- ÇöÀç À§Ä¡
- home > Àι®¡¤Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤Á¾±³ > Àι® > ½É¸®ÇÐ > ¼¾¼Æ¼ºê[´Ù»êÁö½ÄÇϿ콺(´Ù»êºÏ½º)]
´õ ¸¹ÀÌ ´À³¢°í »ó»óÇÏ°í âÁ¶ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ³²µéº¸´Ù ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé(The Highly Sensitive People)ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª À̵éÀº »çȸÀû ¾Ð¹Ú°ú ÁÖÀ§ÀÇ ½Ã¼± ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ Æ¯º°ÇÑ ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ »ì¾Æ°£´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¹Î°¨ÇÔÀº °íÃÄ¾ß ÇÒ ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ñ °³¹ßÇØ¾ß ÇÒ ´ë»óÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¡º¼¾¼Æ¼ºê¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ µ§¸¶Å©ÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚ ÀÏÀÚ »÷µå´Â ¹Î°¨ÇÔÀº °áÇÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅÀÌ ÁֽŠÃÖ°íÀÇ °¨°¢ÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ±×³à ¶ÇÇÑ ¹Î°¨ÇÑ ¼º°ÝÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ·Î ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¹Î°¨¼ºÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ´õ ³ªÀº »îÀ» »ç´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¿ì¸® »çȸ°¡ ³ôÀÌ Æò°¡Çϴ âÀÇ·Â, ÅëÂû·Â, ¿Á¤ µîÀº ¹Î°¨ÇÔÀ̶ó´Â Àç´ÉÀ» ±â¹Ý¿¡ µÎ°í ÀÖ´Ù. ¹Î°¨¼º ¿¬±¸ÀÇ ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ÀúÀÚ´Â ¼¼°è ¼öõ »ç¶÷µéÀ» »ó´ãÇÑ °á°ú ÀÌ ¼¼ °¡Áö ´É·ÂÀÌ ¹Î°¨ÇÔ¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù. ¹Î°¨ÇÔÀº °áÇÔÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ´©±¸º¸´Ù dzºÎÇÑ ÀÚ¿øÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ´Ù. º¸Åë »ç¶÷ÀÌ ¹ãÀ» »õ¿ö¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ºÒ°ú µÎ ½Ã°£ ¸¸¿¡ Çس¾ ¼ö ÀÖ°í, Æò¿ÂÇÑ »óÅ¿¡¼´Â ÀÛÀº ÀÏ¿¡µµ ´õ ±íÀº Çູ°¨À» ´À³¤´Ù. Ã¥ ÈĹݺο¡ ½Ç¸° ÀÚ°¡ Å×½ºÆ®¿Í ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿µ°¨À» ºÒ¾î³Ö´Â È°µ¿ ¸ñ·ÏÀº ´ç½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ÀÎÁö, ¾î¶»°Ô ¹Î°¨ÇÔÀ» Àç´ÉÀ¸·Î ¹Ù²Ù´ÂÁö ¾Ë·Á ÁØ´Ù.
¿ì¸® »çȸ°¡ ³ôÀÌ Æò°¡Çϴ âÀÇ·Â, ÅëÂû·Â, ¿Á¤ µîÀº ¹Î°¨ÇÔÀ̶ó´Â Àç´ÉÀ» ±â¹Ý¿¡ µÎ°í ÀÖ´Ù. ¹Î°¨¼º ¿¬±¸ÀÇ ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ÀúÀÚ´Â ¼¼°è ¼öõ »ç¶÷µéÀ» »ó´ãÇÑ °á°ú ÀÌ ¼¼ °¡Áö ´É·ÂÀÌ ¹Î°¨ÇÔ¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù. ¹Î°¨ÇÔÀº °áÇÔÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ´©±¸º¸´Ù dzºÎÇÑ ÀÚ¿øÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ´Ù. º¸Åë »ç¶÷ÀÌ ¹ãÀ» »õ¿ö¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ºÒ°ú µÎ ½Ã°£ ¸¸¿¡ Çس¾ ¼ö ÀÖ°í, Æò¿ÂÇÑ »óÅ¿¡¼´Â ÀÛÀº ÀÏ¿¡µµ ´õ ±íÀº Çູ°¨À» ´À³¤´Ù. Ã¥ ÈĹݺο¡ ½Ç¸° ÀÚ°¡ Å×½ºÆ®¿Í ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿µ°¨À» ºÒ¾î³Ö´Â È°µ¿ ¸ñ·ÏÀº ´ç½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ÀÎÁö, ¾î¶»°Ô ¹Î°¨ÇÔÀ» Àç´ÉÀ¸·Î ¹Ù²Ù´ÂÁö ¾Ë·Á ÁØ´Ù.
