- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 ½Â°±â±â´É»ç Çʱâ + ½Ç±â ¹«·áµ¿¿µ»ó[¿¹¹®»ç]
¾È³çÇϼ¼¿ä, ÀÌ Ã¥Àº ½Â°±â »ê¾÷¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ºÐµé°ú ½Â°±â±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
½Â°±â´Â Çö´ë °ÇÃ๰¿¡¼ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°¿¡¼ ´õ ÀÌ»ó »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â Á¸Àç·Î¼, ½Â°±âÀÇ ¼³Ä¡, À¯Áöº¸¼ö, ¾ÈÀü°ü¸®´Â Àý´ë ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áß¿äÇÑ °úÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·± ½Â°±âÀÇ ±âº» °³³äºÎÅÍ ½ÉÈÀûÀÎ ³»¿ë±îÁö Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Â°±âÀÇ ÀÛµ¿ ¿ø¸®, ±¸Á¶, À¯Áöº¸¼ö ÀýÂ÷, ¾ÈÀü ±ÔÁ¤ µîÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í, ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í ¿¹½Ã¸¦ ÅëÇØ ½Ç¹«¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´ãÀ½À¸·Î½á ½Â°±â±â´É»ç¸¦ ÁغñÇÏ´Â ºÐµé°ú ½Â°±â ¾÷¹«¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¸ðµç ºÐµé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ½Â°±â¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ³ôÀÌ°í, ½Â°±â±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç¹°°ú ½Ã¼³¹°¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ½Â°±â¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀå°ú ¹è¿òÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î ½Â°±â±â´É»ç¿Í °ü·ÃµÈ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ãÀ» ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
½Â°±â´Â Çö´ë °ÇÃ๰¿¡¼ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°¿¡¼ ´õ ÀÌ»ó »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â Á¸Àç·Î¼, ½Â°±âÀÇ ¼³Ä¡, À¯Áöº¸¼ö, ¾ÈÀü°ü¸®´Â Àý´ë ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áß¿äÇÑ °úÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·± ½Â°±âÀÇ ±âº» °³³äºÎÅÍ ½ÉÈÀûÀÎ ³»¿ë±îÁö Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Â°±âÀÇ ÀÛµ¿ ¿ø¸®, ±¸Á¶, À¯Áöº¸¼ö ÀýÂ÷, ¾ÈÀü ±ÔÁ¤ µîÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í, ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í ¿¹½Ã¸¦ ÅëÇØ ½Ç¹«¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´ãÀ½À¸·Î½á ½Â°±â±â´É»ç¸¦ ÁغñÇÏ´Â ºÐµé°ú ½Â°±â ¾÷¹«¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¸ðµç ºÐµé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ½Â°±â¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ³ôÀÌ°í, ½Â°±â±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç¹°°ú ½Ã¼³¹°¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ½Â°±â¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀå°ú ¹è¿òÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î ½Â°±â±â´É»ç¿Í °ü·ÃµÈ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ãÀ» ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ: ¹ÎÂù½Ä, ±èÁø¸¸, ÀÓÂù±Ô (ÁöÀºÀÌ)
Á¦1Æí ½Â°±â °³·Ð
Chapter 01 ö±ÙÄÜÅ©¸®Æ® °³·Ð
01 ½Â°±â °³¿ä
02 ½Â°±âÀÇ ±¸Á¶ ¹× ¿ø¸®
03 ½Â°±â µµ¾î ½Ã½ºÅÛ, ½Â°·Î, ±â°è½Ç
04 ½Â°±âÀÇ Á¦¾î ¹æ½Ä
05 ½Â°±âÀÇ ¾ÈÀü ¹× ±âŸ ÀåÄ¡
06 À¯¾Ð½Ä ½Â°±â
07 ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ
08 Ư¼ö½Â°±â
09 ÀÔü ÁÖÂ÷¼³ºñ
Á¦2Æí ½Â°±â º¸¼ö
01 ½Â°±â ¾ÈÀü±âÁØ
02 ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ ¾ÈÀü±âÁØ
03 ½Â°±â ÀÚü Á¡°Ë±âÁØ
Á¦3Æí ½Â°±â ¾ÈÀü°ü¸®
01 ½Â°±â ¾ÈÀü°ü¸®¹ý
02 ¾ÈÀü°ü¸®
Á¦4Æí ±â°è¡¤Àü±â ±âÃÊÀÌ·Ð
01 ½Â°±â Àç·áÀÇ Æ¯¼º
02 ½Â°±â ±â°è¿ä¼Òº° ±¸Á¶ ¹× ¿ø¸®
03 ½Â°±â ¿ä¼Ò ÃøÁ¤ ¹× ½ÃÇè
04 ½Â°±â Àü±âÀÌ·Ð
05 ½Â°±â Àü±â±â±â
06 ½Â°±â Á¦¾î½Ã½ºÅÛ ¿ø¸®
Á¦5Æí °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
01 2014³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
02 2014³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
03 2014³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
04 2015³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
05 2015³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
06 2015³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
07 2015³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
08 2016³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
09 2016³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
10 2016³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
11 2017³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
12 2017³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
13 2017³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
14 2018³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
15 2018³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
16 2018³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
17 2019³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
18 2019³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
19 2019³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
