만약에 재해를 당하면 먼저 무엇을 해야 할까? 집으로 돌아오는 길에 지진이 일어난다면?
이러한 재난에 대비하려면 뭘 어떻게 준비해야 할까?
기상청에 따르면 기상이변은 과거 30년간의 관측에 비해 현저한 편차를 보이고 있다고 한다. 지구 온난화가 진행되는 현재, 우리에게 기상이변은 점점 익숙해져야 하고 맞닥뜨려야 할 운명과도 같다. 무더위, 따뜻한 겨울, 폭설, 게릴라성 집중호우, 회오리, 지진, 대형 해일, 태풍은 물론 최근에는 화산 분화 등의 피해도 간과할 수 없다. 이렇게 지금까지 경험하지 못했던 가혹한 자연 환경과 마주할 각오가 필요하다.
완벽한 방재 설비와 방재 매뉴얼은 없지만, 지식을 아는 것과 모르는 것은 큰 차이가 있다.각종 재난 대비 정보는 소방서 팸플릿이나 관공서 홈페이지, TV, 라디오, 방재 훈련 등으로 충분히 알 수 있다. 그러나 실제로 재해에 직면하게 되면 당황하기 마련이다.

이 책은 지진, 해일, 태풍, 호우 등의 천재지변은 물론, 화재, 침수, 산사태 등의 각종 재난 상황에 대비하기 위한 지침과 요령을 4컷 만화 형식으로 재미있고 알기 쉽게 구성하였다.
저자가 2011년 동일본 대지진 이후에 겪은 내용과 경험을 바탕으로 다양한 각종 상황에 대비한 다양한 매뉴얼 제시, 대피 생활 노하우, 자원봉사활동, 재해 이후의 극복하는 방법까지 재해에 대한 모든 것을 담았다. 특히 동일본 대지진을 계기로 방재사 자격증도 취득하여 관련 분야에서 강의, 라디오 출연 등 다방면에서 활발한 활동 중인 저자의 핵심 노하우가 담긴 정보를 엿볼 수 있다.
특히 마음을 안정시키는 스트레칭법, 멘탈 관리법 등은 일상생활에서도 활용 가능하며, 평소에 대비해 두어야 할 사항까지 꼼꼼하게 정리되어 있어 언제 들이닥칠지 모를 재난에 대비하기 좋은 필수 아이템이다.
또한, 별책부록으로 ‘코로나19 증상 및 예방 가이드’를 수록하여 질병에 대한 대비에 도움이 될 수 있도록 하였다.