- ÇöÀç À§Ä¡
- home > Àι®¡¤Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤Á¾±³ > Àι® > ½É¸®ÇÐ > ½É¸®Ä¡·áÀÇ ºñ¹Ð[Áö½ÄÀdz¯°³]
¿À´Ã³¯ ½É¸®Ä¡·á´Â »çȸ Àü¹Ý¿¡¼ ¾ÆÁÖ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. °³ÀÎÀÇ ³»¸éÀû ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á·À̳ª ´ë±Ô¸ð Á¶Á÷ü ¾È¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â °¥µîÀ» ÇؼÒÇÏ´Â µ¥¿¡µµ, ¼ºÀÎÀÇ ´ëÀΰü°è ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀå±â ¾Æµ¿ÀÇ ¹ß´Þ»ó ¹®Á¦¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ½É¸®Ä¡·á°¡ À¯¿ëÇÑ µµ±¸ÀÓÀÌ ÀÔÁõµÇ¾î ¿Ô´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·± ½É¸®Ä¡·á´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¿ø¸®·Î ÀÛ¿ëÇϴ°¡? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ¿ì¸®¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ °¡Á®¿À´Â°¡? ÀúÀÚ ·çÀ̽º ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È Ž±¸ÇØ ¿Â ´Ù¾çÇÑ Çй®ÀÇ Á¢Á¡¿¡¼ ±× Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ã´Â´Ù.
¸ÕÀú ÁøÈ»ý¹°ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼´Â ¿µÀå·ù¿¡ ¼ÓÇÑ Àΰ£ÀÇ ¿ø½ÃÀû ³ú ¿µ¿ªÀÌ º»´ÉÀûÀ¸·Î °øÆ÷°¨À» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÈù´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ °æÇè°ú °¨Á¤ÀÌ ÀÚ¼Õ¿¡°Ô ´ë¹°¸²µÇ´Â °úÁ¤À» À¯ÀüÇÐÀû Áö½ÄÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ±â¾ï°ú Á¤Ã¼¼º, Á¤¼ÀÇ Çü¼º ±âÁ¦¸¦ ³ú°úÇÐ(½Å°æ°úÇÐ)ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ »ìÆ캸°í, º×´ÙÀÇ ¿µÀû °¡¸£Ä§°ú Çö´ë ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ºñ±³ÇÏ¿© ½É¸®Àû °íÅëÀ̶õ °³ÀÎÀÇ Çؼ®À» °ÅÄ£ ÁÖ°üÀû Çö½ÇÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÑ´Ù.
ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¸ðµç »ç¶÷Àº ³»¸éÀÇ »óó¸¦ °®°í ÀÖÀ¸¸ç ¿ÜÀûÀ¸·Îµµ µµÀü¿¡ Á÷¸é¿¡ ÀÖÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Ä¿´Ù¶õ ÀáÀç·ÂÀ» Áö´Ñ ¡®ÀáÀÚ´Â ¿µ¿õ¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ¡®ÀáÀÚ´Â ¿µ¿õ¡¯µéÀ» Àϱú¿ö ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ ã´Â »õ·Î¿î ¿©Á¤À¸·Î À̲ô´Â ¾È³»ÀÚÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·± ½É¸®Ä¡·á´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¿ø¸®·Î ÀÛ¿ëÇϴ°¡? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ¿ì¸®¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ °¡Á®¿À´Â°¡? ÀúÀÚ ·çÀ̽º ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È Ž±¸ÇØ ¿Â ´Ù¾çÇÑ Çй®ÀÇ Á¢Á¡¿¡¼ ±× Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ã´Â´Ù.
