- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ¹°½Ü´åÄÄ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç »ê¾÷±â»ç Çʱâ+¸ðÀÇ°í»ç - Àü2±Ç[¹Ì±³¿ø]
2015³â ù Ãâ°£ÇÏ¿© ÇöÀç±îÁö Àü±¹ÀÇ Æó±â¹°Ã³¸® ÀÚ°ÝÁõ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô °¡Àå ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â ¼öÇè¼·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿À·£ ±â°£ÀÇ Æó±â¹°Ã³¸® »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¾÷¹« ¹è°æ°ú ÇöÀç Æó±â¹°Ã³¸® ÀÚ°ÝÁõ °ÀǸ¦ ÁøÇàÇÏ´Â ±³À°ÇöÀå¿¡¼ÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÐÃàµÈ Çʱâ½ÃÇè ´ëºñ ±âº»ÇнÀ°ú ´õºÒ¾î 2Â÷ ½Ç±â ÇÊ´ä ½ÃÇè Áغñ¿Í ´ëºñ¿¡ À־µ ¿øÈ°ÇÑ ÇнÀ°ú ÇÕ°ÝÀü·«À» Á¦°øÇÑ´Ù.
ºñÀü°ø, ÃÊ½É ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ È¯°æ°øÇÐ ±âÃÊ°³³äÀº ¹°·ÐÀÌ¸ç º¹ÀâÇÑ °è»ê¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ½¬¿î Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ó¼¼ Çؼ³À» ¼ö·Ï ÇÏ¿´°í, ÃʽÉÀÚ, ºñÀü°ø ¼öÇè»ýµéÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À³¢´Â °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ½±°í ºü¸¥ ÀÌÇظ¦ Á¦½Ã ÇÏ¿´°í, ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ °ú¶ôÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È°¨À» ÇؼҽÃŲ ÃֽŠ°³Á¤ Æó±â¹°Ã³¸®¹ý±Ô 300Á¦ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·Ð Áö½Ä¹è°æ ¾øÀÌ ¹«°èȹÇÏ°Ô ±âÃâ ¹®Á¦¸¸À» ¸¹ÀÌ ¿Ü¿ö¼ ¾ò°Ô µÇ´Â ³¶ºñ½º·´°í ½Ç¸Á½º·± ÃÖÁ¾ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÕ°ÝÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¼öÇè»ý¿¡°Ô Á¦½Ã ÇÏ´Â °ÍÀÌ º» ¼öÇè¼ÀÇ ÁöÇâÁ¡ ÀÌ´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Çؼ³, °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í »ó¼¼Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
* Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 3°³³â ±âÃâÇؼ³
* Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 2°³³â ±âÃâÇؼ³
ºñÀü°ø, ÃÊ½É ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ È¯°æ°øÇÐ ±âÃÊ°³³äÀº ¹°·ÐÀÌ¸ç º¹ÀâÇÑ °è»ê¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ½¬¿î Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ó¼¼ Çؼ³À» ¼ö·Ï ÇÏ¿´°í, ÃʽÉÀÚ, ºñÀü°ø ¼öÇè»ýµéÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À³¢´Â °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ½±°í ºü¸¥ ÀÌÇظ¦ Á¦½Ã ÇÏ¿´°í, ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ °ú¶ôÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È°¨À» ÇؼҽÃŲ ÃֽŠ°³Á¤ Æó±â¹°Ã³¸®¹ý±Ô 300Á¦ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·Ð Áö½Ä¹è°æ ¾øÀÌ ¹«°èȹÇÏ°Ô ±âÃâ ¹®Á¦¸¸À» ¸¹ÀÌ ¿Ü¿ö¼ ¾ò°Ô µÇ´Â ³¶ºñ½º·´°í ½Ç¸Á½º·± ÃÖÁ¾ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÕ°ÝÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¼öÇè»ý¿¡°Ô Á¦½Ã ÇÏ´Â °ÍÀÌ º» ¼öÇè¼ÀÇ ÁöÇâÁ¡ ÀÌ´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Çؼ³, °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í »ó¼¼Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
* Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 3°³³â ±âÃâÇؼ³
* Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 2°³³â ±âÃâÇؼ³
ÀúÀÚ: ±è¼±Å (ÁöÀºÀÌ)
PART 01. Æó±â¹° ó¸® °³·Ð
Chapter 01. Æó±â¹° ±âÃÊ °³³ä
Chapter 02. Æó±â¹°ÀÇ ºÐ·ù
Chapter 03. Æó±â¹°ÀÇ ¹ß»ý·® ¹× ¼º»ó
Chapter 04. Æó±â¹°ÀÇ °ü¸®
Chapter 05. Æó±â¹°ÀÇ °¨·® ¹× ÀçÈ°¿ë
PART 02. Æó±â¹° ó¸® ±â¼ú
Chapter 01. Áß°£Ã³ºÐ 1,2,3,4
Chapter 02. ÃÖÁ¾Ã³ºÐ(¸Å¸³)
Chapter 03. ÀÚ¿øÈ
Chapter 04. Åä¾ç ¹× ÁöÇϼö ¿À¿°
PART 03. Æó±â¹° ¼Ò°¢ ¹× ¿È¸¼ö
Chapter 01. ¿¬ ¼Ò
Chapter 02. ¿¬¼Ò°è»ê
Chapter 03. ¹ß¿µ·®
Chapter 04. ¼Ò°¢°øÁ¤ ¹× ¿¬¼ÒÁ¶°Ç
Chapter 05. ¼Ò°¢·ÎÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¼º
Chapter 06. ¼Ò°¢·ÎÀÇ ¼³°è ¹× ¿îÀü°ü¸®
Chapter 07. ¿¬¼Ò°¡½ºÃ³ºÐ ¹× ¿À¿°¹æÁö
PART 04. Æó±â¹°°øÁ¤½ÃÇè±âÁØ
Chapter 01. ÃÑ Ä¢
Chapter 02. Á¤µµº¸Áõ/Á¤µµ°ü¸® (QA/QC)
Chapter 03. ÁöÁ¤Æó±â¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ À¯Çع°ÁúÀÇ ±âÁØ, Ç¥½ÃÇÑ°è ¹× °á°úÇ¥½Ã
Chapter 04. ½Ã·áÀÇ Ã¤Ãë
Chapter 05. ½Ã·áÀÇ Áغñ
Chapter 06. °¿°¨·® ¹× À¯±â¹°ÇÔ·®-Áß·®¹ý
Chapter 07. ±â¸§¼ººÐ-Áß·®¹ý
Chapter 08. ¼öºÐ ¹× °íÇü¹°-Áß·®¹ý
Chapter 09. ¼ö¼ÒÀ̿³óµµ-À¯¸®Àü±Ø¹ý
Chapter 10. ¼®¸é
Chapter 11. ½Ã¾È
Chapter 12. ±Ý¼Ó·ù
Chapter 13. ±¸¸®
Chapter 14. ³³
Chapter 15. ºñ¼Ò
Chapter 16. ¼öÀº
Chapter 17. Ä«µå¹Å
Chapter 18. Å©·Ò
Chapter 19. 6°¡Å©·Ò
Chapter 20. À¯±âÀÎ
Chapter 21. Æú¸®Å¬·Î¸®³×ÀÌƼµåºñÆó´Ò
Chapter 22. ÇҷΰÕÈ À¯±â¹°Áú
Chapter 23. Èֹ߼º Àú±Þ¿°¼ÒÈ ÅºÈ¼ö¼Ò·ù
Chapter 24. °¨¿°¼º¹Ì»ý¹°
PART 05. Æó±â¹° °ü°è¹ý±Ô
Chapter 01. Æó±â¹° °ü°è¹ý±Ô 300Á¦
ºÎ·Ï. Æó±â¹°Ã³¸®(»ê¾÷)±â»ç CBT¸ðÀÇ°í»ç ¹× °ú³âµµ ±âÃâÇؼ³
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸ
2022³â 1,2ȸ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç
2021³â 1,2,4ȸ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç
2020³â 1,2ȸ ÅëÇÕ, 3,4ȸ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸ
2020³â 1,2ȸ ÅëÇÕ, 3ȸ Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç
2019³â 1,2,4ȸ Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç
Chapter 01. Æó±â¹° ±âÃÊ °³³ä
Chapter 02. Æó±â¹°ÀÇ ºÐ·ù
Chapter 03. Æó±â¹°ÀÇ ¹ß»ý·® ¹× ¼º»ó
Chapter 04. Æó±â¹°ÀÇ °ü¸®
Chapter 05. Æó±â¹°ÀÇ °¨·® ¹× ÀçÈ°¿ë
PART 02. Æó±â¹° ó¸® ±â¼ú
Chapter 01. Áß°£Ã³ºÐ 1,2,3,4
Chapter 02. ÃÖÁ¾Ã³ºÐ(¸Å¸³)
Chapter 03. ÀÚ¿øÈ
Chapter 04. Åä¾ç ¹× ÁöÇϼö ¿À¿°
PART 03. Æó±â¹° ¼Ò°¢ ¹× ¿È¸¼ö
Chapter 01. ¿¬ ¼Ò
Chapter 02. ¿¬¼Ò°è»ê
Chapter 03. ¹ß¿µ·®
Chapter 04. ¼Ò°¢°øÁ¤ ¹× ¿¬¼ÒÁ¶°Ç
Chapter 05. ¼Ò°¢·ÎÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¼º
Chapter 06. ¼Ò°¢·ÎÀÇ ¼³°è ¹× ¿îÀü°ü¸®
Chapter 07. ¿¬¼Ò°¡½ºÃ³ºÐ ¹× ¿À¿°¹æÁö
PART 04. Æó±â¹°°øÁ¤½ÃÇè±âÁØ
Chapter 01. ÃÑ Ä¢
Chapter 02. Á¤µµº¸Áõ/Á¤µµ°ü¸® (QA/QC)
Chapter 03. ÁöÁ¤Æó±â¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ À¯Çع°ÁúÀÇ ±âÁØ, Ç¥½ÃÇÑ°è ¹× °á°úÇ¥½Ã
Chapter 04. ½Ã·áÀÇ Ã¤Ãë
Chapter 05. ½Ã·áÀÇ Áغñ
Chapter 06. °¿°¨·® ¹× À¯±â¹°ÇÔ·®-Áß·®¹ý
Chapter 07. ±â¸§¼ººÐ-Áß·®¹ý
Chapter 08. ¼öºÐ ¹× °íÇü¹°-Áß·®¹ý
Chapter 09. ¼ö¼ÒÀ̿³óµµ-À¯¸®Àü±Ø¹ý
Chapter 10. ¼®¸é
Chapter 11. ½Ã¾È
Chapter 12. ±Ý¼Ó·ù
Chapter 13. ±¸¸®
Chapter 14. ³³
Chapter 15. ºñ¼Ò
Chapter 16. ¼öÀº
Chapter 17. Ä«µå¹Å
Chapter 18. Å©·Ò
Chapter 19. 6°¡Å©·Ò
Chapter 20. À¯±âÀÎ
Chapter 21. Æú¸®Å¬·Î¸®³×ÀÌƼµåºñÆó´Ò
Chapter 22. ÇҷΰÕÈ À¯±â¹°Áú
Chapter 23. Èֹ߼º Àú±Þ¿°¼ÒÈ ÅºÈ¼ö¼Ò·ù
Chapter 24. °¨¿°¼º¹Ì»ý¹°
PART 05. Æó±â¹° °ü°è¹ý±Ô
Chapter 01. Æó±â¹° °ü°è¹ý±Ô 300Á¦
ºÎ·Ï. Æó±â¹°Ã³¸®(»ê¾÷)±â»ç CBT¸ðÀÇ°í»ç ¹× °ú³âµµ ±âÃâÇؼ³
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸ
2022³â 1,2ȸ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç
2021³â 1,2,4ȸ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç
2020³â 1,2ȸ ÅëÇÕ, 3,4ȸ Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸ
2020³â 1,2ȸ ÅëÇÕ, 3ȸ Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç
2019³â 1,2,4ȸ Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç
¼öÇè»ýºÐµéÀÇ ÇнÀ¹× ÈÞ´ëÆíÀǸ¦ À§ÇØ 2±ÇÀ¸·Î ºÐ±Ç Á¦º»ÇÏ¿´À¸¸ç, Á¦1±ÇÀº °ú¸ñº° º»¹®¹× ¿¬½À¹®Á¦, Á¦2±ÇÀº CBT ¿¹»ó ¸ðÀÇ°í»ç¿Í °ú³âµµ ±âÃâÇؼ³ ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº 2015³â ù Ãâ°£ÇÏ¿© ÇöÀç±îÁö ¼ö¸¹Àº ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ¼öÇè¼·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¿À·£ ±â°£ÀÇ Æó±â¹°Ã³¸® »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¾÷¹« ¹è°æ°ú ÇöÀç Æó±â¹°Ã³¸® ÀÚ°ÝÁõ °ÀǸ¦ ÁøÇàÇÏ´Â ±³À°ÇöÀå¿¡¼ÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÐÃàµÈ Çʱâ½ÃÇè ´ëºñ ±âº»ÇнÀ°ú ´õºÒ¾î 2Â÷ ½Ç±â ÇÊ´äÇü ½ÃÇè ÁغñÀÇ ´ëºñ¿¡ À־µ ¿øÈ°ÇÑ ÇнÀ°ú ÇÕ°ÝÀü·«À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºñÀü°ø, ÃÊ½É ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ È¯°æ°øÇÐ ±âÃÊ°³³äÀº ¹°·ÐÀÌ¸ç º¹ÀâÇÑ °è»ê¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ½¬¿î Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ó¼¼ÇÑ Çؼ³À» ¼ö·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, Àü°ø, ºñÀü°ø ¼öÇè»ýµé ±¸ºÐ¾øÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À³¢´Â °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ°ú ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ °ú¶ôÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È°¨À» ÇؼҽÃŲ Ưº°ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«°èȹÇÏ°Ô ÀÌ·ÐÀ» ¿Ü¿ì°í, ±âÃâ ¹®Á¦¸¸À» ¸¹ÀÌ Ç®¾î ¾ò°Ô µÇ´Â ³¶ºñ½º·´°í ½Ç¸Á½º·± ½ÃÇè °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÕ°ÝÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¼öÇè»ý ½º½º·Î ¹è¾çÇÏ´Â °ÍÀÌ º» ¼öÇè¼ÀÇ ÁöÇâÁ¡ ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Çؼ³, °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í »ó¼¼Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
* Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 3°³³â ±âÃâÇؼ³
* Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 2°³³â ±âÃâÇؼ³
È¿À²ÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ÇÕ°ÝÁöÇâÇü ÇнÀ¼
´ëºÎºÐÀÇ ¼öÇè¼µéÀº ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý¿µ ¾øÀÌ °ú°Å ¸ðµç À¯Çü¿¡ ´ëÇÑ ÇнÀºÐ·®À» ¼ö·ÏÇÏ¿© ºñÈ¿À²Àû ÀÔ´Ï´Ù.
º» ±³Àç´Â °ú°Å ÃâÁ¦ À¯ÇüÁß ÃÖ±Ù À¯Çüµé¸¸À» ±âÁØÀ¸·Î ±âº»ÇнÀ°ú ±×¿¡ µû¸¥ ¿¬½À¹®Á¦¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ç¾î ½±°í ºü¸¥ ÇнÀÀ» °¡´ÉÄÉ ÇÏ´Â ÇÕ°ÝÁöÇâÇü ÇнÀ¼ ÀÔ´Ï´Ù.
ȯ°æ°øÇÐÀÇ ±âÃÊ°³³ä ºÎÅÍ »ó¼¼ ±â¼ú
ÇöÁ÷ °ú¸ñº° Àü¹®°»ç°¡ Àú¼úÇÏ¿© ÇнÀÀÚÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ÇнÀÁøµµ¸¦ À§ÇÑ È¯°æ°øÇÐ ±âÃÊ°³³ä(°øÇÐ ±âÃÊ¿ë¾î,°øÇÐ ±âÃÊ °è»ê µî)À» ºñÀü°øÀÚÀ̰ųª ÃʽÉÀÚ ¼öÁØ¿¡¼µµ ½±°í ºü¸¥ ÀÌÇØ°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ó¼¼È÷ ±â¼úÇÏ¿´À¸¸ç °¢ ¼Ò´Ü¿øº° ¿¬½À¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÅëÇØ °¢ ´Ü¿øÀÇ ÀÌÇØ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´½À´Ï´Ù.
