13년 전, 직장생활의 답답함과 온갖 불안, 걱정으로 두통, 불면증과 씨름하던 어느 여름날에 14시간 동안 정처 없이 걸었던 것이 계기가 되어 전문 트래커의 길에 들어선 저자가 국내외 가장 아름다운 도보여행길 50군데를 소개한다.
이 책에는 예습-여행-복기의 과정을 거친 국내외 여행지들 중에서 도보여행으로 특히 좋았던 50군데를 모아 담았다. 2년 전 펴낸 《세계 10대 트레일》 중 5개 코스의 내용 일부를 출판사의 양해를 얻어 편집해 실었고, 국내 5개 트레일을 포함한 나머지 45군데는 세계 곳곳의 아름다운 길과 도시와 마을들을 두루 망라하고 있다.
각 꼭지 전반부에는 해당 지역의 역사와 문화에 대한 이야기로 인문여행의 향취를 담아냈고, 후반부에는 도보여행에 필요한 거리와 해발고도 및 경유지 정보들을 다양하게 실었다. 특히 트레킹 루트가 명시된 각각의 지도를 통하여 해당 여행지의 지리 정보가 한눈에 파악될 것이다.