¸ÕÀú ÁøÈ»ý¹°ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼´Â ¿µÀå·ù¿¡ ¼ÓÇÑ Àΰ£ÀÇ ¿ø½ÃÀû ³ú ¿µ¿ªÀÌ º»´ÉÀûÀ¸·Î °øÆ÷°¨À» ´À³¢´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÈù´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ °æÇè°ú °¨Á¤ÀÌ ÀÚ¼Õ¿¡°Ô ´ë¹°¸²µÇ´Â °úÁ¤À» À¯ÀüÇÐÀû Áö½ÄÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ±â¾ï°ú Á¤Ã¼¼º, Á¤¼ÀÇ Çü¼º ±âÁ¦¸¦ ³ú°úÇÐ(½Å°æ°úÇÐ)ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ »ìÆ캸°í, º×´ÙÀÇ ¿µÀû °¡¸£Ä§°ú Çö´ë ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ºñ±³ÇÏ¿© ½É¸®Àû °íÅëÀ̶õ °³ÀÎÀÇ Çؼ®À» °ÅÄ£ ÁÖ°üÀû Çö½ÇÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÑ´Ù.
ÄÚÁ¹¸®³ë´Â ¸ðµç »ç¶÷Àº ³»¸éÀÇ »óó¸¦ °®°í ÀÖÀ¸¸ç ¿ÜÀûÀ¸·Îµµ µµÀü¿¡ Á÷¸é¿¡ ÀÖÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Ä¿´Ù¶õ ÀáÀç·ÂÀ» Áö´Ñ ¡®ÀáÀÚ´Â ¿µ¿õ¡¯À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ½É¸®Ä¡·áÀÚ´Â ¡®ÀáÀÚ´Â ¿µ¿õ¡¯µéÀ» Àϱú¿ö ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ ã´Â »õ·Î¿î ¿©Á¤À¸·Î À̲ô´Â ¾È³»ÀÚÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ: ·çÀ̽º ÄÚÁ¹¸®³ë
¢º ¼¹®
¢º ¿Å±äÀÌÀÇ ±Û
Á¦1ºÎ »ý°¢ÇÏ´Â ³ú : Àǽİú ÀÚ±âÀνÄ
1Àå Àΰ£¿¡°Ô ½É¸®Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ ÁøÈ Àü·«µé
2Àå ½É¸®Ä¡·á´Â ¿Ö È¿°úÀûÀΰ¡
Ä¡À¯ÀÇ µµ±¸
¡®¹«Áö(Ùíò±)¡¯ÀÇ Ãß±¸
¸¶À½À» È°¿ëÇØ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â
3Àå È£¼ÒÇÏÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦
¿ø½ÃÀûÀÎ ³ú¿Í °øÁ¸Çϱâ
Ç¥¸é ¾Æ·¡·Î ¶Ù¾îµé±â
º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Ã漺½É
¼º±â¾ß °¡¶ó!
°ÇÀüÇÑ ¿µ¼º°ú ºÒ°ÇÀüÇÑ ¿µ¼º
ÃÊÀÚ¿¬Àû ½Å³ä
4Àå ¸¶À½À» È°¿ëÇØ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â
¸¶À½ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ³» Ä£±¸°¡ ¾Æ´Ò ¶§
¹«ÀǽÄÀ» Àá½ÄÇÏ´Â °Í
¸ñ°ÝÀÚ µÇ±â
ÀÚ±âÀνÄÀÇ È®Àå
º×´Ù¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ±î
¸¶À½Ã¬±è
´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ CEO°¡ µÇ¶ó
5Àå ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ °áÄÚ ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â °Í
±â¾ïÀÇ º¹À⼺
ÆíµµÃ¼ ´ë Çظ¶
ÀǽÄÀû ÀÚ°¢À¸·Î ħÅõÇÏ´Â ¾Ï¹¬Àû ±â¾ï
¸Ó¸®°¡ ³¢ÀÌ´Â ²Þ
±â¾ïÀÇ °¡¼Ò¼º
Á¦2ºÎ »çȸÀû ³ú : Ã¼È¿Í ³»ÀçÈ
6Àå »çȸÀû ³ú¿Í ¼ºÀåÀå¾Ö
¾çÀ°°ú »ýÁ¸
Àΰ£ÀÇ ¼¼Æ÷ÀÚ¸ê : ÇÁ·Î±×·¥µÈ ÀÚ±âÆı«
ÇØ»êµÈ ¹è½É¿ø´Ü
ÀÚÇØ, ÀÚ»ì ¾Ï½Ã, ±×¸®°í ¹ö¸²¹ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ ºÐ³ë
ÀÚÇØ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ¸·Î
7Àå ¾ÖÂø°ú Ä£¹ÐÇÑ °ü°è
¾ÖÂøÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
¾ÖÂø µµ½Ä
¾ÖÂøÀÇ °¡¼Ò¼º
½É¸®Ä¡·á¿¡¼ÀÇ ¾ÖÂø
´ë³úÇÇÁú¿¡¼ ÆíµµÃ¼±îÁö À̾îÁö´Â ¾ïÁ¦ ȸ·Î ¸¸µé±â
8Àå ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
¾È µÅ!
