- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ¿¡µàÀª Àü±â±â»ç Çʱâ Àü·Â°øÇÐ ±âº»¼ + À¯Çüº° NÁ¦[¿¡µàÀª]
ÀÌ·Ð À¯Çüº° NÁ¦ ÇѱÇÀ¸·Î CBT ¿Ïº® ´ëºñ!
20°³³â °ú³âµµ ±âÃâºÐ¼®À» Åä´ë·Î ÇÏ´Â ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿ë ¸ÂÃã Àü±â ÄÜÅÙÃ÷
½ÃÇè¿¡ ¹Ýº¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð CBT ´ëºñ À¯Çüº° ±âÃâ NÁ¦
2023 CBT ±âÃ⺹¿ø ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ ¾ÖÇÇŸÀÌÀú BOOK(º°Ã¥ºÎ·Ï)
20°³³â °ú³âµµ ±âÃâºÐ¼®À» Åä´ë·Î ÇÏ´Â ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿ë ¸ÂÃã Àü±â ÄÜÅÙÃ÷
½ÃÇè¿¡ ¹Ýº¹ ÃâÁ¦µÇ´Â ÇÙ½ÉÀÌ·Ð CBT ´ëºñ À¯Çüº° ±âÃâ NÁ¦
2023 CBT ±âÃ⺹¿ø ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ ¾ÖÇÇŸÀÌÀú BOOK(º°Ã¥ºÎ·Ï)
ÀúÀÚ: ¿¡µàÀª Àü±â¼öÇ迬±¸¼Ò (ÁöÀºÀÌ)
[±âº»¼]
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
Àü±âÁ÷ Ãë¾÷
WHY? Àü±â±â»ç
HOW? Àü±â±â»ç½ÃÇè ¾È³»
Â÷·Ê
CHAPTER 01 °¡°ø Àü¼±·Î
CHAPTER 02 ÁöÁß Àü¼±·Î
CHAPTER 03 ¼±·Î Á¤¼ö Ư¼º ¹× Äڷγª Çö»ó
CHAPTER 04 ¼ÛÀü Ư¼º
CHAPTER 05 ¾ÈÁ¤µµ ¹× °íÀå °è»ê
CHAPTER 06 Áß¼ºÁ¡ Á¢Áö¹æ½Ä°ú À¯µµ ÀåÇØ
CHAPTER 07 Àü·Â °èÅë ÀÌ»ó Àü¾Ð
CHAPTER 08 º¸È£ °èÀü±â
CHAPTER 09 ¹èÀü ¼±·Î
CHAPTER 10 ¼ö·Â ¹ßÀü
CHAPTER 11 È·Â ¹ßÀü
CHAPTER 12 ¿øÀÚ·Â ¹ßÀü
[À¯Çüº° NÁ¦]
CHAPTER 01 °¡°ø Àü¼±·Î
CHAPTER 02 ÁöÁß Àü¼±·Î
CHAPTER 03 ¼±·Î Á¤¼ö Ư¼º ¹× Äڷγª Çö»ó
CHAPTER 04 ¼ÛÀü Ư¼º
CHAPTER 05 ¾ÈÁ¤µµ ¹× °íÀå °è»ê
CHAPTER 06 Áß¼ºÁ¡ Á¢Áö¹æ½Ä°ú À¯µµ ÀåÇØ
CHAPTER 07 Àü·Â °èÅë ÀÌ»ó Àü¾Ð
CHAPTER 08 º¸È£ °èÀü±â
CHAPTER 09 ¹èÀü ¼±·Î
CHAPTER 10 ¼ö·Â ¹ßÀü
CHAPTER 11 È·Â ¹ßÀü
CHAPTER 12 ¿øÀÚ·Â ¹ßÀü
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
Àü±âÁ÷ Ãë¾÷
WHY? Àü±â±â»ç
HOW? Àü±â±â»ç½ÃÇè ¾È³»
Â÷·Ê
CHAPTER 01 °¡°ø Àü¼±·Î
CHAPTER 02 ÁöÁß Àü¼±·Î
CHAPTER 03 ¼±·Î Á¤¼ö Ư¼º ¹× Äڷγª Çö»ó
CHAPTER 04 ¼ÛÀü Ư¼º
CHAPTER 05 ¾ÈÁ¤µµ ¹× °íÀå °è»ê
CHAPTER 06 Áß¼ºÁ¡ Á¢Áö¹æ½Ä°ú À¯µµ ÀåÇØ
CHAPTER 07 Àü·Â °èÅë ÀÌ»ó Àü¾Ð
CHAPTER 08 º¸È£ °èÀü±â
CHAPTER 09 ¹èÀü ¼±·Î
CHAPTER 10 ¼ö·Â ¹ßÀü
CHAPTER 11 È·Â ¹ßÀü
CHAPTER 12 ¿øÀÚ·Â ¹ßÀü
[À¯Çüº° NÁ¦]
CHAPTER 01 °¡°ø Àü¼±·Î
CHAPTER 02 ÁöÁß Àü¼±·Î
CHAPTER 03 ¼±·Î Á¤¼ö Ư¼º ¹× Äڷγª Çö»ó
CHAPTER 04 ¼ÛÀü Ư¼º
CHAPTER 05 ¾ÈÁ¤µµ ¹× °íÀå °è»ê
CHAPTER 06 Áß¼ºÁ¡ Á¢Áö¹æ½Ä°ú À¯µµ ÀåÇØ
CHAPTER 07 Àü·Â °èÅë ÀÌ»ó Àü¾Ð
CHAPTER 08 º¸È£ °èÀü±â
CHAPTER 09 ¹èÀü ¼±·Î
