- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ¹®ÇС¤¸¸È > Çѱ¹¼Ò¼³ > Çѱ¹¼Ò¼³ÀÏ¹Ý > Æı«ÀÚµé[´Ù»êÃ¥¹æ]
±âÁ¸ Çѱ¹ ¼Ò¼³¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø »ö´Ù¸¥ ½ºÅ丮 Àü°³¿Í °¨°¢ÀûÀÎ ¹®ÀåÀ¸·Î µ¶ÀÚµéÀÇ ±â´ë¸¦ ÇÑ ¸ö¿¡ ¹Þ¾Ò´ø Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ µÎ ¹ø° ÀåÆí¼Ò¼³ÀÌ µåµð¾î Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须ÀÌ Çѱ¹Çü Çϵ庸ÀÏµå ´©¾Æ¸£ÀÇ ½Å¼¼°è¸¦ °³Ã´Çß´Ù¸é, ¡ºÆı«Àڵ须Àº ±× ¸Å·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î¿Ã·Á µ¶Àڵ鿡°Ô À帣¼Ò¼³ ÀбâÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÀÛÀº µ¿³×¿¡¼ ¹üÁË µµ½Ã·Î È®ÀåµÇ´Â ¼¼°è°üÀ» µû¶ó°¡¸ç, ÁÖÀΰø KÀÇ ¼û°ÜÁø °ú°Å¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ¸Å¿ì ½ò½òÇÏ´Ù. ±×¸®°í ¸¶Ä§³» Åùè±â»ç¿¡¼ ÀüÀï ¿ëº´À¸·Î º¯½ÅÇØ ¹üÁËÀÚµéÀ» ¾µ¾î¹ö¸®´Â KÀÇ °Åħ¾ø´Â ¾ðº¯°ú È·ÁÇÑ ¾×¼ÇÀº Äڷγª¿¡ °¤Çô ¹ö¸° ÀÏ»óÀÇ ´ä´äÇÔÀ» ÀÏ°Ý¿¡ ³¯·Á¹ö¸°´Ù. ¹°·Ð ±× °úÁ¤¿¡¼ Á¤Çõ¿ë ÀÛ°¡ ƯÀ¯ÀÇ Â÷°¡¿î ÈÞ¸Ó´ÏÁòÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°í À§·Î¸¦ ¹Þ´Â °Ç ÀÌ Ã¥À» ÆîÄ¡´Â µ¶ÀÚ¸¸ÀÌ ¾òÀ» ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ¼±¹°ÀÌ´Ù. ºñ¿ÇÏ°í ³ÃÁ¤ÇÑ ¼¼»ó¿¡¼ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ¶ß°Ì°Ô »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÇ À̾߱â, ¡ºÆı«Àڵ须À» Áö±Ý ¸¸³ªº¸ÀÚ.
ÀúÀÚ: Á¤Çõ¿ë
1. Æĵµ
2. ÃÊ´ëÀå
3. ¾Ç¸¶
4. ¸¶À»
5. ÄíÅ©¸®
6. °è¾à
7. ÇÒ·ÎÀ©
8. ±Ý°í
9. ÁËÃ¥°¨
10. Á¡½É
11. ÇüÁ¦µé
12. ˌ˂ȍ
13. ÀçÁî
14. ÀÌ·¹³ª
15. ¸Åµì
16. Áö¿Á
17. ¿Õ±¹
18. ¾Æ¸µ
19. ³·¼ú
20. ³ÃÀå°í
21. ½Ç¸¶¸®
22. ¾Æ¹Ì°í µ¨ µð¾Æºí·Î
23. À¯»ê
24. ¹è·µ
25. ÀüÅõ
26. Áý»ç
27. °¡Á·
28. ¸¶¸®
2. ÃÊ´ëÀå
3. ¾Ç¸¶
4. ¸¶À»
5. ÄíÅ©¸®
6. °è¾à
7. ÇÒ·ÎÀ©
8. ±Ý°í
9. ÁËÃ¥°¨
10. Á¡½É
11. ÇüÁ¦µé
12. ˌ˂ȍ
13. ÀçÁî
14. ÀÌ·¹³ª
15. ¸Åµì
16. Áö¿Á
17. ¿Õ±¹
18. ¾Æ¸µ