ÃֽŠ°³Á¤ °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ°ú Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô 100% ¹Ý¿µ
Àü°ø, ºñÀü°ø ¼öÇè»ýµé ±¸ºÐ¾øÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À³¢´Â °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ°ú ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ °ú¶ôÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô ÇнÀ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È°¨À» ÇؼҽÃÅ°±â À§ÇØ ÁÖ¿ä ÃâÁ¦ ¹®Á¦µéÀ» Ư¼ö Á¦ÀÛÇÑ "ÃֽŠÆó±â¹°Ã³¸®¹ý Á¶¹®°ú ±âÃâ¹®Á¦ 360Á¦"´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ Æó±â¹°¹ý ÇнÀ·®°ú ¾Ï±â·®À» ÇöÀúÈ÷ Àý°¨½ÃÄÑ °ú¶ô À§±âÇö»óÀ» ±ÙÀý ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Çؼ³, °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³
¾ö¼±ÇÑ CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í °ú³âµµ ±âÃâÇؼ³¸¦ ÅëÇØ ³À̵µ°¡ ÀÖ´Â ¹®Á¦µéµµ »ó¼¼ Çؼ³À» Ãß°¡ÇÏ¿© ÇнÀÀÚÀÇ Çʱâ½ÃÇè ÀûÀÀ·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÄ×½À´Ï´Ù.
* Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 3°³³â ±âÃâÇؼ³
* Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 2°³³â ±âÃâÇؼ³
ÀúÀÚ Á÷° µ¿¿µ»ó°ÀÇ ¼ºñ½º ¿î¿µÁß
ȯ°æÀÚ°ÝÁõ Àü¹® µ¿¿µ»ó°ÀÇ »çÀÌÆ® "¹°½Ü´åÄÄ"À» ÅëÇØ ±è¼±Å ÀúÀÚÀÇ Æó±â¹°Ã³¸®(»ê¾÷)±â»ç Á÷°À» ¿î¿µÁßÀÔ´Ï´Ù.
º» µµ¼¸¦ °ÀÇ¿ë ¼öÇè¼·Î È°¿ëÇÑ Æó±â¹°±â»ç »ê¾÷±â»ç Çʱâ/½Ç±â µ¿¿µ»ó°ÀÇ´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ ÇнÀ¿¡ Å« ³¯°³°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. (¹°½Ü´åÄÄ www.moolssem.com ÂüÁ¶)
ÀúÀÚ ±è¼±ÅÂ¿Í ¼öÇè»ý°úÀÇ ¿øÈ°ÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ
±âÁ¸ÀÇ ¼öÇè¼µéÀÇ ÀúÀÚµéÀº µ¶ÀÚ¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀ» µîÇѽà ÇÏÁö¸¸ º» ÀúÀڴ ȯ°æÀÚ°ÝÁõ Àü¹® Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ µ¿½Ã ¿î¿µÇÏ¸ç ¼öÇè»ýµéÀÇ Ä£±ÙÇÑ ¸àÅä·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³×À̹ö Æ÷ÅлçÀÌÆ® °Ë»ö¾î "¹°½Ü"À¸·Î °Ë»öÇϸé Ä«Æä¹× ¿Â¶óÀÎ µ¿¿µ»ó °ÀÇ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ÀúÀÚÀÇ ¹ÐÂø ¸àÅ丵À» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[³×À̹ö Ä«Æä] ¹°½Ü°ø½ÜÀÇ È¯°æÀÚ°ÝÁõ ±³½Ç http://cafe.naver.com/msenv
¹°½Ü´åÄÄ È¯°æ/¾ÈÀü ¿Â¶óÀÎ ±³À° »çÀÌÆ® www.moolssem.com
