『선심초심』은 일상 속에서 쉽게 수행할 수 있도록 돕는 책이다. 스즈키 순류 선사는 처음으로 서구에 동양 불교의 선사상을 소개했던 인물로 선 수행 방법을 체계적으로 알리는 데 힘썼다. 내용은 쉽고 단순하지만 심오한 가르침을 다고 있으며, 선 수행을 가능하게 하는 태도와 이해를 설명하고 있다. 누구에게나 자신의 본성과 선심을 깨달을 수 있도록 격려한다.

좌선을 할 때 어떻게 바르게 앉을 것인지, 호흡은 어떻게 해야 하는지, 의식의 흐름은 어떻게 통제해야 하는지 소상하게 소개하고 있다. 또한, 육바라밀 등 불교의 기본 교리도 선 수행과 결합하여 쉽게 이야기한다. 달마대사, 도겐선사, 마조 스님 등 고승들의 예화나 불교 경전을 적절하게 조화시켜 단순히 지식을 전달하는 것보다 깨달음의 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 배려했다.