ÀúÀÚ: ÀÏÀÚ »÷µå
µé¾î°¡±â Àü¿¡
ÇÁ·Ñ·Î±×
1Àå ³²µéº¸´Ù ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé
¹Î°¨ÇÑ °Í°ú ³»ÇâÀûÀÎ °ÍÀº ´Ù¸£´Ù | ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ±íÀÌ »ý°¢ÇÑ´Ù | È¥ÀÚ°¡ ÆíÇÑ »î | ¹Î°¨ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ¾ÆÀ̵é | ÀÓ°èÁ¡ÀÌ ¸Å¿ì ³·´Ù | ŸÀÎÀÇ °¨Á¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù | ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¾ç½ÉÀûÀÌ´Ù | ´©±¸º¸´Ù dzºÎÇÑ ³»¸éÀÇ »î | º»´ÉÀûÀÎ ¿µÀû È£±â½É | ¿Ïº®ÇÏ°í Ä¡¹ÐÇÏ´Ù | ´À¸®°í ½ÅÁßÇÏ´Ù | °¨°¢ÀûÀÎ °ÍÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù | ³»ÇâÀûÀ̰ųª ¿ÜÇâÀûÀ̰ųª | »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸¸Å ´Ù¾çÇÑ À¯Çü
2Àå ³ôÀº ±âÁØ°ú ³·Àº ÀÚÁ¸°¨
Àڽſ¡°Ô ¸Å¿ì ¾ö°ÝÇÏ´Ù | °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ | »ç¶û¿¡´Â ´ë°¡°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù | ±âÁØÀ» ³·Ãß±â Èûµé ¶§ | ¹ö¸²¹Þ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò | Áö±Ý ±×´ë·Îµµ ±¦Âú´Ù
3Àå ŸÀκ¸´Ù Á¶±Ý ´À¸° »î
³ª¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â ½Ã°£ | ÇѰ踦 ÀÎÁ¤Ç϶ó | ÈÞ½ÄÀ» ¿ä±¸Ç϶ó | ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµé | ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀÎDzÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ý | ³»¸éÀ» Á¤ºñÇÏ´Â ¹«À§ÀÇ ½Ã°£ | ±âºÐ ÁÁÀº ½ºÅ²½Ê | »ý°¢ÀÇ ²¿¸®¸¦ ²÷´Â ¹æ¹ý | ³²¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ´Â °Ç Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù
4Àå °ü°èÀÇ ±íÀ̸¦ ¸¸µå´Â ´É·Â
¸ðµç °ü°è¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñÁö ¸¶¶ó | »ó´ëÀÇ ¸»¿¡ ¾Ðµµ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é | °¨Á¤¿¡µµ ¼ÒÅëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù | ±íÀº ´ëÈ¿Í °¡º¿î ´ëÈÀÇ ±ÕÇü | ´ç½Å°ú ³ª, ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ ´ëÈ | Àâ´ã¿¡¼ °¨Á¤À» °øÀ¯ÇÏ´Â ´ëÈ·Î
5Àå ºÐ³ë¿¡ °¨ÃçÁø ½½ÇÄ
ºÐ³ë´Â ¾îµð¿¡¼ ¿À´Â°¡ | ¼û°ÜÁø °¨Á¤À» ã¾Æ³»´Â ´É·Â | °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀº °ü°è | ÀÚÁ¸°¨ ȸº¹ÀÌ ¸ÕÀú´Ù | Èñ¸ÁÀÌ ºÐ³ë¸¦ ºÎ¸¥´Ù | ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ºñ³ÇÏÁö ¸¶¶ó | ºÐ³ë°¡ ½½ÇÄÀ¸·Î ¹Ù²î´Â ¼ø°£
6Àå ÁËÃ¥°¨°ú ¼öÄ¡½É