19. ³·¼ú
20. ³ÃÀå°í
21. ½Ç¸¶¸®
22. ¾Æ¹Ì°í µ¨ µð¾Æºí·Î
23. À¯»ê
24. ¹è·µ
25. ÀüÅõ
26. Áý»ç
27. °¡Á·
28. ¸¶¸®
·¹À̸յå æµé·¯ÀÇ ÈíÀԷ°ú ÄË ºê·ç¾ðÀÇ ½Ã´ÏÄÃÇÑ À¯¸Ó¸¦ °âºñÇÑ
Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ Çϵ庸ÀÏµå ´©¾Æ¸£ ½ÅÀÛ ¼Ò¼³
Âü´ãÇÏ°í °¡È¤ÇÑ ¼¼»óÀÌ´Ù. Çö½ÇÀº ¸¶Ä¡ ÀüÀïÅÍ °°¾Æ¼ ¸ÅÀÏ ¸ñ¼û °É°í ½Î¿ìÁö ¾ÊÀ¸¸é »ì¾Æ³²À» ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼ ¿ì¸®¿¡°Õ À¯¸Ó°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÜ¶à ±äÀåÇÑ Ã¤ ¿õÅ©·Á ÀÖ´Ù°¡µµ °¡º¿î ³ó´ã ÇѸ¶µð¸¦ µéÀ¸¸é ±×Á¦¾ß ÈÄ, °í°³¸¦ µé°í ÁÖº¯À» µÑ·¯º¼ ¿©À¯°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â ÃѾËÀÌ ºø¹ßÄ¡´Â ÀüÀïÅÍ¿¡¼µµ ³ó´ã ÇѸ¶µð¸¦ ³¡³» ´øÁö°í¾ß ¸¶´Â ÀÛ°¡°¡ ÀÖ´Ù. ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须À» ÅëÇØ ·¹À̸յå æµé·¯ÀÇ ÈíÀԷ°ú ÄË ºê·ç¾ðÀÇ ½Ã´ÏÄÃÇÑ À¯¸Ó °¨°¢À» °âºñÇß´Ù°í Æò°¡¹ÞÀº Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡°¡ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
¡ºÆı«Àڵ须Àº Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ µÎ ¹ø° ÀåÆí¼Ò¼³ÀÌ´Ù. ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须ÀÌ Åùè±â»çÀÇ ´«À» ÅëÇØ ÀüÀﺸ´Ù ´õ ÀüÀï °°Àº Çö½ÇÀ» ±×·Á³Â´Ù¸é, ¡ºÆı«Àڵ须Àº ÁøÂ¥ ¸ñ¼ûÀ» °É°í ½Î¿ì´Â ÀüÀïÅ͸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ´Ù. º¸Åë ÀüÀïÀº ¾Æ±º°ú Àû±ºÀÇ ±¸ºÐÀÌ ¸íÈ®ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¼Ò¼³ ¼Ó ÀüÀïÅÍ´Â ¾Æ±º°ú Àû±ºÀÌ µû·Î ¾ø´Ù. µîÀåÀι°µéÀÇ ¿å¸Á°ú ÀÌÀÍ, °³ÀÎÀûÀÎ °¨Á¤¿¡ ÀÇÇØ ¾Æ±º°ú Àû±ºÀÌ µÚ¼¯ÀÌ°í ±³Â÷ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ´õ¿í Çö½Ç °°´Ù. ±×¸®°í ±× °¡¿îµ¥ ¿ÀÁ÷ µ¿·á¿ÍÀÇ ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ÀüÀïÅÍ·Î ¶Ù¾îµç K°¡ ÀÖ´Ù. K´Â ÃѾËÀÌ ºø¹ßÄ¡´Â ÀüÀïÅÍ¿¡¼µµ ³ó´ã ÇѸ¶µð¸¦ ²À ´øÁö°í¾ß ÇÏ´Â ±×·± Àι°ÀÌ´Ù.
¿å¸Á°ú ¹è½Å, ¹üÁË¿Í Á×À½ÀÌ µÚ¼¯ÀÎ ¸¶À»¿¡¼ º¸³»¿Â ÃÊ´ëÀå
ÀÌ°÷ÀÇ ±ÔÄ¢Àº ´Ü Çϳª, Á×±â Àü¿¡ Á×ÀδÙ!
À̾߱â´Â K¿¡°Ô °É·Á¿Â ¿À·£ µ¿·áÀÇ ÀüȷκÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀüÀï ¿ëº´À¸·Î Àü ¼¼°è¸¦ ÇÔ²² ´©º³´ø ¾È³ª´Â ºÎŹ°ú ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ±×·± µ¿·á°¡ 5³â ¸¸¿¡ ºÎŹÀÇ Àüȸ¦ °É¾î¿Ô´Ù. K´Â ´äÇÑ´Ù.
¡°¾îµð·Î °¡¸é µÇÁö?¡±
¹«½¼ ºÎŹÀÎÁö´Â ¹¯Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ µé¾îÁÙ °Å¶ó¸é ¹°À» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
K°¡ µµÂøÇÑ °÷Àº µ¿Çؾȿ¡ À§Ä¡ÇÑ ¾î´À ¾îÃÌ ¸¶À»ÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¸ØÃá µí Àû¸·¿¡ ÈÛ½ÎÀÎ ¸¶À»¿¡¼ K´Â ¿°¼Ò¸¦ ¸ð´Â ¼Ò³à¸¦ µû¶ó ·¯½Ã¾ÆdzÀÇ ÀúÅÃÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù. ±×°÷¿¡¼ ±×´Â ´ÙÂ¥°íÂ¥ ´Þ·Áµå´Â ÀûµéÀ» Á¦¾ÐÇÑ µÚ, ½Åºñ·Î¿î ºÐÀ§±âÀÇ ¿©ÀڷκÎÅÍ °Å¾×ÀÇ ¿ëº´ °è¾àÀ» Á¦¾È¹Þ´Â´Ù.
¡°10¾ï ¾î¶§¿ä?¡±
Á¤¸»ÀÌÁö Æ÷ºê½ºÁö Àç·Â ¼øÀ§¿¡ ¿Ã¶óµµ µÉ °Í °°¾Ò´Ù. ¹«½¼ °¡Á·µéÀÌ ÀÔ¸¸ ¿¸é 10¾ïÀÌ´Ù. ±×°Íµµ µþ¶ûÀ̸¦ Èçµå´Â µíÇÑ ¸»Åõ·Î ¸»ÀÌ´Ù. ½Ì±ß ¿ôÀº ÈÄ ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ´Ù.
¡°¸»¾¸µå·ÈÁö ¾Ê½À´Ï±î? ±ÍÂúÀº ÀÏÀº Áú»öÀ̶ó°í.¡±
K´Â ¾È³ª¸¦ ¸¸³ª±â À§ÇØ ¸¶À»À» ã¾ÒÀ» »ÓÀÌ´Ù. ¹ø°Å·Î¿î ÀÏ¿¡´Â ÈÖ¸»¸®°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ÀúÅÿ¡¼ ¸¸³ ¾È³ª´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼ûÀÌ À§ÅÂ·Ó´Ù¸ç ¿°¼Ò¸¦ ¸ð´Â ¼Ò³à ¸¶¸®¸¦ ¸¶À»¿¡¼ µ¥¸®°í ³ª°¡´Þ¶ó°í ºÎŹÇÑ´Ù. °á±¹ K´Â ¾È³ªÀÇ ºÎŹÀ» °ÅÀýÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀúÅÿ¡¼ ¹ú¾îÁö´Â ÀüÀï¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡°³Ê¹« Àç¹Õ´Ù!¡± ¡°±Ý¼¼ ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¼ú¼ú ÀÐÇô¿ä!¡±
µ¶ÀÚµéÀÇ °¡½¿À» ¶Ù°Ô ¸¸µå´Â ¼û¸·È÷°Ô Àç¹ÌÀÖ´Â ¼Ò¼³
Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ ¼»ç¿Í ÀÔ´ãÀº ¸» ±×´ë·Î ¡®µ¶ÀÚ¸¦ Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î »¡¾ÆµéÀÌ´Â ¸¶·Â¡¯À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¡ºÆı«Àڵ须À» ´õ¿í Àç¹ÌÀÖ°Ô °¨»óÇÏ·Á¸é ¾Æ·¡ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í Àд °Ô ÁÁ´Ù.