ÀÌ Ã¥Àº 2015³â ù Ãâ°£ÇÏ¿© ÇöÀç±îÁö ¼ö¸¹Àº ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ¼öÇè¼·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¿À·£ ±â°£ÀÇ Æó±â¹°Ã³¸® »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¾÷¹« ¹è°æ°ú ÇöÀç Æó±â¹°Ã³¸® ÀÚ°ÝÁõ °ÀǸ¦ ÁøÇàÇÏ´Â ±³À°ÇöÀå¿¡¼ÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÐÃàµÈ Çʱâ½ÃÇè ´ëºñ ±âº»ÇнÀ°ú ´õºÒ¾î 2Â÷ ½Ç±â ÇÊ´äÇü ½ÃÇè ÁغñÀÇ ´ëºñ¿¡ À־µ ¿øÈ°ÇÑ ÇнÀ°ú ÇÕ°ÝÀü·«À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºñÀü°ø, ÃÊ½É ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ È¯°æ°øÇÐ ±âÃÊ°³³äÀº ¹°·ÐÀÌ¸ç º¹ÀâÇÑ °è»ê¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ½¬¿î Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ó¼¼ÇÑ Çؼ³À» ¼ö·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, Àü°ø, ºñÀü°ø ¼öÇè»ýµé ±¸ºÐ¾øÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À³¢´Â °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ°ú ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ °ú¶ôÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È°¨À» ÇؼҽÃŲ Ưº°ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«°èȹÇÏ°Ô ÀÌ·ÐÀ» ¿Ü¿ì°í, ±âÃâ ¹®Á¦¸¸À» ¸¹ÀÌ Ç®¾î ¾ò°Ô µÇ´Â ³¶ºñ½º·´°í ½Ç¸Á½º·± ½ÃÇè °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÕ°ÝÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¼öÇè»ý ½º½º·Î ¹è¾çÇÏ´Â °ÍÀÌ º» ¼öÇè¼ÀÇ ÁöÇâÁ¡ ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Çؼ³, °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í »ó¼¼Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
* Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 3°³³â ±âÃâÇؼ³
* Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 2°³³â ±âÃâÇؼ³
È¿À²ÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ÇÕ°ÝÁöÇâÇü ÇнÀ¼
´ëºÎºÐÀÇ ¼öÇè¼µéÀº ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý¿µ ¾øÀÌ °ú°Å ¸ðµç À¯Çü¿¡ ´ëÇÑ ÇнÀºÐ·®À» ¼ö·ÏÇÏ¿© ºñÈ¿À²Àû ÀÔ´Ï´Ù.
º» ±³Àç´Â °ú°Å ÃâÁ¦ À¯ÇüÁß ÃÖ±Ù À¯Çüµé¸¸À» ±âÁØÀ¸·Î ±âº»ÇнÀ°ú ±×¿¡ µû¸¥ ¿¬½À¹®Á¦¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ç¾î ½±°í ºü¸¥ ÇнÀÀ» °¡´ÉÄÉ ÇÏ´Â ÇÕ°ÝÁöÇâÇü ÇнÀ¼ ÀÔ´Ï´Ù.
ȯ°æ°øÇÐÀÇ ±âÃÊ°³³ä ºÎÅÍ »ó¼¼ ±â¼ú
ÇöÁ÷ °ú¸ñº° Àü¹®°»ç°¡ Àú¼úÇÏ¿© ÇнÀÀÚÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ÇнÀÁøµµ¸¦ À§ÇÑ È¯°æ°øÇÐ ±âÃÊ°³³ä(°øÇÐ ±âÃÊ¿ë¾î,°øÇÐ ±âÃÊ °è»ê µî)À» ºñÀü°øÀÚÀ̰ųª ÃʽÉÀÚ ¼öÁØ¿¡¼µµ ½±°í ºü¸¥ ÀÌÇØ°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï »ó¼¼È÷ ±â¼úÇÏ¿´À¸¸ç °¢ ¼Ò´Ü¿øº° ¿¬½À¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÅëÇØ °¢ ´Ü¿øÀÇ ÀÌÇØ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´½À´Ï´Ù.
