 낫고 말고!
열은 생명의 에너지
제 3 부 희망의 내일을 찾자
가정이 살아야 나라가 산다
아이들과 함께 하는 세상살이
몸과 영혼이 무너지는 아동·청소년을 살려내자
단체 급식, 발효음식이 해법이다!
땅과 농촌을 살려야 사람이 산다
노동은 세상살이의 바탕이다
환경이 곧 생명이다
제 4 부 진실을 깨치고 이치를 따르자
현대의학은 과학이 아니라 신흥 종교다!
의사들의 고백 : 버려야 할 서양의학에 대한 맹신
현대의학이 본 바른생활건강법
다른 나라에서 배운다
정부와 보건당국에 드리는 말씀
생명살림운동 취지문
2015 생명살림운동 대토론회 참관기
제 5 부 바른생활건강법 실천하기
바른생활 건강수칙
마음을 깨치는 죽비, 해관 선생 건강 명언
바른생활운동요법
생활 속의 민중의술
건강음식 만들기
건강생활 보조식품 효능과 먹는 법
바른생활건강법에 따른 생활처방법
응급처치법
어떻게 잘 죽을 것인가?
바른생활건강법으로 사는 사람들(치유 사례)
민족생활교육원(양현당) 안내
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소식, 아침 안 먹기, 단식, 생채식
오줌·똥만 잘 누면 병이 없다!
생명을 살리는 신의 선물 발효(효소)
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병원 가지 말고, 의사 믿지 말고, 약 먹지 말자
‘암’, 낫고 말고!
열은 생명의 에너지
제 3 부 희망의 내일을 찾자
가정이 살아야 나라가 산다
아이들과 함께 하는 세상살이
몸과 영혼이 무너지는 아동·청소년을 살려내자
단체 급식, 발효음식이 해법이다!
땅과 농촌을 살려야 사람이 산다
노동은 세상살이의 바탕이다
환경이 곧 생명이다
제 4 부 진실을 깨치고 이치를 따르자
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생활 속의 민중의술
건강음식 만들기
건강생활 보조식품 효능과 먹는 법
바른생활건강법에 따른 생활처방법
응급처치법
어떻게 잘 죽을 것인가?
바른생활건강법으로 사는 사람들(치유 사례)
민족생활교육원(양현당) 안내
