EFT(Emotional Freedom Technic, 감정자유기법)는 해결하고 싶은 증상을 말로 표현하면서 경락의 경혈점을 두드려 거의 모든 심리적·육체적 문제를 해결하는 기법이다. 전통적인 상담 치료로는 몇 개월에서 몇 년씩 걸리던 증상들이 몇 회 또는 심지어 5분 만에 해결되기도 한다. 그래서 종종 EFT를 ‘5분의 기적’이라고 부르기도 한다.
한국에 EFT 열풍을 일으키며, ‘EFT의 바이블’이라고 불렸던 《5분의 기적 EFT》가 더욱 풍부한 내용을 담아 전면 개정판으로 돌아왔다. 이번 전면 개정판에는 추가된 타점, 최신 기법 등과 더불어 엄마 뱃속 트라우마 치유, 복수 기법, 암 등 중증질환을 위한 EFT 등이 새롭게 수록되었다. 누구나 쉽고 재미있게 EFT를 시작할 수 있게 도울 뿐 아니라, 전문가들에게도 유용한 지침과 사례가 다채롭게 실려 있다.
국내 최고의 EFT 전문가인 저자는 여러 해 동안 각종 방송매체 출연 및 활발한 강연활동을 통해 국내에 EFT를 알리고 보급하는 데에 중요한 역할을 맡아왔다. EFT 한의학회 회장이자 EFT Korea 마스터 트레이너로서 임상을 통해 쌓아온 다양한 치유 사례들을 고스란히 책에 담아, 독자로 하여금 EFT의 효과를 생생하게 느낄 수 있도록 해준다.

EFT로 해결할 수 있는 문제들
●몸_ 허리, 어깨, 무릎 등 관절 통증 / 염좌 / 통풍 / 알레르기 / 두통 / 피부염 / 아토피 / 복통 / 소화불량 / 위궤양 / 만성 피로 / 교통사고 후유증 / 생리통 / 당뇨병 / 비만 / 고혈압 / 기능 장애 / 각종 암
●마음_　스트레스 / 불면증 / 동물 공포증 / 벌레 공포증 / 고소 공포증 / 무대 공포증 / 시선 공포증 / 세균 공포증 /암 공포증 / 불안장애 / 공황장애 / 우울증 / 과식·과음 / 약물 중독 / 게임 중독 / 성 탐닉 / 트라우마 / ADD·ADHD / 외상 후 스트레스 증후군
●인생_ 대인 관계 / 연애와 결혼 문제 / 자녀 문제 / 동기 유발 / 시험 긴장과 부담감 / 성적 트라우마 / 업무 능력 / 자신감 부족 / 사업 실패 / 목표 설정 / 투자와 재테크