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엄마 뱃속에서 시작되는 두뇌 혁명『태아성장보고서』. 이 책은 2000년 방송된 KBS 특집 3부작 다큐멘터리 ‘첨단보고 뇌과학’과 그 이후 10여 년에 걸쳐서 확인된 태아 및 육아와 관련된 첨단 연구 결과의 기록을 오롯이 담고 있다. 국내외 50여 명의 전문가가 제시하는 태아 두뇌 발달의 새로운 패러다임을 만나볼 수 있다. 영유아기 아기들에게 부모가 해 주어야 할 것은 무엇인지 알려주고, 아기의 뇌 발달을 위해 알아야 할 정보들과 올바른 태교에 관해 자세하게 설명한다. 더불어 우리의 고정관념을 깨는 세계 각국 새로운 트렌드의 출산 문화를 소개하고, 아기를 사랑으로 보듬을 수 있는 22가지의 Baby Information, 임신 준비에서 출산까지 유용한 팁을 담았다. 이를 통해 아기가 뱃속에서부터 존중받고 세상에 대한 충만한 신뢰를 가지고 행복한 모습으로 세상 밖으로 첫 얼굴을 내밀 수 있도록 도와준다.
저자: KBS 첨단보고 뇌과학 제작팀
추천글 │ ‘자궁’은 인생 최고의 학교, ‘태교’는 미래의 나침반 - 장우식 Gentle Birth Network 대표
Introduction │ 뱃속에서 3세까지 뇌 발달이 아기의 미래를 결정한다
Part1. 엄마 뱃속에서 시작되는 미래
ㆍ 태아는 오감을 느끼고 기억한다
태아가 듣고 있다 / 자궁 안은 고요의 바다가 아니다 / 울던 아기가 울음을 그친 이유 - 자궁 속 소리를 기억하는 태아 / 엄마의 목소리를 기억한다 / 양수 냄새에 입맛을 다시는 신생아 / 오감으로 느끼는 존재
ㆍ 뱃속에서 시작되는 두뇌혁명
진화의 역사를 압축한 태아 두뇌 발달의 비밀 / 태아의 뇌 발달 과정 / 뇌를 만들기 위한 ‘거룩한 여행길’ / 태아는 스스로 선택하고 버린다 -시냅스의 생성과 소멸
ㆍ 자궁 안에서 우리 아기의 뇌가 결정된다
IQ,유전보다 자궁 환경이 중요하다 / 범죄자의 뇌, 뱃속에서 결정된다 / 태내 환경을 좌우하는 엄마의 스트레스
ㆍ 태아의 마음, 어떻게 볼 것인가
태아기 심리학의 조언 / 태아의 존재를 인정함으로써 얻을 수 있는 것들
ㆍ 280일간의 소리 없는 대화
뇌 발달을 알면 태교가 쉽다 / 무엇을 가르치려 하지 마라, 사랑이 최고의 태교
Part2. ‘뱃속에서부터 3세까지’가 중요하다
ㆍ ‘0세부터 3세까지’ 백악관이 주목한 이유
미 백악관에서 열린 조기 뇌 발달 회의 / “0~3세, 미래의 기초가 된다” / 영유아기 뇌 발달 교육의 메카, 이스라엘
ㆍ 아기가 보여 주는 놀라운 능력
태아는 학습이 가능하다 / 10, 20, 30…… 숫자를 알고 있는 아기 / 언어 체계의 발달, 이미 시작됐다 / 뇌 발달기, 중요한 것은 경험과 자극
ㆍ 뇌 발달에는 ‘결정적 시기’가 있다
생후 첫 3개월, 시각 자극 없으면 평생 볼 수 없다 / 말 못하는 소녀, ‘지니’ 이야기 / 유아기 지적경험이 치매를 막는다
ㆍ 유아기 뇌가 보여 주는 기적의 드라마
뇌 장애아 아키가 보여 준 가능성 / 유아기 뇌의 특별한 능력, 가소성 / 다양한 자극과 환경, 뇌 발달의 핵심
ㆍ 창의적인 아이가 뇌가 좋은 아이다
아기 때 받은 자극과 재능의 상관관계 / 영유아기 뇌 발달 어떻게 도울 것인가 / 부모 교육이 먼저, ‘베터마미 아카데미’ / 이스라엘의 영아원에서 찾은 답, 문제는 창의력 / 뇌 속에 숨어 있는 창의력 찾기
Part3. ‘뇌가 좋은 아이’로 키우기 위한 태교의 기본
ㆍ 영재 태교에 관한 오해와 진실
뇌 자극 받은 태아, 언어ㆍ지능 발달 지수 높다 / 욕심은 금물 -과한 태교 자극은 뇌 발달 방해 / 태교의 핵심은 ‘상호작용’… 뱃속에서부터의 경쟁은 No!