ù°, ¸¶À»À» Áö¹èÇÏ´Â ¼¼·Âµé°ú ÃÊ´ëµÈ ¿ëº´µé »çÀÌÀÇ º¹ÀâÇÑ ¿å¸Á °ü°èÀÌ´Ù. ÀúÅÃÀÇ ÁÖÀÎÀÎ ºÎÀΰú ¼ÕÀÚµéÀº ´ëÇѹα¹ÀÇ °íÀ§ ±Ç·ÂÃþ°ú °áŹÇØ ºÎÁ¤ÇÑ ¼ö¹ýÀ» ºÎ¸¦ ¸ðÀ¸´Â ¾Ç´ç(ºô·±)ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀÌ °í¿ëÇÑ ¿ëº´µéÀº µ·, ½Å³ä, »ìÀÎ, »ç¶û µî °¢°¢ÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÃÑÄ®À» µé¾ú´Ù. ¿µ¿õÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¾Ç´çÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Â ÀÔüÀûÀÎ Àι°µéÀÌ´Ù. ¿ëº´µé °¡¿îµ¥ ´©°¡ ÁøÂ¥ ¿µ¿õÀÌ°í ¾Ç´çÀÎÁö´Â Ã¥ÀÇ ¸¶Áö¸· ÀåÀ» µ¤Àº µ¶ÀÚ¸¸ÀÌ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
µÑ°, ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须¿¡¼ºÎÅÍ ±Ã±ÝÁõÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Ä×´ø KÀÇ °ú°Å¿Í PTSD ±Øº¹ °úÁ¤ÀÌ ¸Å¿ì µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô Àü°³µÈ´Ù. ÀüÀïÀÇ »óÈçÀº ÀÌ¹Ì Á×Àº »ç¶÷À̵ç, »ì¾Æ³²Àº »ç¶÷ÀÌµç ¿¹¿Ü°¡ ¾ø´Ù. »ì¾Æ ÀÖÁö¸¸ Á×Àº »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé. ±×µéÀº °ú¿¬ °ú°ÅÀÇ ¾Ç¸ùÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª ³»ÀÏÀ» »ì¾Æ°¥ Èñ¸ÁÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¼Â°, °¢Á¾ ¿À¸¶ÁÖ¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù. ij¸¯ÅÍ ¼³Á¤ºÎÅÍ ´ëÈ, ¾×¼Ç±îÁö ÀÛ°¡¿¡°Ô ¿µ°¨À» ÁÖ¾ú´ø Ã¥°ú ¿µÈ, µå¶ó¸¶ÀÇ ¸íÀå¸éµéÀÌ °÷°÷¿¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ¾î¼ µ¶¼¿Í ¿µÈ°¨»óÀÌ Ãë¹ÌÀÎ µ¶ÀÚ¶ó¸é ºÐ¸í ¹«¸À» Ź Ä¡¸é¼ ÀÐ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须ÀÇ µ¶ÀÚµéÀÌ »ÌÀº Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³ÀÇ ¸Å·ÂÀº °¡µ¶¼º°ú Àç¹Ì´Ù. È·ÁÇÑ ¼ö»çº¸´Ù´Â ´ã¹éÇÑ ±â¼úÀ», º¹ÀâÇÑ ºÐ¼®º¸´Ù´Â È°ÀÚ ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» »ì·Á³¿À¸·Î½á µ¶ÀÚµéÀÌ ¿ÀÁ÷ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÐÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Í. ±×°ÍÀÌ Á¤Çõ¿ë ÀÛ°¡°¡ ¼Ò¼³À» ¾²´Â ÀÌÀ¯´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ µü µÎ ½Ã°£ µ¿¾È Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ǫ¿í ºüÁ®º¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.
Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ Çϵ庸ÀÏµå ´©¾Æ¸£ ½ÅÀÛ ¼Ò¼³
Âü´ãÇÏ°í °¡È¤ÇÑ ¼¼»óÀÌ´Ù. Çö½ÇÀº ¸¶Ä¡ ÀüÀïÅÍ °°¾Æ¼ ¸ÅÀÏ ¸ñ¼û °É°í ½Î¿ìÁö ¾ÊÀ¸¸é »ì¾Æ³²À» ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼ ¿ì¸®¿¡°Õ À¯¸Ó°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÜ¶à ±äÀåÇÑ Ã¤ ¿õÅ©·Á ÀÖ´Ù°¡µµ °¡º¿î ³ó´ã ÇѸ¶µð¸¦ µéÀ¸¸é ±×Á¦¾ß ÈÄ, °í°³¸¦ µé°í ÁÖº¯À» µÑ·¯º¼ ¿©À¯°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â ÃѾËÀÌ ºø¹ßÄ¡´Â ÀüÀïÅÍ¿¡¼µµ ³ó´ã ÇѸ¶µð¸¦ ³¡³» ´øÁö°í¾ß ¸¶´Â ÀÛ°¡°¡ ÀÖ´Ù. ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须À» ÅëÇØ ·¹À̸յå æµé·¯ÀÇ ÈíÀԷ°ú ÄË ºê·ç¾ðÀÇ ½Ã´ÏÄÃÇÑ À¯¸Ó °¨°¢À» °âºñÇß´Ù°í Æò°¡¹ÞÀº Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡°¡ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
¡ºÆı«Àڵ须Àº Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ µÎ ¹ø° ÀåÆí¼Ò¼³ÀÌ´Ù. ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须ÀÌ Åùè±â»çÀÇ ´«À» ÅëÇØ ÀüÀﺸ´Ù ´õ ÀüÀï °°Àº Çö½ÇÀ» ±×·Á³Â´Ù¸é, ¡ºÆı«Àڵ须Àº ÁøÂ¥ ¸ñ¼ûÀ» °É°í ½Î¿ì´Â ÀüÀïÅ͸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ´Ù. º¸Åë ÀüÀïÀº ¾Æ±º°ú Àû±ºÀÇ ±¸ºÐÀÌ ¸íÈ®ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¼Ò¼³ ¼Ó ÀüÀïÅÍ´Â ¾Æ±º°ú Àû±ºÀÌ µû·Î ¾ø´Ù. µîÀåÀι°µéÀÇ ¿å¸Á°ú ÀÌÀÍ, °³ÀÎÀûÀÎ °¨Á¤¿¡ ÀÇÇØ ¾Æ±º°ú Àû±ºÀÌ µÚ¼¯ÀÌ°í ±³Â÷ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ´õ¿í Çö½Ç °°´Ù. ±×¸®°í ±× °¡¿îµ¥ ¿ÀÁ÷ µ¿·á¿ÍÀÇ ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ÀüÀïÅÍ·Î ¶Ù¾îµç K°¡ ÀÖ´Ù. K´Â ÃѾËÀÌ ºø¹ßÄ¡´Â ÀüÀïÅÍ¿¡¼µµ ³ó´ã ÇѸ¶µð¸¦ ²À ´øÁö°í¾ß ÇÏ´Â ±×·± Àι°ÀÌ´Ù.
¿å¸Á°ú ¹è½Å, ¹üÁË¿Í Á×À½ÀÌ µÚ¼¯ÀÎ ¸¶À»¿¡¼ º¸³»¿Â ÃÊ´ëÀå
ÀÌ°÷ÀÇ ±ÔÄ¢Àº ´Ü Çϳª, Á×±â Àü¿¡ Á×ÀδÙ!
