- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ½º¸¶Æ® °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç Çʱâ[¼º¾È´ç]
½±°Ô °øºÎÇÏ¿© ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Â ½º¸¶Æ®ÇÑ ¼öÇè¼!
³Ãµ¿°øÇÐÀÇ ¹ß´ÞÀº ÇØ°¡ °ÅµìµÉ¼ö·Ï ¾óÀ½À» ÀÌ¿ëÇÑ ÀÚ¿¬Àû ³Ãµ¿À¸·ÎºÎÅÍ ±â°èÀû ³Ãµ¿°ø¹ý(Èí¼ö½Ä ³Ãµ¿±â¿Í ¾ÐÃà½Ä ³Ãµ¿±â µî)À¸·Î ¹ßÀü ¹× ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ëÇüÈ?°íÃþÈµÈ ÀÎÅÚ¸®ÀüÆ® ºôµùÀÇ µîÀåÀ¸·Î ¿ì¸® Àΰ£¿¡°Ô °ø±âÁ¶ÈÀÇ Çʿ伺ÀÌ ´õ¿í Àý½ÇÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ±¹°¡¿¡¼´Â ¡®°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç¡¯¸¦ ±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î äÅÃÇÏ¿© À̷аú ½Ç¹«¸¦ °âºñÇÑ À¯´ÉÇÑ ±â¼úÀÎÀ» ¹èÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÌ ¡®°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç¡¯¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ¿© º¸´Ù ´õ ½±°Ô ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
³Ãµ¿°øÇÐÀÇ ¹ß´ÞÀº ÇØ°¡ °ÅµìµÉ¼ö·Ï ¾óÀ½À» ÀÌ¿ëÇÑ ÀÚ¿¬Àû ³Ãµ¿À¸·ÎºÎÅÍ ±â°èÀû ³Ãµ¿°ø¹ý(Èí¼ö½Ä ³Ãµ¿±â¿Í ¾ÐÃà½Ä ³Ãµ¿±â µî)À¸·Î ¹ßÀü ¹× ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ëÇüÈ?°íÃþÈµÈ ÀÎÅÚ¸®ÀüÆ® ºôµùÀÇ µîÀåÀ¸·Î ¿ì¸® Àΰ£¿¡°Ô °ø±âÁ¶ÈÀÇ Çʿ伺ÀÌ ´õ¿í Àý½ÇÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ±¹°¡¿¡¼´Â ¡®°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç¡¯¸¦ ±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î äÅÃÇÏ¿© À̷аú ½Ç¹«¸¦ °âºñÇÑ À¯´ÉÇÑ ±â¼úÀÎÀ» ¹èÃâÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÌ ¡®°øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç¡¯¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ¿© º¸´Ù ´õ ½±°Ô ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: Çã¿øȸ, ¹Ú¸¸Àç (ÁöÀºÀÌ)
3ȸµ¶ Ç÷¡³Ê
¸Ó¸®¸»
NCS ¾È³»
CBT ¾È³»
ÃâÁ¦±âÁØ
- ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
PART 1. ¿¡³ÊÁö°ü¸®
Chapter 1. °ø±âÁ¶ÈÀÌ·Ð
Chapter 2. °ø±âÁ¶È°èȹ
Chapter 3. °øÁ¶±â±â ¹× ´öÆ®
Chapter 4. TAB
Chapter 5. º¸ÀÏ·¯¼³ºñ ½Ã¿îÀü
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
PART 2. °øÁ¶³Ãµ¿ ¼³°è
Chapter 1. ³Ãµ¿ÀÇ °³¿ä
Chapter 2. ³Ãµ¿¼³ºñ ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü´ëÃ¥
Chapter 3. ³Ã¸Å¿Í ÀÛµ¿À¯(³Ãµ¿±âÀ¯)
Chapter 4. ³Ã¸Å¼±µµ¿Í ³Ãµ¿»çÀÌŬ
Chapter 5. ³Ãµ¿ÀåÄ¡ÀÇ ±¸Á¶
Chapter 6. ¿¿ªÇÐÀÇ ±âº»»çÇ×
Chapter 7. ¿¿ªÇÐ Á¦ ¹ýÄ¢
Chapter 8. ¿ÏÀü ±âü¿Í Áõ±â
Chapter 9. °¢Á¾ »çÀÌŬ
Chapter 10. ¿¬¼Ò
Chapter 11. ¿Àü´Þ
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
PART 3. ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü°ü¸®
Chapter 1. Àü±â ±âÃÊÀÌ·Ð
Chapter 2. Àü±âÀúÇ×(Á¤Àü¿ë·®, ÀÚ±âȸ·Î)
Chapter 3. ±³·ùȸ·Î
Chapter 4. Àü±â±â±â¿Í °èÃø±â±â
Chapter 5. ½ÃÄö½ºÁ¦¾î
Chapter 6. ¼³Ä¡°Ë»ç ¹× ¼³Ä¡?¿î¿µ ¾ÈÀü°ü¸®
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
PART 4. À¯Áöº¸¼ö°ø»ç°ü¸®
Chapter 1. ¹è°üÀç·á
Chapter 2. °øÁ¶(³Ãµ¿)¹è°ü
Chapter 3. ¹è°ü °ü·Ã ¼³ºñ
Chapter 4. À¯Áöº¸¼ö°ø»ç ¹× °Ë»ç°èȹ ¼ö¸³
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
