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우리 아이를 위한 『내몸 사용설명서』. 저자인 마이클 로이젠과 메멧 오즈 박사가 완성한 0세부터 6세까지 육아 가이드를 정리했다. 타고난 유전자의 특성을 바꿀 수 있음을 밝혀낸 ‘후성유전학’을 바탕으로, 성장을 위한 최적의 환경을 만드는 비법을 공개한다. 연령별 발달 분석, 발달을 촉진하는 30가지 신체활동, 부모를 위한 절대원칙 슈퍼 식스6 등 실용적인 정보를 익살스러운 일러스트와 유머감각으로 풀어냈다.
저자: 마이클 로이젠
감수자의 글
들어가며
CHAPTER 1_ 성장 환경의 영향
아이의 성장에 필요한 건강한 환경을 일찍부터 만들자
환경의 영향 | 당신은 어떤 부모인가 | 권위의 유형 | 육아의 유형 | 관심 그리고 또 관심 | 정서의 중요성 | 스트레스의 대처 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 2_ 두뇌와 감각
아이는 어떻게 배우는가
뇌의 발달 | 학습의 생물학 | 긍정적인 학습 방법 | 아이의 발달 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 3_ 좋은 생활 습관
어릴 때부터 좋은 습관이 필요한 무엇인가
아이는 어른의 거울 | 좋은 습관 들이기 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 4_ 식사와 영양
지금의 영양 습관이 평생 건강을 책임진다
아이의 첫 음식 | 이유식의 시작 | 살과의 전쟁 | 지방의 생물학 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 5_ 소화의 과정
잘 먹고 잘 싸는 것이 건강의 기본이다
소화계의 생물학 | 대변의 원칙 | 위장관에 생기는 문재들 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 6_ 감염과 면역
아이를 괴롭히는 작은 침입자를 물리쳐라
전쟁과 평화 | 몸이 보내는 경고, 열 | 세균과 바이러스 감염 | 부모와 아이를 위한 팁 | 체온 측정
CHAPTER 7_ 알레르기와 천식
면역계가 약해졌을 때 생기는 질병을 알아보자
알레르기의 진화 | 알레르기의 모든 것 | 알레르기의 진단과 치료 | 천식의 생물학 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 8_ 건강한 피부
피부를 보면 몸속 건강까지 알 수 있다
피부의 생물학 | 아이의 피부 질환 | 면역 기능 문제 | 기계적 문제 | 감염의 문제 | 기타 위험 요소 | 선천적 문제 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 9_ 사고의 예방
아이를 위협하는 주변 환경을 정비하자
아이의 부상 | 집 안 구석구석 안전 점검
CHAPTER 10_ 병원 사용설명서
어떤 병원을 선택하고 어떻게 활용할 것인가
올바른 소아과의 선택 | 병원 가기 | 약 | 응급실 | 입원
CHAPTER 11_ 부모를 위한 조언
슈퍼 식스 원칙으로 아이를 지켜라
슈퍼 식스 원칙 | 인생의 강줄기
부록_ 아이를 위해 알아두어야 할 것들
1. 발달상의 장애
2. 가족의 재구성
3. 미숙아와 쌍둥이
4. 성장도표
5. 신생아 생존 가이드
6. 부모 외의 보호자들
7. 가족이 함께하는 운동
8. 예방접종
9. 훈육의 기술
들어가며
CHAPTER 1_ 성장 환경의 영향
아이의 성장에 필요한 건강한 환경을 일찍부터 만들자
환경의 영향 | 당신은 어떤 부모인가 | 권위의 유형 | 육아의 유형 | 관심 그리고 또 관심 | 정서의 중요성 | 스트레스의 대처 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 2_ 두뇌와 감각
아이는 어떻게 배우는가
뇌의 발달 | 학습의 생물학 | 긍정적인 학습 방법 | 아이의 발달 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 3_ 좋은 생활 습관
어릴 때부터 좋은 습관이 필요한 무엇인가
아이는 어른의 거울 | 좋은 습관 들이기 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 4_ 식사와 영양
지금의 영양 습관이 평생 건강을 책임진다
아이의 첫 음식 | 이유식의 시작 | 살과의 전쟁 | 지방의 생물학 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 5_ 소화의 과정
잘 먹고 잘 싸는 것이 건강의 기본이다
소화계의 생물학 | 대변의 원칙 | 위장관에 생기는 문재들 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 6_ 감염과 면역
아이를 괴롭히는 작은 침입자를 물리쳐라
전쟁과 평화 | 몸이 보내는 경고, 열 | 세균과 바이러스 감염 | 부모와 아이를 위한 팁 | 체온 측정
CHAPTER 7_ 알레르기와 천식
면역계가 약해졌을 때 생기는 질병을 알아보자
알레르기의 진화 | 알레르기의 모든 것 | 알레르기의 진단과 치료 | 천식의 생물학 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 8_ 건강한 피부
피부를 보면 몸속 건강까지 알 수 있다
피부의 생물학 | 아이의 피부 질환 | 면역 기능 문제 | 기계적 문제 | 감염의 문제 | 기타 위험 요소 | 선천적 문제 | 부모와 아이를 위한 팁
CHAPTER 9_ 사고의 예방
아이를 위협하는 주변 환경을 정비하자
아이의 부상 | 집 안 구석구석 안전 점검
CHAPTER 10_ 병원 사용설명서
어떤 병원을 선택하고 어떻게 활용할 것인가
올바른 소아과의 선택 | 병원 가기 | 약 | 응급실 | 입원
CHAPTER 11_ 부모를 위한 조언
슈퍼 식스 원칙으로 아이를 지켜라
슈퍼 식스 원칙 | 인생의 강줄기
부록_ 아이를 위해 알아두어야 할 것들
1. 발달상의 장애
2. 가족의 재구성
3. 미숙아와 쌍둥이
4. 성장도표
5. 신생아 생존 가이드
6. 부모 외의 보호자들
7. 가족이 함께하는 운동
8. 예방접종
9. 훈육의 기술