À̾߱â´Â K¿¡°Ô °É·Á¿Â ¿À·£ µ¿·áÀÇ ÀüȷκÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀüÀï ¿ëº´À¸·Î Àü ¼¼°è¸¦ ÇÔ²² ´©º³´ø ¾È³ª´Â ºÎŹ°ú ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ±×·± µ¿·á°¡ 5³â ¸¸¿¡ ºÎŹÀÇ Àüȸ¦ °É¾î¿Ô´Ù. K´Â ´äÇÑ´Ù.
¡°¾îµð·Î °¡¸é µÇÁö?¡±
¹«½¼ ºÎŹÀÎÁö´Â ¹¯Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ µé¾îÁÙ °Å¶ó¸é ¹°À» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
K°¡ µµÂøÇÑ °÷Àº µ¿Çؾȿ¡ À§Ä¡ÇÑ ¾î´À ¾îÃÌ ¸¶À»ÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¸ØÃá µí Àû¸·¿¡ ÈÛ½ÎÀÎ ¸¶À»¿¡¼ K´Â ¿°¼Ò¸¦ ¸ð´Â ¼Ò³à¸¦ µû¶ó ·¯½Ã¾ÆdzÀÇ ÀúÅÃÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù. ±×°÷¿¡¼ ±×´Â ´ÙÂ¥°íÂ¥ ´Þ·Áµå´Â ÀûµéÀ» Á¦¾ÐÇÑ µÚ, ½Åºñ·Î¿î ºÐÀ§±âÀÇ ¿©ÀڷκÎÅÍ °Å¾×ÀÇ ¿ëº´ °è¾àÀ» Á¦¾È¹Þ´Â´Ù.
¡°10¾ï ¾î¶§¿ä?¡±
Á¤¸»ÀÌÁö Æ÷ºê½ºÁö Àç·Â ¼øÀ§¿¡ ¿Ã¶óµµ µÉ °Í °°¾Ò´Ù. ¹«½¼ °¡Á·µéÀÌ ÀÔ¸¸ ¿¸é 10¾ïÀÌ´Ù. ±×°Íµµ µþ¶ûÀ̸¦ Èçµå´Â µíÇÑ ¸»Åõ·Î ¸»ÀÌ´Ù. ½Ì±ß ¿ôÀº ÈÄ ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ´Ù.
¡°¸»¾¸µå·ÈÁö ¾Ê½À´Ï±î? ±ÍÂúÀº ÀÏÀº Áú»öÀ̶ó°í.¡±
K´Â ¾È³ª¸¦ ¸¸³ª±â À§ÇØ ¸¶À»À» ã¾ÒÀ» »ÓÀÌ´Ù. ¹ø°Å·Î¿î ÀÏ¿¡´Â ÈÖ¸»¸®°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ÀúÅÿ¡¼ ¸¸³ ¾È³ª´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼ûÀÌ À§ÅÂ·Ó´Ù¸ç ¿°¼Ò¸¦ ¸ð´Â ¼Ò³à ¸¶¸®¸¦ ¸¶À»¿¡¼ µ¥¸®°í ³ª°¡´Þ¶ó°í ºÎŹÇÑ´Ù. °á±¹ K´Â ¾È³ªÀÇ ºÎŹÀ» °ÅÀýÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀúÅÿ¡¼ ¹ú¾îÁö´Â ÀüÀï¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡°³Ê¹« Àç¹Õ´Ù!¡± ¡°±Ý¼¼ ÀÐÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¼ú¼ú ÀÐÇô¿ä!¡±
µ¶ÀÚµéÀÇ °¡½¿À» ¶Ù°Ô ¸¸µå´Â ¼û¸·È÷°Ô Àç¹ÌÀÖ´Â ¼Ò¼³
Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ ¼»ç¿Í ÀÔ´ãÀº ¸» ±×´ë·Î ¡®µ¶ÀÚ¸¦ Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î »¡¾ÆµéÀÌ´Â ¸¶·Â¡¯À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¡ºÆı«Àڵ须À» ´õ¿í Àç¹ÌÀÖ°Ô °¨»óÇÏ·Á¸é ¾Æ·¡ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í Àд °Ô ÁÁ´Ù.