ÇÙ½É ¼öÄ¡½ÉÀÇ ¿øÀÎ
ÀûÀýÇÑ ¼öÄ¡½É ´ë ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
ÀÚÁ¸°¨ ´ë ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
½É¸®Ä¡·á¿Í ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
ÁöÄѺ¼ °Å¾ß!
³ªÃ¼ÃÌ¿¡¼ º¸³Â´ø ÀÏ¿äÀÏ
9Àå »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä : ¼¼»ó¿¡¼ ¿ì¸®°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â À§Ä¡
ÀÚ½ÅÀÇ À§Ä¡¿Í ¿ªÇÒÀ» ±ú´Ý±â
¿ì¸®°¡ »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½ÄÀ» °®°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
¾ËÆÄÀÇ °Í°ú º£Å¸ÀÇ °Í
³× °¡Áö µµ½Ä
¾ËÆÄ¿Í º£Å¸ÀÇ ³ú¿Í ¸¶À½
»çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä ¹Ù²Ù±â
½É¸®Ä¡·á¿Í »çȸÀû ÁöÀ§
10Àå ¾ËÆÄ°¡ µÇ°í ½ÍÀº ³»´ãÀÚ¸¦ µ½´Â ¹æ¹ý
¾ËÆÄ µÇ±â
ºÐ³ëÀÇ ½É¸®Ä¡·á
¸Ó½Å °Ç Ä̸®
±â°è¿¡ ´ëÇÑ °ÝºÐ
Á¦3ºÎ Çظ®¿Í ÅëÇÕ : ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Àû¿ë
11Àå ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º
ÆíµµÃ¼, Çظ¶, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º
ÇнÀÀÇ ½ºÀ§Æ® ½ºÆý
½É¸®Ä¡·á¿Í ½Å°æ°¡¼Ò¼º
12Àå Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Ä¡·á
Æ®¶ó¿ì¸¶ : ÀÚ±ØÀ庮ÀÇ ºØ±«
¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
PTSDÀÇ ½Å°æÈÇÐ
½Å°æÀÇ ÀçÅëÇÕ°ú ±â¾ï
ÁöÇâ¹Ý»ç¿Í ±â¾ïÀÇ ÀçÅëÇÕ
EMDR°ú Ä£ÇØÁö±â
Æ®¶ó¿ì¸¶ : °áÄÚ ³¡³ªÁö ¾Ê´Â Àç¾Ó
13Àå º¹ÇÕÀû Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¾Æµ¿±â ¹ß´Þ
¾ÆÁÖ ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ½ºÆ®·¹½º
º¹ÇÕ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¾ÖÂø Æ®¶ó¿ì¸¶
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í ³ú
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í »çȸÀû ³ú
¾ÈÀüÇÑ Àå¼ÒÀÇ ºÎÀç
ÀÚ±âÇø¿À
14Àå ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ³»·¯Æ¼ºêÀÇ Èû
¹®È¿Í Á¤Ã¼¼º
Á³ú¿Í ¿ì³úÀÇ ÅëÇÕ, °³Àΰú °³ÀÎÀÇ ÅëÇÕ
Á¤¼ Á¶Àý
