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《하루를 살아도 행복하게》는 가까이에 있는 행복을 감지할 수 있도록, 행복 안테나를 세우는 기술을 담고 있습니다. 바쁘게 돌아가는 하루 중 어느 때라도, 잠시 하던 일을 멈추고 이 책과 함께 하면 멀리 있지 않은 행복의 존재를 깨달을 수 있습니다. 그러면 나를 둘러싼 모든 것이 행복의 원천이 됩니다. 물욕, 명예욕이 충족되어 얻는 것과는 다른 행복입니다. 구름에 가려져 있던 해가 얼굴을 내밀며 환히 빛날 때, 차가운 바람 사이로 살며시 봄의 냄새가 코를 스칠 때, 사랑하는 사람의 환한 미소를 마주할 때, ‘내가 가진 것이 참 많구나’ 라는 것을 느낄 때와 같은 그런 행복입니다.
저자: 안젤름 그륀
한국의 독자들에게 - 매일매일이 행복으로 가는 길입니다
추천하는 글 - 우리의 마음이란 신이 머무는 장소이다_정진석 추기경
추천하는 글 - 이 책이 바로 마음챙김입니다_유정은 대표
들어가는 글 - 참행복은 우리의 평범한 일상에 있다
1. 깨어나는 아침, 행복이 시작된다
깨어나라, 새로운 행복이 당신을 기다린다｜목표를 가져라, 그것이 당신이 존재하는 이유이다｜시간의 리듬을 느껴라, 삶은 시간 속에서 완성된다｜기뻐하라, 살아 있음을 느낄 것이다｜마음을 들여다보라, 살아갈 힘이 내 안에 있다｜사람들을 받아들여라, 그들이 곧 나의 일부이다
2. 오후의 대화, 행복으로 가는 길목에서
지금을 살아라, 매 순간이 당신의 것이다｜존재하라, 강렬하게 좀 더 강렬하게｜사랑하라, 변할 수 있는 용기가 생긴다｜우정을 간직하라, 친구는 또 다른 나이다｜쉬어가라, 행복이란 소유하지 않는 것이다｜인내하라, 고통 속에서도 행복을 예감할 수 있다｜용기를 내라, 낯선 것을 받아들일 때 자유로워진다｜멈추어라, 찾는 것은 이미 당신 안에 있다｜기준을 가져라, 누구에게나 한계는 있다
3. 밤의 휴식, 내일도 축복된 하루이기를
침묵하라, 고요하면 아름답다｜감사하라, 지금 누리는 모든 것이 선물이다｜희망을 가져라,내 안의 하늘은 맑다｜꿈꾸라, 내일을 보며 살게 된다｜조화를 이루어라, 내가 없는 세상은 가난하다｜여유를 가져라, 얽매이지 않으면 평화롭다｜꿈을 꾸라, 밤은 내일로 가는 동반자이다
추천하는 글 - 우리의 마음이란 신이 머무는 장소이다_정진석 추기경
추천하는 글 - 이 책이 바로 마음챙김입니다_유정은 대표
들어가는 글 - 참행복은 우리의 평범한 일상에 있다
1. 깨어나는 아침, 행복이 시작된다
깨어나라, 새로운 행복이 당신을 기다린다｜목표를 가져라, 그것이 당신이 존재하는 이유이다｜시간의 리듬을 느껴라, 삶은 시간 속에서 완성된다｜기뻐하라, 살아 있음을 느낄 것이다｜마음을 들여다보라, 살아갈 힘이 내 안에 있다｜사람들을 받아들여라, 그들이 곧 나의 일부이다
2. 오후의 대화, 행복으로 가는 길목에서
지금을 살아라, 매 순간이 당신의 것이다｜존재하라, 강렬하게 좀 더 강렬하게｜사랑하라, 변할 수 있는 용기가 생긴다｜우정을 간직하라, 친구는 또 다른 나이다｜쉬어가라, 행복이란 소유하지 않는 것이다｜인내하라, 고통 속에서도 행복을 예감할 수 있다｜용기를 내라, 낯선 것을 받아들일 때 자유로워진다｜멈추어라, 찾는 것은 이미 당신 안에 있다｜기준을 가져라, 누구에게나 한계는 있다
3. 밤의 휴식, 내일도 축복된 하루이기를
침묵하라, 고요하면 아름답다｜감사하라, 지금 누리는 모든 것이 선물이다｜희망을 가져라,내 안의 하늘은 맑다｜꿈꾸라, 내일을 보며 살게 된다｜조화를 이루어라, 내가 없는 세상은 가난하다｜여유를 가져라, 얽매이지 않으면 평화롭다｜꿈을 꾸라, 밤은 내일로 가는 동반자이다
