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인도의 자연치유체계 아유르베다 의학을 소개한 책. 아유르베다의 역사, 철학적 배경과 함께 개인체질, 원리 그것들이 어떻게 일상생활에 실제적으로 적용되는지 소개한다. 또한 올바른 생활을 위한 아유르베다 실천법과 생활양식 훈련법을 다룬다.
아유르베다 허브학과 질병의 진행과정, 진단 형태와 치료법, 치료 절차와 요가와의 관계 등을 통해 완벽한 건강과 깨달음의 과정을 보여준다. 또한 책 뒤편에는 마크 핼펀 박사으 이중 체질 유형을 위한 식이요법과 용어 해설, 허브와 의약용어 해설도 함께 수록했다.
아유르베다 허브학과 질병의 진행과정, 진단 형태와 치료법, 치료 절차와 요가와의 관계 등을 통해 완벽한 건강과 깨달음의 과정을 보여준다. 또한 책 뒤편에는 마크 핼펀 박사으 이중 체질 유형을 위한 식이요법과 용어 해설, 허브와 의약용어 해설도 함께 수록했다.
저자: 데이비드 프롤리
서문
머리말
제1부 건강에 관한 아유르베다 접근법
1. 아유르베다, 생명의 과학: 역사적, 철학적 배경
2. 아유르베다의 영원한 원리
3. 개인의 체질: 프라크리티
4. 건강에 관한 아유르베다 접근법
5. 생명과 회춘, 소생이라는 세 가지 기둥
제2부 아유르베다 치료의 방법
6. 아유르베다 허브학
7. 아유르베다에 따른 병의 진행 과정
8. 아유르베다 진단 형태
9. 다양한 아유르베다 치료법
10. 아유르베다 치료 절차: 판차 카르마
11. 마르마: 아유르베다의 압력점
12. 경로 체계의 치료
13. 요가와 아유르베다
부록
1. 마크 핼펀 박사의 이중 체질 유형을 위한 식이 요법
2. 용어 해설
3. 허브와 의약 관련 용어 해설
참고 문헌
머리말
제1부 건강에 관한 아유르베다 접근법
1. 아유르베다, 생명의 과학: 역사적, 철학적 배경
2. 아유르베다의 영원한 원리
3. 개인의 체질: 프라크리티
4. 건강에 관한 아유르베다 접근법
5. 생명과 회춘, 소생이라는 세 가지 기둥
제2부 아유르베다 치료의 방법
6. 아유르베다 허브학
7. 아유르베다에 따른 병의 진행 과정
8. 아유르베다 진단 형태
9. 다양한 아유르베다 치료법
10. 아유르베다 치료 절차: 판차 카르마
11. 마르마: 아유르베다의 압력점
12. 경로 체계의 치료
13. 요가와 아유르베다
부록
1. 마크 핼펀 박사의 이중 체질 유형을 위한 식이 요법
2. 용어 해설
3. 허브와 의약 관련 용어 해설
참고 문헌
