누적 방문자 수 1650만여 명을 넘어선 네이버 블로그 ‘매거진파파(MagazinePAPA)’의 파워블로거가 전하는 다이어트 비법 『디스 이즈 다이어트』. 잘못된 다이어트로 식이장애와 요요를 겪는 과정에서 저자가 손에 넣은 올바른 다이어트 방법을 소개한다. 기본적이고 우선적인 문제를 살펴보고, 지속적으로 할 수 있는 방법을 실천함으로써 다이어트는 물론 최상의 건강과 컨디션을 유지할 수 있음을 강조한다.

‘나’라는 사람을 바꾸고, 생각을 바꿔야 한다고 조언하지만, 실제로는 찬물 끊기, 전단지 버리기, 음주 습관 고치기, 똑똑한 군것질하기 등 다이어트에 도움이 되는 디테일한 정보들을 담고 있다. 무엇을 하지 말라고 하는 대신 즐겁게 따라할 수 있는 방법들을 제시한다. 개개인의 상황에 맞게 따라하다 보면, 단순한 다이어트가 아닌 건강한 신체를 목표로 즐겁게 노력하는 자신을 만날 것이라고 이야기한다.