ºÎ·Ï¥°. °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
2018~2022³â 2ȸ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç ¼ö·Ï
ºÎ·Ï¥±. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦1ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦2ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦3ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦4ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦5ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¸Ó¸®¸»
NCS ¾È³»
CBT ¾È³»
ÃâÁ¦±âÁØ
- ÇÙ½É ¿äÁ¡³ëÆ®
PART 1. ¿¡³ÊÁö°ü¸®
Chapter 1. °ø±âÁ¶ÈÀÌ·Ð
Chapter 2. °ø±âÁ¶È°èȹ
Chapter 3. °øÁ¶±â±â ¹× ´öÆ®
Chapter 4. TAB
Chapter 5. º¸ÀÏ·¯¼³ºñ ½Ã¿îÀü
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
PART 2. °øÁ¶³Ãµ¿ ¼³°è
Chapter 1. ³Ãµ¿ÀÇ °³¿ä
Chapter 2. ³Ãµ¿¼³ºñ ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü´ëÃ¥
Chapter 3. ³Ã¸Å¿Í ÀÛµ¿À¯(³Ãµ¿±âÀ¯)
Chapter 4. ³Ã¸Å¼±µµ¿Í ³Ãµ¿»çÀÌŬ
Chapter 5. ³Ãµ¿ÀåÄ¡ÀÇ ±¸Á¶
Chapter 6. ¿¿ªÇÐÀÇ ±âº»»çÇ×
Chapter 7. ¿¿ªÇÐ Á¦ ¹ýÄ¢
Chapter 8. ¿ÏÀü ±âü¿Í Áõ±â
Chapter 9. °¢Á¾ »çÀÌŬ
Chapter 10. ¿¬¼Ò
Chapter 11. ¿Àü´Þ
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
PART 3. ½Ã¿îÀü ¹× ¾ÈÀü°ü¸®
Chapter 1. Àü±â ±âÃÊÀÌ·Ð
Chapter 2. Àü±âÀúÇ×(Á¤Àü¿ë·®, ÀÚ±âȸ·Î)
Chapter 3. ±³·ùȸ·Î
Chapter 4. Àü±â±â±â¿Í °èÃø±â±â
Chapter 5. ½ÃÄö½ºÁ¦¾î
Chapter 6. ¼³Ä¡°Ë»ç ¹× ¼³Ä¡?¿î¿µ ¾ÈÀü°ü¸®
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
PART 4. À¯Áöº¸¼ö°ø»ç°ü¸®
Chapter 1. ¹è°üÀç·á
Chapter 2. °øÁ¶(³Ãµ¿)¹è°ü
Chapter 3. ¹è°ü °ü·Ã ¼³ºñ
Chapter 4. À¯Áöº¸¼ö°ø»ç ¹× °Ë»ç°èȹ ¼ö¸³
¡¤ ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦
ºÎ·Ï¥°. °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
2018~2022³â 2ȸ °øÁ¶³Ãµ¿±â°è±â»ç ¼ö·Ï
ºÎ·Ï¥±. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦1ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦2ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦3ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦4ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¦5ȸ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
1. 45ÀÏ, 20ÀÏ, 10ÀÏ, µû¶ó¸¸ Çϸé 3ȸµ¶ ¸¶½ºÅÍ°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕ°Ý Ç÷¡³Ê Á¦°ø
2. ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ±â¼ú
3. ÇнÀÇÑ ³»¿ëÀ» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦ ¼ö·Ï
4. »ó¼¼ÇÏ°í ½±°Ô Ç®¾î ¼ö·ÏÇÑ °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
5. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï
6. CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç Á¦°ø
2. ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ±â¼ú
3. ÇнÀÇÑ ³»¿ëÀ» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÃâ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦ ¼ö·Ï
4. »ó¼¼ÇÏ°í ½±°Ô Ç®¾î ¼ö·ÏÇÑ °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
5. CBT ´ëºñ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï
6. CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¹«·á ÀÀ½Ã±Ç Á¦°ø