- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ¿øÅ¥Æнº ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç Çʱ⠺óÃâ¹®Á¦ 10ȸ[´Ù¶ô¿ø]
±âÃâ¿¡¼ ¹Ýº¹µÈ´Ù!
Áö³ 10³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ ¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ·Î ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç Çʱâ½ÃÇèÀ» ºü¸£°í È®½ÇÇÏ°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ãæ°æÇâ CBT ½ÃÇè ÁýÁß´ëºñ¼ÀÌ´Ù.
Áö³ 10³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ ¸ðÀÇ°í»ç 10ȸ·Î ±âÁß±â¿îÀü±â´É»ç Çʱâ½ÃÇèÀ» ºü¸£°í È®½ÇÇÏ°Ô ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ãæ°æÇâ CBT ½ÃÇè ÁýÁß´ëºñ¼ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ: ´Ù¶ô¿ø¾ÆÄ«µ¥¹Ì (ÁöÀºÀÌ)
ÀÌ·ÐÆí
Á¦1Æí ±âÁß±âÀÇ ±¸Á¶ ¹× ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
Á¦2Æí °Ç¼³±â°è ±â°üÀåÄ¡
Á¦3Æí °Ç¼³±â°è Àü±âÀåÄ¡
Á¦4Æí °Ç¼³±â°è ¼¨½ÃÀåÄ¡
Á¦5Æí °Ç¼³±â°è À¯¾ÐÀåÄ¡
Á¦6Æí °Ç¼³±â°è°ü¸®¹ý±Ô ¹× µµ·Î±³Åë¹ý
¸ðÀÇ°í»çÆí
CBT ½ÃÇè ¹× ¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç ¾È³»
¸ðÀÇ°í»ç 1~10ȸ
Ưº°ºÎ·Ï
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¾ÈÀüÇ¥Áö¹®Á¦ ¸ð¾Æº¸±â
Á¦1Æí ±âÁß±âÀÇ ±¸Á¶ ¹× ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
Á¦2Æí °Ç¼³±â°è ±â°üÀåÄ¡
Á¦3Æí °Ç¼³±â°è Àü±âÀåÄ¡
Á¦4Æí °Ç¼³±â°è ¼¨½ÃÀåÄ¡
Á¦5Æí °Ç¼³±â°è À¯¾ÐÀåÄ¡
Á¦6Æí °Ç¼³±â°è°ü¸®¹ý±Ô ¹× µµ·Î±³Åë¹ý
¸ðÀÇ°í»çÆí
CBT ½ÃÇè ¹× ¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç ¾È³»
¸ðÀÇ°í»ç 1~10ȸ
Ưº°ºÎ·Ï
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¾ÈÀüÇ¥Áö¹®Á¦ ¸ð¾Æº¸±â
ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡
¡¤ Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ÃâÁ¦±âÁØ°ú CBT ½ÃÇè °æÇâ¿¡ ¸ÂÃá µµ¼!
¡¤ ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ¹®Á¦¿Í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¤¸®ÇÑ CBT ±â¹Ý ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï!
¡¤ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â ¾ÈÀüÇ¥Áö¹®Á¦ ¸ð¾Æº¸±â Á¦°ø!
¡¤ CBT ¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ Á¦°ø!
¡¤ Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ÃâÁ¦±âÁØ°ú CBT ½ÃÇè °æÇâ¿¡ ¸ÂÃá µµ¼!
¡¤ ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ôÀº ¹®Á¦¿Í ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¤¸®ÇÑ CBT ±â¹Ý ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï!
¡¤ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â ¾ÈÀüÇ¥Áö¹®Á¦ ¸ð¾Æº¸±â Á¦°ø!
¡¤ CBT ¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ Á¦°ø!