ÅëÇÕµÈ ³»·¯Æ¼ºê¿Í ¾ÈÁ¤ ¾ÖÂø
Á¸ÀçÇÒ ´É·Â
¿µ¿õÀÇ ¿©Á¤
15Àå °í³Àº ÇÊ¿¬ÀÌÁö¸¸ °í³ú´Â ¼±ÅÃÀÌ´Ù
³ªÀ̾ư¡¶ó ÆøÆ÷
³Ê¸¦ ³»µ¿´óÀÌÄ£ ¸»¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶óŸ¶ó
³ªÀÇ ¹®Á¦´Â ¹«¾ùÀϱî
À¯ÇÑ°ú ¹«ÇÑ
¢º Çѱ¹¾îÆÇ ÆíÁýÀÚ Èıâ
¢º Çѱ¹¾îÆÇ ÁÖ¼®
¢º ã¾Æº¸±â
¢º ¿Å±äÀÌÀÇ ±Û
Á¦1ºÎ »ý°¢ÇÏ´Â ³ú : Àǽİú ÀÚ±âÀνÄ
1Àå Àΰ£¿¡°Ô ½É¸®Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ ÁøÈ Àü·«µé
2Àå ½É¸®Ä¡·á´Â ¿Ö È¿°úÀûÀΰ¡
Ä¡À¯ÀÇ µµ±¸
¡®¹«Áö(Ùíò±)¡¯ÀÇ Ãß±¸
¸¶À½À» È°¿ëÇØ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â
3Àå È£¼ÒÇÏÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦
¿ø½ÃÀûÀÎ ³ú¿Í °øÁ¸Çϱâ
Ç¥¸é ¾Æ·¡·Î ¶Ù¾îµé±â
º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Ã漺½É
¼º±â¾ß °¡¶ó!
°ÇÀüÇÑ ¿µ¼º°ú ºÒ°ÇÀüÇÑ ¿µ¼º
ÃÊÀÚ¿¬Àû ½Å³ä
4Àå ¸¶À½À» È°¿ëÇØ ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â
¸¶À½ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ³» Ä£±¸°¡ ¾Æ´Ò ¶§
¹«ÀǽÄÀ» Àá½ÄÇÏ´Â °Í
¸ñ°ÝÀÚ µÇ±â
ÀÚ±âÀνÄÀÇ È®Àå
º×´Ù¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ±î
¸¶À½Ã¬±è
´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ CEO°¡ µÇ¶ó
5Àå ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ °áÄÚ ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â °Í
±â¾ïÀÇ º¹À⼺
ÆíµµÃ¼ ´ë Çظ¶
ÀǽÄÀû ÀÚ°¢À¸·Î ħÅõÇÏ´Â ¾Ï¹¬Àû ±â¾ï
¸Ó¸®°¡ ³¢ÀÌ´Â ²Þ
±â¾ïÀÇ °¡¼Ò¼º
Á¦2ºÎ »çȸÀû ³ú : Ã¼È¿Í ³»ÀçÈ
6Àå »çȸÀû ³ú¿Í ¼ºÀåÀå¾Ö
¾çÀ°°ú »ýÁ¸
Àΰ£ÀÇ ¼¼Æ÷ÀÚ¸ê : ÇÁ·Î±×·¥µÈ ÀÚ±âÆı«
ÇØ»êµÈ ¹è½É¿ø´Ü
ÀÚÇØ, ÀÚ»ì ¾Ï½Ã, ±×¸®°í ¹ö¸²¹ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ ºÐ³ë
ÀÚÇØ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ¸·Î
7Àå ¾ÖÂø°ú Ä£¹ÐÇÑ °ü°è
¾ÖÂøÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
¾ÖÂø µµ½Ä
¾ÖÂøÀÇ °¡¼Ò¼º
½É¸®Ä¡·á¿¡¼ÀÇ ¾ÖÂø
´ë³úÇÇÁú¿¡¼ ÆíµµÃ¼±îÁö À̾îÁö´Â ¾ïÁ¦ ȸ·Î ¸¸µé±â
8Àå ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
¾È µÅ!