ÁËÃ¥°¨°ú ÈûÀº ºñ·ÊÇÑ´Ù | Çö½ÇÀ» ¿Ü¸éÇÏÁö ¸¶¶ó | ¸ðµç °Ô ³» À߸øÀ̶ó´Â »ý°¢ | ¸»·Î ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¨Á¤ | ¾ðÁ¦±îÁö ¼û±â¸¸ ÇÒ °ÍÀΰ¡
7Àå ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿ò
µÎ·Á¿òÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °¨Á¤ÀÌ´Ù | ¿ì¿ï°¨Àº ÀáÀ» ÀÚµµ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù | »ý°¢Àº °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù | ¶§·Î´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ½á¶ó | ÀÚ½ÅÀ» ¾ïÁö·Î ¹Ù²Ù·Á ÇÏÁö ¸¶¶ó | Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
8Àå ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ¿ë±â
ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ°í ÁöÁöÇ϶ó | ³ª¸¦ ÀÎÁ¤ÇØÁÖ´Â ´Ü ÇÑ »ç¶÷ | ÀÚ±â¾Ö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù | Àڱ⠿¬¹ÎÀº ºÎ²ô·¯¿î °Ô ¾Æ´Ï´Ù | °áÇÔÀ» Ưº°ÇÑ ´É·ÂÀ¸·Î
9Àå Ưº°ÇÑ Àç´ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷µé
¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇÑ °¡¼³À» µÚÁý´Ù | ´Ù¾çÇÑ Æ¯¼ºÀÇ È¥ÇÕü | ±âÁú°ú ȯ°æ ¸ðµÎ Áß¿äÇÏ´Ù | ³²µé°ú ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ưº°ÇÏ´Ù
¿¡Çʷα×
°¨»çÀÇ ¸»
È°µ¿ ¸ñ·Ï
ÀÚ°¡ Å×½ºÆ®
Âü°í µµ¼
ÇÁ·Ñ·Î±×
1Àå ³²µéº¸´Ù ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé
¹Î°¨ÇÑ °Í°ú ³»ÇâÀûÀÎ °ÍÀº ´Ù¸£´Ù | ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ±íÀÌ »ý°¢ÇÑ´Ù | È¥ÀÚ°¡ ÆíÇÑ »î | ¹Î°¨ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ¾ÆÀ̵é | ÀÓ°èÁ¡ÀÌ ¸Å¿ì ³·´Ù | ŸÀÎÀÇ °¨Á¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù | ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¾ç½ÉÀûÀÌ´Ù | ´©±¸º¸´Ù dzºÎÇÑ ³»¸éÀÇ »î | º»´ÉÀûÀÎ ¿µÀû È£±â½É | ¿Ïº®ÇÏ°í Ä¡¹ÐÇÏ´Ù | ´À¸®°í ½ÅÁßÇÏ´Ù | °¨°¢ÀûÀÎ °ÍÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù | ³»ÇâÀûÀ̰ųª ¿ÜÇâÀûÀ̰ųª | »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸¸Å ´Ù¾çÇÑ À¯Çü
2Àå ³ôÀº ±âÁØ°ú ³·Àº ÀÚÁ¸°¨
Àڽſ¡°Ô ¸Å¿ì ¾ö°ÝÇÏ´Ù | °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ | »ç¶û¿¡´Â ´ë°¡°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù | ±âÁØÀ» ³·Ãß±â Èûµé ¶§ | ¹ö¸²¹Þ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò | Áö±Ý ±×´ë·Îµµ ±¦Âú´Ù
3Àå ŸÀκ¸´Ù Á¶±Ý ´À¸° »î