ù°, ¸¶À»À» Áö¹èÇÏ´Â ¼¼·Âµé°ú ÃÊ´ëµÈ ¿ëº´µé »çÀÌÀÇ º¹ÀâÇÑ ¿å¸Á °ü°èÀÌ´Ù. ÀúÅÃÀÇ ÁÖÀÎÀÎ ºÎÀΰú ¼ÕÀÚµéÀº ´ëÇѹα¹ÀÇ °íÀ§ ±Ç·ÂÃþ°ú °áŹÇØ ºÎÁ¤ÇÑ ¼ö¹ýÀ» ºÎ¸¦ ¸ðÀ¸´Â ¾Ç´ç(ºô·±)ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀÌ °í¿ëÇÑ ¿ëº´µéÀº µ·, ½Å³ä, »ìÀÎ, »ç¶û µî °¢°¢ÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÃÑÄ®À» µé¾ú´Ù. ¿µ¿õÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¾Ç´çÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Â ÀÔüÀûÀÎ Àι°µéÀÌ´Ù. ¿ëº´µé °¡¿îµ¥ ´©°¡ ÁøÂ¥ ¿µ¿õÀÌ°í ¾Ç´çÀÎÁö´Â Ã¥ÀÇ ¸¶Áö¸· ÀåÀ» µ¤Àº µ¶ÀÚ¸¸ÀÌ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
µÑ°, ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须¿¡¼ºÎÅÍ ±Ã±ÝÁõÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Ä×´ø KÀÇ °ú°Å¿Í PTSD ±Øº¹ °úÁ¤ÀÌ ¸Å¿ì µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô Àü°³µÈ´Ù. ÀüÀïÀÇ »óÈçÀº ÀÌ¹Ì Á×Àº »ç¶÷À̵ç, »ì¾Æ³²Àº »ç¶÷ÀÌµç ¿¹¿Ü°¡ ¾ø´Ù. »ì¾Æ ÀÖÁö¸¸ Á×Àº »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé. ±×µéÀº °ú¿¬ °ú°ÅÀÇ ¾Ç¸ùÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª ³»ÀÏÀ» »ì¾Æ°¥ Èñ¸ÁÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¼Â°, °¢Á¾ ¿À¸¶ÁÖ¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù. ij¸¯ÅÍ ¼³Á¤ºÎÅÍ ´ëÈ, ¾×¼Ç±îÁö ÀÛ°¡¿¡°Ô ¿µ°¨À» ÁÖ¾ú´ø Ã¥°ú ¿µÈ, µå¶ó¸¶ÀÇ ¸íÀå¸éµéÀÌ °÷°÷¿¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ¾î¼ µ¶¼¿Í ¿µÈ°¨»óÀÌ Ãë¹ÌÀÎ µ¶ÀÚ¶ó¸é ºÐ¸í ¹«¸À» Ź Ä¡¸é¼ ÀÐ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀüÀÛ ¡ºÄ§ÀÔÀڵ须ÀÇ µ¶ÀÚµéÀÌ »ÌÀº Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³ÀÇ ¸Å·ÂÀº °¡µ¶¼º°ú Àç¹Ì´Ù. È·ÁÇÑ ¼ö»çº¸´Ù´Â ´ã¹éÇÑ ±â¼úÀ», º¹ÀâÇÑ ºÐ¼®º¸´Ù´Â È°ÀÚ ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» »ì·Á³¿À¸·Î½á µ¶ÀÚµéÀÌ ¿ÀÁ÷ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÐÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Í. ±×°ÍÀÌ Á¤Çõ¿ë ÀÛ°¡°¡ ¼Ò¼³À» ¾²´Â ÀÌÀ¯´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ µü µÎ ½Ã°£ µ¿¾È Á¤Çõ¿ë ¼Ò¼³°¡ÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ǫ¿í ºüÁ®º¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.