- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ±âºÐÆÄ ¹Ì¿ë»ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Çʱâ[¿¡µà¿þÀÌ(ÁÖ)]
¢º Ã¥ÀÇ Æ¯ÀåÁ¡
1. ÃâÁ¦ Æ÷ÀÎÆ®
°¢ ¼½¼Çº°·Î ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀ» ¤¾îÁÖ¸é¼ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÇнÀ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
2. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
ÃÖ±ÙÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã ¾Ï±âÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» À籸¼ºÇÏ¿´´Ù.
3. ¼½¼Çº° ±âÃâ¹®Á¦
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃÖ±ÙÀÇ ¹®Á¦À¯ÇüÀ» ÆľÇÇÏ¸é¼ ÃâÁ¦À¯ÇüÀ» ÆľÇÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. CBT º¹¿ø ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦
ÃÑ 5ȸÀÇ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¼öÇè»ýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» °¡´ÆÇغ¸°í ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µ¿ÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
1. ÃâÁ¦ Æ÷ÀÎÆ®
°¢ ¼½¼Çº°·Î ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀ» ¤¾îÁÖ¸é¼ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÇнÀ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
2. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
ÃÖ±ÙÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇÏ¿© ¹Ýµå½Ã ¾Ï±âÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» À籸¼ºÇÏ¿´´Ù.
3. ¼½¼Çº° ±âÃâ¹®Á¦
±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃÖ±ÙÀÇ ¹®Á¦À¯ÇüÀ» ÆľÇÇÏ¸é¼ ÃâÁ¦À¯ÇüÀ» ÆľÇÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. CBT º¹¿ø ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦
ÃÑ 5ȸÀÇ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¼öÇè»ýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» °¡´ÆÇغ¸°í ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µ¿ÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀúÀÚ: ±èÈ¿Á¤, ¹é¼ÛÀÌ, À±Áö¿µ, Áö¾ç¼÷, ¢ß¿¡µà¿þÀÌ R