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남들과 같은 시간을 남들 이상으로 활용하려면 초집중해야만 한다. 단위 시간당 3배 향상된 속독력과 초집중력이 만나면 어떻게 될까? 그야말로 ‘미친 집중력’ 상태라고 할 수 있다. 현대 사회에서는 공부뿐만 아니라 무슨 일을 하든지 간에 미친 집중력을 갖지 않고서는 성공하기 어렵다. 미친 집중력을 발휘하고 싶다면 먼저 속독 능력부터 갖추도록 하자. 속독력은 미친 집중력을 기르는 시작점이다.
저자: 김규태
프롤로그
1장 스피드 리딩으로 독서 능력을 향상시켜라
01 속독은 독서 능력을 향상시키는 지름길이다
수능 언어 능력(국어) 시험에서 요구하는 독서 능력
초·중·고등학생과 일반인의 평균 독서 능력
바른 읽기 능력이란
02 습관화된 읽기 속도를 넘어서야 한다
독서 방해 요인만 제거해도 OK
주어-목적어-서술어의 중요성
03 속독에 대한 일반인들의 오해
성취 가능한 목표로 속독 훈련을 해야 한다
속독 훈련으로 달성할 수 있는 기대치
1회 독서의 최대 이해도는 70%이다
■속독의 피해 - 이럴 때는 정독이 우선이다
04 독서 속도를 향상시키는 방법
의미 단위 읽기를 습관화하라
재미있는 것부터 읽어라
전체 줄거리를 파악하고 독서를 시작하라
한 단계 수준 높은 책을 읽어라
■독서 능력 향상과 학습 능률 향상에서 피보나치수열의 법칙
2장 바른 읽기 교육 - 분당 2,000자 읽기
01 속독 교육의 변천사
미국 및 영어권의 스피드 리딩 교육
우리나라의 속독 교육
02 속독 트레이닝 프로그램
안구 속독법
두뇌 속독법
03 두뇌력을 키워라
빠르게 말하면 책 읽는 속도도 빨라진다
한 번에 볼 수 있는 단어의 개수를 늘려라
펜을 이용한 등속도 읽기의 효과
■음독의 여러 유형
04 두뇌를 가속화하라
두뇌 가속화 이론
두뇌 모방 이론
두뇌 도미넌트 현상
05 스피드 리딩과 심리적 요인
피그말리온 이펙트
자기 효능감
06 속청 훈련으로 전두엽을 활성화시켜라
속청 훈련을 하면 두뇌 회전이 빨라진다
속청 교육에 도움이 되는 재생 속도 조절 소프트웨어
3장 속독 트레이닝 - PLM 집중 속독법
01 안구 속독 두뇌 속독
속독법 훈련 과정
독서 방해 요인을 없애라
02 안구 속독 훈련 프로그램
안구 활성화 훈련
독서 시야 확대 훈련
한쪽 페이지 훈련
양쪽 페이지 훈련
두 줄 한쪽 페이지 훈련
■속독 훈련 기호표
1장 스피드 리딩으로 독서 능력을 향상시켜라
01 속독은 독서 능력을 향상시키는 지름길이다
수능 언어 능력(국어) 시험에서 요구하는 독서 능력
초·중·고등학생과 일반인의 평균 독서 능력
바른 읽기 능력이란
02 습관화된 읽기 속도를 넘어서야 한다
독서 방해 요인만 제거해도 OK
주어-목적어-서술어의 중요성
03 속독에 대한 일반인들의 오해
성취 가능한 목표로 속독 훈련을 해야 한다
속독 훈련으로 달성할 수 있는 기대치
1회 독서의 최대 이해도는 70%이다
■속독의 피해 - 이럴 때는 정독이 우선이다
04 독서 속도를 향상시키는 방법
의미 단위 읽기를 습관화하라
재미있는 것부터 읽어라
전체 줄거리를 파악하고 독서를 시작하라
한 단계 수준 높은 책을 읽어라
■독서 능력 향상과 학습 능률 향상에서 피보나치수열의 법칙
2장 바른 읽기 교육 - 분당 2,000자 읽기
01 속독 교육의 변천사
미국 및 영어권의 스피드 리딩 교육
우리나라의 속독 교육
02 속독 트레이닝 프로그램
안구 속독법
두뇌 속독법
03 두뇌력을 키워라
빠르게 말하면 책 읽는 속도도 빨라진다
한 번에 볼 수 있는 단어의 개수를 늘려라
펜을 이용한 등속도 읽기의 효과
■음독의 여러 유형
04 두뇌를 가속화하라
두뇌 가속화 이론
두뇌 모방 이론
두뇌 도미넌트 현상
05 스피드 리딩과 심리적 요인
피그말리온 이펙트
자기 효능감
06 속청 훈련으로 전두엽을 활성화시켜라
속청 훈련을 하면 두뇌 회전이 빨라진다
속청 교육에 도움이 되는 재생 속도 조절 소프트웨어
3장 속독 트레이닝 - PLM 집중 속독법
01 안구 속독 두뇌 속독
속독법 훈련 과정
독서 방해 요인을 없애라
02 안구 속독 훈련 프로그램
안구 활성화 훈련
독서 시야 확대 훈련
한쪽 페이지 훈련
양쪽 페이지 훈련
두 줄 한쪽 페이지 훈련
■속독 훈련 기호표