ㆍ 엄마의 정서가 태아 뇌 발달의 주춧돌이다
엄마의 기분은 고스란히 태아에게 전달된다 / 태아의 뇌를 망치는 엄마의 스트레스 / 엄마 정서에 가장 큰 결정타는 ‘남편과의 관계’ / 특명, ‘스트레스를 조절하라’
ㆍ 진심으로 ‘교감’ 해야
엄마가 될 마음의 준비 / 엄마의 정서 안정을 톱는 명상 태교
ㆍ 태아 뇌 발달기 필수 요소 : 좋은 물, 공기, 영양
양수의 분자구조가 작은 이유 / 뇌 발달에 없어서는 안 될 신선한 공기 / 뇌 발달에 필수적인 영양, DHA
ㆍ 내가 먹는 것이 아기를 만든다 : 후성유전학의 경고
아구티 쥐 실험 : 먹는 것 다르면 운명도 달라진다 / 당신이 먹는 게 삼대를 간다
Part4. 태아가 좋아하는 것은 따로 있다 : 태아와 교감하는 법
ㆍ 태아가 좋아하는 음악, 싫어하는 음악
태아에게 헤비메탈을 들려줬더니… / 공포 영화를 참아라? : 나쁜 소리환경을 피하는 것도 태교 / 소리가 주는 태교의 힘 / 태아가 가장 좋아하는 소리는 가족들이 도란거리는 소리
ㆍ 태아는 아빠와의 공감을 원한다
태아는 아빠의 목소리를 좋아한다 / 밝고 명랑한 아이를 바란다면 아빠가 태교에 나서라
ㆍ 아빠 태교가 중요한 이유
부성 태교를 강조한 『태교신기』/ 음주 후 늦은 귀가는 ‘레드 카드’ / 아내와 함께하는 아빠의 태교
ㆍ 태아가 가장 원하는 것은 사랑
사랑으로 치유하다 / 태교를 통해 부모도 성장한다
ㆍ 특별인터뷰 / 신성욱 PD "이야기가 풍부한 아이로 키워라"
Part5. 분만은 태교의 완성이다
ㆍ 태아의 눈으로 바라본 출산
특별한 출산 / 아기의 입장에서 탄생이란 어떤 경험일까 /출산의 기억이 태아에게 가져다주는 충격(Birth trauma) / 산업화된 출산 문화가 가져올 미래
ㆍ 탄생, 엄마와 아기가 함께하는 최초의 공동작업
진통은 태아가 보내는 메시지 / 진통을 받아들여라 / 분만 이후 : 애착 형성의 순간
ㆍ 태아를 배려한 출산의 선택
아기의 충격을 최소화 하자 -르봐이예 분만 / 아기와 함께 준비한다 / 소프롤로지 분만 / 양수와 비슷한 환경 -수중 분만 / 집처럼 편안한 곳에서 -조산원 분만
부록 : 임신 준비에서 출산까지 알아두면 좋은 Tip
1. 엄마, 나 이만큼 자랐어요 : 태아의 성장
2. 임신 준비 어떻게
3. 임신부와 태아에게 좋은 식품 영양소
4. 건강한 임신과 출산을 위한 50가지 Tip
5. 임신에서 출산까지 임신부 지원 시책
6. 자연출산 기관
- KBS 특집 3부작 다큐멘터리 <첨단보고 뇌과학=""> 제작에 도움을 주신 분들
- <태아성장보고서> 제작에 도움을 주신 분들
- 참고문헌
Baby Information
1. 놀랍고도 신비로운 뇌의 진화 과정
2. 휴대폰 전자파, 태아에 위험하다
3. ‘그네 타는 대리모(Swinging Mother surrogates)’ 실험 - “아기의 뇌 발달을 위해 많이 업어
주고 안아 줘라”
4. 모국어와 외국어, 뇌의 영역이 다르다
5. 가소성은 나이가 어릴수록 두드러진다
6. 아동기 스트레스ㆍ폭력에 더 빨리 늙는다!
7. 적당한 운동, 태아 뇌 발달에 좋다
8. 영양 불균형이 더 문제
9. 자궁에서 환경호르몬 노출, 주의력결핍증 유발?
