저자 워렌 그로스맨은 1987년 브라질을 여행하던 중 치명적인 기생충 감염으로 살 날이 두 주밖에 남지 않았다는 선고를 받는다. 죽음 앞에서 할 수 있는 일이 아무것도 없었던 그는 몸의 본능적인 힘에 이끌려 맨발로 땅을 딛고 그 위에 몸을 눕히고, 아픈 곳을 대기를 계속한 결과 기적적인 치유를 경험한다.



이 책에는 죽음 앞에서 얻은 자연에 대한 저자의 통찰이 간결하면서 힘찬 언어로 기록되어 있으며, 자연 속에서 자신의 몸을 치유하는데 필요한 지식과 구체적인 방법 또한 일러스트와 함께 소개되어 있다.



저자는 우리가 땅, 공기, 물, 식물 등 여러 형태의 자연 에너지 속에서 그 일부분으로 살아가고 있으며, 자연 에너지로 인간이 치유될 수 있는 것은 자연과 인간 사이의 공명에 의해서 가능한 것이라고 설명한다. 그밖에 치유자가 되기를 원하는 사람이 갖출 태도와 주력점, 훈련법도 상세히 소개했다.