사람들의 고민을 들어주는 카운슬러인 저자도 자식을 처음 키우는 초보임을 깨닫기 시작하면서부터 부모공부를 시작했다고 한다. 자신 역시 아이와의 소통 문제로 힘들고 괴로운 때가 있었기 때문인데, 자식을 잘 모른다는 사실을 인정하지 않고 "다 안다고 생각했을 때" 문제가 생긴다는 결론에 도달했다. 『표현해야 사랑이다』는 사랑이란 의도적으로 선택하고 노력해야 하는 기술이고 예술이라고 강조하면서, 자녀와의 관계 개선을 위한 방법을 소개한다.

특히 첫째, ‘감정전이(Transfer of Affect) 현상’, 둘째, ‘상호성의 원리(Reciprocity Principle)’, 셋째, ‘예측지능(Predictive Intelligence)’ 을 강조하며 이 세가지 심리학적 원리만 기억한다면 자녀와 친밀한 관계를 유지할 수 있다고 밝힌다. 그리고 표현의 중요성을 거듭 강조했다. 마음을 전하고 싶지만 쉽게 실천하지 못하고 있다면, 이 책에 소개한 다양한 시도들을 참고해서 자신만의 방법을 찾아 실행해보는 것은 어떨까.