10. 음식 태교의 기본
11. 자연이 주는 태교의 힘
12. “직접 그려 봐요”, 미술 태교
13. 엄마와 아빠가 함께하는 태담 태교
14. 미국의 아빠 신병 훈련소 ‘부트캠프’
15. “우리 아빠가 달라졌어요” - 아빠들이 더 열광하는 산전 교육
16. 아빠도 몸으로 아기를 낳는다
17. 아버지의 존재를 알리는 태아 접촉법
18. 똑똑한 엄마라면 미리 알아 두자! 산모 교실 정보
19. 촉진제·마취제 사용 과연 안전할까
20. 제왕절개 가능성을 줄이는 법
21. “아기에게 주는 최고의 선물” - 젠틀버스 네트워크 장우식 대표
22. 자녀 양육에 도움 되는 추천 도서
Introduction │ 뱃속에서 3세까지 뇌 발달이 아기의 미래를 결정한다
Part1. 엄마 뱃속에서 시작되는 미래
ㆍ 태아는 오감을 느끼고 기억한다
태아가 듣고 있다 / 자궁 안은 고요의 바다가 아니다 / 울던 아기가 울음을 그친 이유 - 자궁 속 소리를 기억하는 태아 / 엄마의 목소리를 기억한다 / 양수 냄새에 입맛을 다시는 신생아 / 오감으로 느끼는 존재
ㆍ 뱃속에서 시작되는 두뇌혁명
진화의 역사를 압축한 태아 두뇌 발달의 비밀 / 태아의 뇌 발달 과정 / 뇌를 만들기 위한 ‘거룩한 여행길’ / 태아는 스스로 선택하고 버린다 -시냅스의 생성과 소멸
ㆍ 자궁 안에서 우리 아기의 뇌가 결정된다
IQ,유전보다 자궁 환경이 중요하다 / 범죄자의 뇌, 뱃속에서 결정된다 / 태내 환경을 좌우하는 엄마의 스트레스
ㆍ 태아의 마음, 어떻게 볼 것인가
태아기 심리학의 조언 / 태아의 존재를 인정함으로써 얻을 수 있는 것들
ㆍ 280일간의 소리 없는 대화
뇌 발달을 알면 태교가 쉽다 / 무엇을 가르치려 하지 마라, 사랑이 최고의 태교
Part2. ‘뱃속에서부터 3세까지’가 중요하다
ㆍ ‘0세부터 3세까지’ 백악관이 주목한 이유
미 백악관에서 열린 조기 뇌 발달 회의 / “0~3세, 미래의 기초가 된다” / 영유아기 뇌 발달 교육의 메카, 이스라엘
ㆍ 아기가 보여 주는 놀라운 능력
태아는 학습이 가능하다 / 10, 20, 30…… 숫자를 알고 있는 아기 / 언어 체계의 발달, 이미 시작됐다 / 뇌 발달기, 중요한 것은 경험과 자극
ㆍ 뇌 발달에는 ‘결정적 시기’가 있다
생후 첫 3개월, 시각 자극 없으면 평생 볼 수 없다 / 말 못하는 소녀, ‘지니’ 이야기 / 유아기 지적경험이 치매를 막는다
ㆍ 유아기 뇌가 보여 주는 기적의 드라마
뇌 장애아 아키가 보여 준 가능성 / 유아기 뇌의 특별한 능력, 가소성 / 다양한 자극과 환경, 뇌 발달의 핵심
ㆍ 창의적인 아이가 뇌가 좋은 아이다
아기 때 받은 자극과 재능의 상관관계 / 영유아기 뇌 발달 어떻게 도울 것인가 / 부모 교육이 먼저, ‘베터마미 아카데미’ / 이스라엘의 영아원에서 찾은 답, 문제는 창의력 / 뇌 속에 숨어 있는 창의력 찾기
Part3. ‘뇌가 좋은 아이’로 키우기 위한 태교의 기본
ㆍ 영재 태교에 관한 오해와 진실
뇌 자극 받은 태아, 언어ㆍ지능 발달 지수 높다 / 욕심은 금물 -과한 태교 자극은 뇌 발달 방해 / 태교의 핵심은 ‘상호작용’… 뱃속에서부터의 경쟁은 No!
