내 마음속 반응만이 바뀌었을 뿐인데 정말 외부세상도 그것에 따라 바뀔까?
이 의문에 대한 답을 알기 위해서는 직접 해보는 수밖에 없다.

나를 옭아매는 특정한 상황을 생각해본다.
나의 마음이 일정한 상황에 대해 똑같은 반응을 하고 있다는 것을 알 수 있다.
이제 그 반응을 바꿔본다.

예를 들어 한 상사가 나를 계속 괴롭혔을 때,
상사가 생각날 때면 나의 마음은 일정하게 화를 내거나 복수하는 장면을 떠올리는 반응을 한다.

이제 이것과는 다른 반응이 마음에서 "저절로" 일어날 때까지
내 마음속 상사의 이미지를 바꿔보자.
나의 반응만이 바뀌고 세상은 그대로일까?
아니면 마음을 따라 세상이 변할까?

이 책은 네빌고다드가 반응에 중점을 두고 강의한 것을 묶은 것이다.
반응은 우리의 삶을 옭아매기도 하고, 반대로 우리의 삶에 자유를 줄 수도 있다.
이 책을 통해 우리는 반응을 관찰해서, 바꾸는 법을 배울 수 있다.