ÇÙ½É ¼öÄ¡½ÉÀÇ ¿øÀÎ
ÀûÀýÇÑ ¼öÄ¡½É ´ë ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
ÀÚÁ¸°¨ ´ë ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
½É¸®Ä¡·á¿Í ÇÙ½É ¼öÄ¡½É
ÁöÄѺ¼ °Å¾ß!
³ªÃ¼ÃÌ¿¡¼ º¸³Â´ø ÀÏ¿äÀÏ
9Àå »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä : ¼¼»ó¿¡¼ ¿ì¸®°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â À§Ä¡
ÀÚ½ÅÀÇ À§Ä¡¿Í ¿ªÇÒÀ» ±ú´Ý±â
¿ì¸®°¡ »çȸÀû ÁöÀ§ µµ½ÄÀ» °®°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
¾ËÆÄÀÇ °Í°ú º£Å¸ÀÇ °Í
³× °¡Áö µµ½Ä
¾ËÆÄ¿Í º£Å¸ÀÇ ³ú¿Í ¸¶À½
»çȸÀû ÁöÀ§ µµ½Ä ¹Ù²Ù±â
½É¸®Ä¡·á¿Í »çȸÀû ÁöÀ§
10Àå ¾ËÆÄ°¡ µÇ°í ½ÍÀº ³»´ãÀÚ¸¦ µ½´Â ¹æ¹ý
¾ËÆÄ µÇ±â
ºÐ³ëÀÇ ½É¸®Ä¡·á
¸Ó½Å °Ç Ä̸®
±â°è¿¡ ´ëÇÑ °ÝºÐ
Á¦3ºÎ Çظ®¿Í ÅëÇÕ : ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Àû¿ë
11Àå ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º
ÆíµµÃ¼, Çظ¶, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º
ÇнÀÀÇ ½ºÀ§Æ® ½ºÆý
½É¸®Ä¡·á¿Í ½Å°æ°¡¼Ò¼º
12Àå Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Ä¡·á
Æ®¶ó¿ì¸¶ : ÀÚ±ØÀ庮ÀÇ ºØ±«
¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
PTSDÀÇ ½Å°æÈÇÐ
½Å°æÀÇ ÀçÅëÇÕ°ú ±â¾ï
ÁöÇâ¹Ý»ç¿Í ±â¾ïÀÇ ÀçÅëÇÕ
EMDR°ú Ä£ÇØÁö±â
Æ®¶ó¿ì¸¶ : °áÄÚ ³¡³ªÁö ¾Ê´Â Àç¾Ó
13Àå º¹ÇÕÀû Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¾Æµ¿±â ¹ß´Þ
¾ÆÁÖ ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ½ºÆ®·¹½º
º¹ÇÕ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¾ÖÂø Æ®¶ó¿ì¸¶
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í ³ú
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¿Í »çȸÀû ³ú
¾ÈÀüÇÑ Àå¼ÒÀÇ ºÎÀç
ÀÚ±âÇø¿À
14Àå ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ³»·¯Æ¼ºêÀÇ Èû
¹®È¿Í Á¤Ã¼¼º
Á³ú¿Í ¿ì³úÀÇ ÅëÇÕ, °³Àΰú °³ÀÎÀÇ ÅëÇÕ
Á¤¼ Á¶Àý
ÅëÇÕµÈ ³»·¯Æ¼ºê¿Í ¾ÈÁ¤ ¾ÖÂø
Á¸ÀçÇÒ ´É·Â
¿µ¿õÀÇ ¿©Á¤
15Àå °í³Àº ÇÊ¿¬ÀÌÁö¸¸ °í³ú´Â ¼±ÅÃÀÌ´Ù
³ªÀ̾ư¡¶ó ÆøÆ÷
³Ê¸¦ ³»µ¿´óÀÌÄ£ ¸»¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶óŸ¶ó
³ªÀÇ ¹®Á¦´Â ¹«¾ùÀϱî
À¯ÇÑ°ú ¹«ÇÑ
¢º Çѱ¹¾îÆÇ ÆíÁýÀÚ Èıâ
¢º Çѱ¹¾îÆÇ ÁÖ¼®
¢º ã¾Æº¸±â