“어떻게 하면 아이에게 상처 주지 않고 안전하게 화를 낼 수 있을까?”

문제는 엄마의 자존감이다
누구나 좋은 부모가 되고 싶어 한다. 하지만 아이를 키우다보면 순간 버럭 하고, 돌아서서 반성하는 일이 하루에도 수차례 생기기 마련이다. 아이에게 짜증이나 화를 내고 나서 미안함과 죄책감에 ‘절대 안 그래야지!’ 하고 다짐하며 마음을 다잡아 보지만 다시금 반복되는 짜증과 분노 그리고 미안함과 자책으로 많은 엄마들이 괴로워하고 있다.
단편적인 대화기술만 익힐 수 있는 부모교육은 자존감이 낮은 부모일수록 큰 효과를 보기 어렵다. 문제는 엄마의 자존감이다. 자신을 있는 그대로 수용하고 사랑할 줄 아는 엄마가 아이의 있는 그대로를 수용하고 사랑할 수 있다. 내가 가지지 못한 것은 다른 사람에게 줄 수 없듯이 내 안에 자신을 향한 사랑과 연민, 따뜻함이 없다면 그것을 아이에게 온전히 주는 것이 어렵다.
‘책대로 육아가 되지 않았던 진짜 이유 깨닫기 → 엄마 안의 묵은 감정 버리기 → 엄마의 언어습관 체크 → 아이의 자존감을 업시키는 대화법’을 바탕으로 ‘좋은 엄마, 행복한 육아’가 될 수 있는 생생한 비법을 모두 공개한다.

아이에게 상처 주지 않고 안전하게 화 내기
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