20 2020³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
21 2020³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
22 2020³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
23 2021³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
24 2021³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
25 2021³â 3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
26 2021³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
27 2022³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
28 2022³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
29 2022³â 3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
30 2023³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
31 2023³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
ºÎ·Ï ½Ç±â
Chapter 01 ö±ÙÄÜÅ©¸®Æ® °³·Ð
01 ½Â°±â °³¿ä
02 ½Â°±âÀÇ ±¸Á¶ ¹× ¿ø¸®
03 ½Â°±â µµ¾î ½Ã½ºÅÛ, ½Â°·Î, ±â°è½Ç
04 ½Â°±âÀÇ Á¦¾î ¹æ½Ä
05 ½Â°±âÀÇ ¾ÈÀü ¹× ±âŸ ÀåÄ¡
06 À¯¾Ð½Ä ½Â°±â
07 ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ
08 Ư¼ö½Â°±â
09 ÀÔü ÁÖÂ÷¼³ºñ
Á¦2Æí ½Â°±â º¸¼ö
01 ½Â°±â ¾ÈÀü±âÁØ
02 ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ ¾ÈÀü±âÁØ
03 ½Â°±â ÀÚü Á¡°Ë±âÁØ
Á¦3Æí ½Â°±â ¾ÈÀü°ü¸®
01 ½Â°±â ¾ÈÀü°ü¸®¹ý
02 ¾ÈÀü°ü¸®
Á¦4Æí ±â°è¡¤Àü±â ±âÃÊÀÌ·Ð
01 ½Â°±â Àç·áÀÇ Æ¯¼º
02 ½Â°±â ±â°è¿ä¼Òº° ±¸Á¶ ¹× ¿ø¸®
03 ½Â°±â ¿ä¼Ò ÃøÁ¤ ¹× ½ÃÇè
04 ½Â°±â Àü±âÀÌ·Ð
05 ½Â°±â Àü±â±â±â
06 ½Â°±â Á¦¾î½Ã½ºÅÛ ¿ø¸®
Á¦5Æí °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
01 2014³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
02 2014³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
03 2014³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
04 2015³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
05 2015³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
06 2015³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
07 2015³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
08 2016³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
09 2016³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
10 2016³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
11 2017³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
12 2017³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
13 2017³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
14 2018³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
15 2018³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
16 2018³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
17 2019³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
18 2019³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
19 2019³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
20 2020³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
21 2020³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
22 2020³â 5ȸ ±âÃâ¹®Á¦
23 2021³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
24 2021³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
25 2021³â 3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
26 2021³â 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦
27 2022³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
28 2022³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
29 2022³â 3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
30 2023³â 1ȸ ±âÃâ¹®Á¦
31 2023³â 2ȸ ±âÃâ¹®Á¦
ºÎ·Ï ½Ç±â
ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡
1. Çʼö Çٽɹ®Á¦¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ´Ü¿ø¸¶´Ù Áß¿ä¹®Á¦¸¦ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. °ú³âµµ ¹®Á¦¿Í CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ½Ç¹«ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ½ÇÁ¦ ÇöÀå »çÁøÀ» ÷ºÎÇÏ¿© ÀÌÇظ¦ µ½µµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. Á÷°üÀûÀÎ ¼³¸í°ú ±×¸²À¸·Î ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
5. Àü °ú¸ñ ¹«·áµ¿¿µ»óÀ» ¿¹¹®»ç ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ½Ãû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
6. Çٽɿä¾àÁý Á¦°øÀ¸·Î ÈÞ´ëÇÏ¿© ÆíÇÏ°Ô º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Çʼö Çٽɹ®Á¦¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ´Ü¿ø¸¶´Ù Áß¿ä¹®Á¦¸¦ Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. °ú³âµµ ¹®Á¦¿Í CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ½Ç¹«ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ½ÇÁ¦ ÇöÀå »çÁøÀ» ÷ºÎÇÏ¿© ÀÌÇظ¦ µ½µµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. Á÷°üÀûÀÎ ¼³¸í°ú ±×¸²À¸·Î ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
5. Àü °ú¸ñ ¹«·áµ¿¿µ»óÀ» ¿¹¹®»ç ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ½Ãû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
6. Çٽɿä¾àÁý Á¦°øÀ¸·Î ÈÞ´ëÇÏ¿© ÆíÇÏ°Ô º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.