ㆍ 엄마의 정서가 태아 뇌 발달의 주춧돌이다
엄마의 기분은 고스란히 태아에게 전달된다 / 태아의 뇌를 망치는 엄마의 스트레스 / 엄마 정서에 가장 큰 결정타는 ‘남편과의 관계’ / 특명, ‘스트레스를 조절하라’
ㆍ 진심으로 ‘교감’ 해야
엄마가 될 마음의 준비 / 엄마의 정서 안정을 톱는 명상 태교
ㆍ 태아 뇌 발달기 필수 요소 : 좋은 물, 공기, 영양
양수의 분자구조가 작은 이유 / 뇌 발달에 없어서는 안 될 신선한 공기 / 뇌 발달에 필수적인 영양, DHA
ㆍ 내가 먹는 것이 아기를 만든다 : 후성유전학의 경고
아구티 쥐 실험 : 먹는 것 다르면 운명도 달라진다 / 당신이 먹는 게 삼대를 간다
Part4. 태아가 좋아하는 것은 따로 있다 : 태아와 교감하는 법
ㆍ 태아가 좋아하는 음악, 싫어하는 음악
태아에게 헤비메탈을 들려줬더니… / 공포 영화를 참아라? : 나쁜 소리환경을 피하는 것도 태교 / 소리가 주는 태교의 힘 / 태아가 가장 좋아하는 소리는 가족들이 도란거리는 소리
ㆍ 태아는 아빠와의 공감을 원한다
태아는 아빠의 목소리를 좋아한다 / 밝고 명랑한 아이를 바란다면 아빠가 태교에 나서라
ㆍ 아빠 태교가 중요한 이유
부성 태교를 강조한 『태교신기』/ 음주 후 늦은 귀가는 ‘레드 카드’ / 아내와 함께하는 아빠의 태교
ㆍ 태아가 가장 원하는 것은 사랑
사랑으로 치유하다 / 태교를 통해 부모도 성장한다
ㆍ 특별인터뷰 / 신성욱 PD "이야기가 풍부한 아이로 키워라"
Part5. 분만은 태교의 완성이다
ㆍ 태아의 눈으로 바라본 출산
특별한 출산 / 아기의 입장에서 탄생이란 어떤 경험일까 /출산의 기억이 태아에게 가져다주는 충격(Birth trauma) / 산업화된 출산 문화가 가져올 미래
ㆍ 탄생, 엄마와 아기가 함께하는 최초의 공동작업
진통은 태아가 보내는 메시지 / 진통을 받아들여라 / 분만 이후 : 애착 형성의 순간
ㆍ 태아를 배려한 출산의 선택
아기의 충격을 최소화 하자 -르봐이예 분만 / 아기와 함께 준비한다 / 소프롤로지 분만 / 양수와 비슷한 환경 -수중 분만 / 집처럼 편안한 곳에서 -조산원 분만
부록 : 임신 준비에서 출산까지 알아두면 좋은 Tip
1. 엄마, 나 이만큼 자랐어요 : 태아의 성장
2. 임신 준비 어떻게
3. 임신부와 태아에게 좋은 식품 영양소
4. 건강한 임신과 출산을 위한 50가지 Tip
5. 임신에서 출산까지 임신부 지원 시책
6. 자연출산 기관
- KBS 특집 3부작 다큐멘터리 <첨단보고 뇌과학=""> 제작에 도움을 주신 분들
- <태아성장보고서> 제작에 도움을 주신 분들
- 참고문헌
Baby Information
1. 놀랍고도 신비로운 뇌의 진화 과정
2. 휴대폰 전자파, 태아에 위험하다
3. ‘그네 타는 대리모(Swinging Mother surrogates)’ 실험 - “아기의 뇌 발달을 위해 많이 업어
주고 안아 줘라”
4. 모국어와 외국어, 뇌의 영역이 다르다
5. 가소성은 나이가 어릴수록 두드러진다
6. 아동기 스트레스ㆍ폭력에 더 빨리 늙는다!
7. 적당한 운동, 태아 뇌 발달에 좋다
8. 영양 불균형이 더 문제
9. 자궁에서 환경호르몬 노출, 주의력결핍증 유발?
10. 음식 태교의 기본
11. 자연이 주는 태교의 힘
12. “직접 그려 봐요”, 미술 태교
13. 엄마와 아빠가 함께하는 태담 태교
14. 미국의 아빠 신병 훈련소 ‘부트캠프’
15. “우리 아빠가 달라졌어요” - 아빠들이 더 열광하는 산전 교육
16. 아빠도 몸으로 아기를 낳는다
17. 아버지의 존재를 알리는 태아 접촉법
18. 똑똑한 엄마라면 미리 알아 두자! 산모 교실 정보
19. 촉진제·마취제 사용 과연 안전할까
20. 제왕절개 가능성을 줄이는 법
21. “아기에게 주는 최고의 선물” - 젠틀버스 네트워크 장우식 대표
22. 자녀 양육에 도움 되는 추천 도서
