- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý > ±â°è > °øÁ¶³Ãµ¿±â°è > ½º¸¶Æ® °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦Áý[¼º¾È´ç]
20ÀÏ, 10ÀÏ, 5ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶À¸·Î ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ¡°ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê¡±¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ½ÃÇè Á÷Àü ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â µ¥ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß¿äÇÑ ³»¿ë°ú °ø½ÄµéÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ¡°ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®¡±·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ¾Ï±âÀÇ È¿À²¼ºÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ÀÌ·ÐÀº »öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù. °ú³âµµ¿¡ ÃâÁ¦µÈ 1200Á¦¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³·Î ´Ü±â°£ ÇÕ°ÝÀ» À¯µµÇÏ¿´´Ù. CBT¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: ±è¼øä
¸Ó¸®¸»
3ȸµ¶ Ç÷¡³Ê
NCS ¾È³»
CBT ¾È³»
ÃâÁ¦±âÁØ
Á¦1Æí ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
Á¦1Àå ³Ãµ¿±â°è
Á¦2Àå °ø±âÁ¶È
Á¦3Àå º¸ÀÏ·¯¼³ºñ ¼³Ä¡
Á¦4Àå À¯Áöº¸¼ö°ø»ç ¾ÈÀü°ü¸®
Á¦5Àå ÀÚÀç°ü¸®
Á¦6Àå ³Ãµ¿¼³ºñ ¼³Ä¡
Á¦7Àå °øÁ¶ ¹× º¸ÀÏ·¯Á¦¾î¼³ºñ ¼³Ä¡
Á¦2Æí ±âÃâ 1200Á¦
2011~2016³â ÃâÁ¦¹®Á¦ ¼ö·Ï
Á¦3Æí CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
1~5ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç/Á¤´ä ¹× Çؼ³ ¼ö·Ï
3ȸµ¶ Ç÷¡³Ê
NCS ¾È³»
CBT ¾È³»
ÃâÁ¦±âÁØ
Á¦1Æí ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
Á¦1Àå ³Ãµ¿±â°è
Á¦2Àå °ø±âÁ¶È
Á¦3Àå º¸ÀÏ·¯¼³ºñ ¼³Ä¡
Á¦4Àå À¯Áöº¸¼ö°ø»ç ¾ÈÀü°ü¸®
Á¦5Àå ÀÚÀç°ü¸®
Á¦6Àå ³Ãµ¿¼³ºñ ¼³Ä¡
Á¦7Àå °øÁ¶ ¹× º¸ÀÏ·¯Á¦¾î¼³ºñ ¼³Ä¡
Á¦2Æí ±âÃâ 1200Á¦
2011~2016³â ÃâÁ¦¹®Á¦ ¼ö·Ï
Á¦3Æí CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
1~5ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç/Á¤´ä ¹× Çؼ³ ¼ö·Ï
´Ü±â°£ ¸¶¹«¸® ÇнÀÀ» À§ÇÑ ÃÖÀûÇÕ ¼öÇè¼!!
¡¶°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦Áý¡·!!
Áö±¸ÀÇ ¿Â³È·Î ÀÎÇÏ¿© ±âÈÄ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯ÈÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×·Î ÀÎÇÏ¿© °ø±âÁ¶È¿Í ³Ãµ¿±â°è¼³ºñ°¡ ´õ¿í ´õ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀÌ°í º¸¼öÀ¯Áö¸¦ À§ÇÑ ¿£Áö´Ï¾î°¡ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸ðµç °Ç¹°¿¡ Àû¿ëµÇ´Â °øÁ¶³Ãµ¿±â°è¸¦ ¿îÀüÇÏ°í À¯Áö?º¸¼öÇÏ´Â ¿£Áö´Ï¾î°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¡º°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦Áý¡»Àº ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
1. 20ÀÏ, 10ÀÏ, 5ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶À¸·Î ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ¡°ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê¡±¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
2. ½ÃÇè Á÷Àü ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â µ¥ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß¿äÇÑ ³»¿ë°ú °ø½ÄµéÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ¡°ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®¡±·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
3. ¾Ï±âÀÇ È¿À²¼ºÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ÀÌ·ÐÀº »öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù.
4. °ú³âµµ¿¡ ÃâÁ¦µÈ 1200Á¦¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³·Î ´Ü±â°£ ÇÕ°ÝÀ» À¯µµÇÏ¿´´Ù.
5. CBT¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
6. ÀûÁß·ü ³ôÀº ¸íÇ° µ¿¿µ»ó°ÀÇ·Î ÁýÁß·ÂÀ» ¹è¾çÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ¹®Á¦Ç®ÀÌ·Î Çհݺñ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
¡á Ư¡ ¹× ÃâÆÇ»ç ¼Æò
?20ÀÏ, 10ÀÏ, 5ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶ ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê Á¦°ø
?½ÃÇè Àü ²À ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ë¸¸ °£Ã߸° ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
?CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï
?CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç Á¦°ø
¡¶°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦Áý¡·!!
Áö±¸ÀÇ ¿Â³È·Î ÀÎÇÏ¿© ±âÈÄ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯ÈÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×·Î ÀÎÇÏ¿© °ø±âÁ¶È¿Í ³Ãµ¿±â°è¼³ºñ°¡ ´õ¿í ´õ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀÌ°í º¸¼öÀ¯Áö¸¦ À§ÇÑ ¿£Áö´Ï¾î°¡ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸ðµç °Ç¹°¿¡ Àû¿ëµÇ´Â °øÁ¶³Ãµ¿±â°è¸¦ ¿îÀüÇÏ°í À¯Áö?º¸¼öÇÏ´Â ¿£Áö´Ï¾î°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¡º°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦Áý¡»Àº ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
1. 20ÀÏ, 10ÀÏ, 5ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶À¸·Î ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ¡°ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê¡±¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
2. ½ÃÇè Á÷Àü ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â µ¥ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß¿äÇÑ ³»¿ë°ú °ø½ÄµéÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ¡°ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®¡±·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
3. ¾Ï±âÀÇ È¿À²¼ºÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ÀÌ·ÐÀº »öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ¿´´Ù.
4. °ú³âµµ¿¡ ÃâÁ¦µÈ 1200Á¦¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³·Î ´Ü±â°£ ÇÕ°ÝÀ» À¯µµÇÏ¿´´Ù.
5. CBT¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
6. ÀûÁß·ü ³ôÀº ¸íÇ° µ¿¿µ»ó°ÀÇ·Î ÁýÁß·ÂÀ» ¹è¾çÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ¹®Á¦Ç®ÀÌ·Î Çհݺñ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
¡á Ư¡ ¹× ÃâÆÇ»ç ¼Æò
?20ÀÏ, 10ÀÏ, 5ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶ ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê Á¦°ø
?½ÃÇè Àü ²À ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ë¸¸ °£Ã߸° ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
?CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï
?CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç Á¦°ø