- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ÇÙ´ã Àü±â±â´É»ç Çʱ⠹ݺ¹±âÃâ 500Á¦[¼º¾È´ç]
Àü±â±â´É»ç CBT½ÃÇèÀº ¹Ýº¹±âÃâÀÌ ALL´Ù!
ÇÙ´ã Àü±â±â´É»ç ¹Ýº¹±âÃâ 500Á¦
¿©±â¼ ²À ³ª¿Â´Ù!
¸ðµç ½ÃÇèÀÌ CBT·Î ÀüȯµÇ¸é¼ ½ÃÇè¹®Á¦ À¯Çüµµ ¸¶Ä¡ À¯Çàó·³ ªÀº ÁÖ±â·Î º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü±â±â´É»ç ½ÃÇè¹®Á¦´Â ÃâÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ¸ðµÎ ÃâÁ¦µÈ »óÅ·ΠÇöÀç´Â ¹®Á¦ÀºÇà¹æ½ÄÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ±×´ë·Î ÃâÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â ÃÖ÷´Ü µðÁöÅÐ ¼¼»ó¿¡ ¹ß¸ÂÃç ¸¹Àº ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ±¸¿øÅõ¼ö¿Í °°Àº ±³À縦 ¸¸µé°íÀÚ º»¼¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
º»¼´Â °¢ °ú¸ñº°·Î Á¤¸®µÇ´Â Áß¿äÇÑ °ø½Ä°ú ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» µÇµµ·Ï ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼úÇÏ¿´À¸¸ç, Áö³ ±âÃâ¹®Á¦ºÎÅÍ ÃÖ±Ù CBT±âÃ⺹¿ø¹®Á¦±îÁö öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃâÁ¦ ºóµµ¼ö°¡ ³ô°í ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Â Àü±â±â´É»ç ¹®Á¦ 500Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿´´Ù. Àü±â±â´É»ç 500Á¦´Â ÃâÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öÇè»ýµéÀÌ ÀÌ Ã¥À¸·Î Ãæ½ÇÈ÷ °øºÎÇÑ´Ù¸é ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÇÙ´ã Àü±â±â´É»ç ¹Ýº¹±âÃâ 500Á¦
¿©±â¼ ²À ³ª¿Â´Ù!
¸ðµç ½ÃÇèÀÌ CBT·Î ÀüȯµÇ¸é¼ ½ÃÇè¹®Á¦ À¯Çüµµ ¸¶Ä¡ À¯Çàó·³ ªÀº ÁÖ±â·Î º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü±â±â´É»ç ½ÃÇè¹®Á¦´Â ÃâÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ¸ðµÎ ÃâÁ¦µÈ »óÅ·ΠÇöÀç´Â ¹®Á¦ÀºÇà¹æ½ÄÀ¸·Î ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ±×´ë·Î ÃâÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â ÃÖ÷´Ü µðÁöÅÐ ¼¼»ó¿¡ ¹ß¸ÂÃç ¸¹Àº ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ±¸¿øÅõ¼ö¿Í °°Àº ±³À縦 ¸¸µé°íÀÚ º»¼¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
º»¼´Â °¢ °ú¸ñº°·Î Á¤¸®µÇ´Â Áß¿äÇÑ °ø½Ä°ú ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» µÇµµ·Ï ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼úÇÏ¿´À¸¸ç, Áö³ ±âÃâ¹®Á¦ºÎÅÍ ÃÖ±Ù CBT±âÃ⺹¿ø¹®Á¦±îÁö öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃâÁ¦ ºóµµ¼ö°¡ ³ô°í ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Â Àü±â±â´É»ç ¹®Á¦ 500Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿´´Ù. Àü±â±â´É»ç 500Á¦´Â ÃâÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öÇè»ýµéÀÌ ÀÌ Ã¥À¸·Î Ãæ½ÇÈ÷ °øºÎÇÑ´Ù¸é ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ: Àü±âÀڰݽÃÇ迬±¸È¸ (ÁöÀºÀÌ)
- ÀÌ Ã¥À» Æì³»¸é¼...
- ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º°ú Ư¡
- Àü±âÀÚ°Ý ½ÃÇè¾È³»
¥° Àü±â¼³ºñÀÇ ´Ü´äÇü
CHAPTER 01 Àü±âÀÌ·Ð
01. Á÷·ùȸ·Î
02. Á¤Àü°è
03. Á¤ÀÚ°è
04. ±³·ùȸ·Î
CHAPTER 02 Àü±â±â±â
01. Á÷·ù±â
02. µ¿±â±â
03. º¯¾Ð±â
04. À¯µµ±â
05. Á¤·ù±â
CHAPTER 03 Àü±â¼³ºñ
¥± ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹Ýº¹±âÃâ 500Á¦
CHAPTER 01 Àü±âÀÌ·Ð 001~160¹ø
CHAPTER 02 Àü±â±â±â 161~340¹ø
CHAPTER 03 Àü±â¼³ºñ 341~500¹ø
¥² ÃÖ±Ù °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2020~2023³â CBT±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
- ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º°ú Ư¡
- Àü±âÀÚ°Ý ½ÃÇè¾È³»
¥° Àü±â¼³ºñÀÇ ´Ü´äÇü
CHAPTER 01 Àü±âÀÌ·Ð
01. Á÷·ùȸ·Î
02. Á¤Àü°è
03. Á¤ÀÚ°è
04. ±³·ùȸ·Î
CHAPTER 02 Àü±â±â±â
01. Á÷·ù±â
02. µ¿±â±â
03. º¯¾Ð±â
04. À¯µµ±â
05. Á¤·ù±â
CHAPTER 03 Àü±â¼³ºñ
¥± ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹Ýº¹±âÃâ 500Á¦
CHAPTER 01 Àü±âÀÌ·Ð 001~160¹ø
CHAPTER 02 Àü±â±â±â 161~340¹ø
CHAPTER 03 Àü±â¼³ºñ 341~500¹ø
¥² ÃÖ±Ù °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2020~2023³â CBT±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
´Ù³â°£ ±âÃâ¹®Á¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®
CBT ´ëºñ ´Ü±â ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ ´Ù³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷аú ÇٽɱâÃâÀ» ¼±º°ÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ²À ³ª¿À´Â °ú¸ñº° ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
´Ù³â°£ ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷и¸À» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Â ¹Ýº¹±âÃâ 500Á¦
´Ù³â°£ ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 500Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ±¸¼ºÇÏ¿© °¢ °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ½Éµµ ÀÖ´Â ÇнÀÀ» µµ¸ðÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï
½ÇÀü°¨°¢À» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µÈ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, ¸íÄèÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ ½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
CBT ´ëºñ ´Ü±â ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ ´Ù³â°£ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÀü ºÐ¼®ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷аú ÇٽɱâÃâÀ» ¼±º°ÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ²À ³ª¿À´Â °ú¸ñº° ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
´Ù³â°£ ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷и¸À» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Â ¹Ýº¹±âÃâ 500Á¦
´Ù³â°£ ¹Ýº¹µÇ¾î ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 500Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ±¸¼ºÇÏ¿© °¢ °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ ½Éµµ ÀÖ´Â ÇнÀÀ» µµ¸ðÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï
½ÇÀü°¨°¢À» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µÈ °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, ¸íÄèÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ ½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.