³ª¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â ½Ã°£ | ÇѰ踦 ÀÎÁ¤Ç϶ó | ÈÞ½ÄÀ» ¿ä±¸Ç϶ó | ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµé | ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀÎDzÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ý | ³»¸éÀ» Á¤ºñÇÏ´Â ¹«À§ÀÇ ½Ã°£ | ±âºÐ ÁÁÀº ½ºÅ²½Ê | »ý°¢ÀÇ ²¿¸®¸¦ ²÷´Â ¹æ¹ý | ³²¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ´Â °Ç Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù
4Àå °ü°èÀÇ ±íÀ̸¦ ¸¸µå´Â ´É·Â
¸ðµç °ü°è¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñÁö ¸¶¶ó | »ó´ëÀÇ ¸»¿¡ ¾Ðµµ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é | °¨Á¤¿¡µµ ¼ÒÅëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù | ±íÀº ´ëÈ¿Í °¡º¿î ´ëÈÀÇ ±ÕÇü | ´ç½Å°ú ³ª, ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ ´ëÈ | Àâ´ã¿¡¼ °¨Á¤À» °øÀ¯ÇÏ´Â ´ëÈ·Î
5Àå ºÐ³ë¿¡ °¨ÃçÁø ½½ÇÄ
ºÐ³ë´Â ¾îµð¿¡¼ ¿À´Â°¡ | ¼û°ÜÁø °¨Á¤À» ã¾Æ³»´Â ´É·Â | °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀº °ü°è | ÀÚÁ¸°¨ ȸº¹ÀÌ ¸ÕÀú´Ù | Èñ¸ÁÀÌ ºÐ³ë¸¦ ºÎ¸¥´Ù | ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ºñ³ÇÏÁö ¸¶¶ó | ºÐ³ë°¡ ½½ÇÄÀ¸·Î ¹Ù²î´Â ¼ø°£
6Àå ÁËÃ¥°¨°ú ¼öÄ¡½É
ÁËÃ¥°¨°ú ÈûÀº ºñ·ÊÇÑ´Ù | Çö½ÇÀ» ¿Ü¸éÇÏÁö ¸¶¶ó | ¸ðµç °Ô ³» À߸øÀ̶ó´Â »ý°¢ | ¸»·Î ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¨Á¤ | ¾ðÁ¦±îÁö ¼û±â¸¸ ÇÒ °ÍÀΰ¡
7Àå ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿ò
µÎ·Á¿òÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °¨Á¤ÀÌ´Ù | ¿ì¿ï°¨Àº ÀáÀ» ÀÚµµ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù | »ý°¢Àº °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù | ¶§·Î´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ½á¶ó | ÀÚ½ÅÀ» ¾ïÁö·Î ¹Ù²Ù·Á ÇÏÁö ¸¶¶ó | Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
8Àå ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ¿ë±â
ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏ°í ÁöÁöÇ϶ó | ³ª¸¦ ÀÎÁ¤ÇØÁÖ´Â ´Ü ÇÑ »ç¶÷ | ÀÚ±â¾Ö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù | Àڱ⠿¬¹ÎÀº ºÎ²ô·¯¿î °Ô ¾Æ´Ï´Ù | °áÇÔÀ» Ưº°ÇÑ ´É·ÂÀ¸·Î
9Àå Ưº°ÇÑ Àç´ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷µé
¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇÑ °¡¼³À» µÚÁý´Ù | ´Ù¾çÇÑ Æ¯¼ºÀÇ È¥ÇÕü | ±âÁú°ú ȯ°æ ¸ðµÎ Áß¿äÇÏ´Ù | ³²µé°ú ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ưº°ÇÏ´Ù
¿¡Çʷα×
°¨»çÀÇ ¸»
È°µ¿ ¸ñ·Ï
ÀÚ°¡ Å×½ºÆ®
Âü°í µµ¼