CHAPTER 10 ¼ö·Â ¹ßÀü
CHAPTER 11 È·Â ¹ßÀü
CHAPTER 12 ¿øÀÚ·Â ¹ßÀü
1) ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â À̷и¸ ¸ðÀº, ±âº»¼
CBT ½ÃÇè ´ëºñ¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» éÅͺ° THEME·Î ±¸¼º
- ³»¿ëº° ±âÃ⿹Á¦·Î ÇнÀÇÑ ÀÌ·ÐÀÇ ½ÇÀü Àû¿ë °¡´É
½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØ °¡´ÉÇÑ Çؼ³
- Á¤´ä°ú Á÷Á¢ ¿¬°áµÇ´Â Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀº Çü±¤Ææ È¿°ú·Î °Á¶
´Ù¾çÇÑ »ðÈ ÀÚ·á
- ÇнÀÀÚ°¡ ¿ë¾î¿Í ³»¿ëÀ» Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ÌÁö ÀÚ·á Á¦°ø
2) CBT ´ëºñ ¸ÂÃã ±¸¼º, À¯Çüº° NÁ¦
20°³³â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© Çʼö À¯Çüº°·Î ºÐ·ù
- ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ¹®Á¦¸¸ À¯Çüº°·Î ÇнÀÇÏ¿© ·£´ýÇÏ°Ô ÃâÁ¦µÇ´Â CBT ¿Ïº® ´ëºñ
¹®Á¦º° ºóÃâµµ Ç¥½Ã
- ÃâÁ¦ ºóµµ°¡ ³ôÀº À¯Çü¸¸ ÁýÁß ÇнÀÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ Á¡¼ö Çâ»ó
3) dzºÎÇÑ ºÎ°¡ÇнÀÀÚ·á
ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ Á¦°ø
- ½ÃÇè Á÷Àü, ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷±â À§ÇÑ ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ Á¦°ø
ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¹× ¸ðÀÇ°í»ç Çؼ³ ¹«·áƯ° Á¦°ø
- ºóÃâÀ̷аú ´ëÇ¥¹®Á¦
CBT ½ÃÇè ´ëºñ¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» éÅͺ° THEME·Î ±¸¼º
- ³»¿ëº° ±âÃ⿹Á¦·Î ÇнÀÇÑ ÀÌ·ÐÀÇ ½ÇÀü Àû¿ë °¡´É
½±°í ºü¸£°Ô ÀÌÇØ °¡´ÉÇÑ Çؼ³
- Á¤´ä°ú Á÷Á¢ ¿¬°áµÇ´Â Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀº Çü±¤Ææ È¿°ú·Î °Á¶
´Ù¾çÇÑ »ðÈ ÀÚ·á
- ÇнÀÀÚ°¡ ¿ë¾î¿Í ³»¿ëÀ» Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ÌÁö ÀÚ·á Á¦°ø
2) CBT ´ëºñ ¸ÂÃã ±¸¼º, À¯Çüº° NÁ¦
20°³³â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© Çʼö À¯Çüº°·Î ºÐ·ù
- ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ¹®Á¦¸¸ À¯Çüº°·Î ÇнÀÇÏ¿© ·£´ýÇÏ°Ô ÃâÁ¦µÇ´Â CBT ¿Ïº® ´ëºñ
¹®Á¦º° ºóÃâµµ Ç¥½Ã
- ÃâÁ¦ ºóµµ°¡ ³ôÀº À¯Çü¸¸ ÁýÁß ÇнÀÇÏ¿© ´Ü±â°£¿¡ Á¡¼ö Çâ»ó
3) dzºÎÇÑ ºÎ°¡ÇнÀÀÚ·á
ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ Á¦°ø
- ½ÃÇè Á÷Àü, ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷±â À§ÇÑ ÃֽűâÃâ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ Á¦°ø
ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ¹× ¸ðÀÇ°í»ç Çؼ³ ¹«·áƯ° Á¦°ø
- ºóÃâÀ̷аú ´ëÇ¥¹®Á¦