ÃֽŠ°³Á¤ °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ°ú Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô 100% ¹Ý¿µ
Àü°ø, ºñÀü°ø ¼öÇè»ýµé ±¸ºÐ¾øÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À³¢´Â °øÁ¤½ÃÇè±âÁØ°ú ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ °ú¶ôÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â Æó±â¹°Ã³¸® °ü°è¹ý±Ô ÇнÀ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È°¨À» ÇؼҽÃÅ°±â À§ÇØ ÁÖ¿ä ÃâÁ¦ ¹®Á¦µéÀ» Ư¼ö Á¦ÀÛÇÑ "ÃֽŠÆó±â¹°Ã³¸®¹ý Á¶¹®°ú ±âÃâ¹®Á¦ 360Á¦"´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ Æó±â¹°¹ý ÇнÀ·®°ú ¾Ï±â·®À» ÇöÀúÈ÷ Àý°¨½ÃÄÑ °ú¶ô À§±âÇö»óÀ» ±ÙÀý ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í Çؼ³, °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦¿Í Çؼ³
¾ö¼±ÇÑ CBT ¸ðÀÇ°í»ç¿Í °ú³âµµ ±âÃâÇؼ³¸¦ ÅëÇØ ³À̵µ°¡ ÀÖ´Â ¹®Á¦µéµµ »ó¼¼ Çؼ³À» Ãß°¡ÇÏ¿© ÇнÀÀÚÀÇ Çʱâ½ÃÇè ÀûÀÀ·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÄ×½À´Ï´Ù.
* Æó±â¹°Ã³¸®±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 6ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 3°³³â ±âÃâÇؼ³
* Æó±â¹°Ã³¸®»ê¾÷±â»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¹× ÃÖ±Ù 2°³³â ±âÃâÇؼ³
ÀúÀÚ Á÷° µ¿¿µ»ó°ÀÇ ¼ºñ½º ¿î¿µÁß
ȯ°æÀÚ°ÝÁõ Àü¹® µ¿¿µ»ó°ÀÇ »çÀÌÆ® "¹°½Ü´åÄÄ"À» ÅëÇØ ±è¼±Å ÀúÀÚÀÇ Æó±â¹°Ã³¸®(»ê¾÷)±â»ç Á÷°À» ¿î¿µÁßÀÔ´Ï´Ù.
º» µµ¼¸¦ °ÀÇ¿ë ¼öÇè¼·Î È°¿ëÇÑ Æó±â¹°±â»ç »ê¾÷±â»ç Çʱâ/½Ç±â µ¿¿µ»ó°ÀÇ´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ ÇнÀ¿¡ Å« ³¯°³°¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. (¹°½Ü´åÄÄ www.moolssem.com ÂüÁ¶)
ÀúÀÚ ±è¼±ÅÂ¿Í ¼öÇè»ý°úÀÇ ¿øÈ°ÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ
±âÁ¸ÀÇ ¼öÇè¼µéÀÇ ÀúÀÚµéÀº µ¶ÀÚ¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀ» µîÇѽà ÇÏÁö¸¸ º» ÀúÀڴ ȯ°æÀÚ°ÝÁõ Àü¹® Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ µ¿½Ã ¿î¿µÇÏ¸ç ¼öÇè»ýµéÀÇ Ä£±ÙÇÑ ¸àÅä·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³×À̹ö Æ÷ÅлçÀÌÆ® °Ë»ö¾î "¹°½Ü"À¸·Î °Ë»öÇϸé Ä«Æä¹× ¿Â¶óÀÎ µ¿¿µ»ó °ÀÇ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ÀúÀÚÀÇ ¹ÐÂø ¸àÅ丵À» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[³×À̹ö Ä«Æä] ¹°½Ü°ø½ÜÀÇ È¯°æÀÚ°ÝÁõ ±³½Ç http://cafe.naver.com/msenv
¹°½Ü´åÄÄ È¯°æ/¾ÈÀü ¿Â¶óÀÎ ±³À° »çÀÌÆ® www.moolssem.com