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르두는 『불안』에서 혁명적인 주장을 세운다. 우리는 공포와 불안을 잘못된 방식으로 이해하고 있다. 공포나 불안 같은 정서는 뇌에서 촉발되기를 기다리고 있는 선천적인 상태가 아니라, 우리가 인지적으로 만들어가는 경험이다. 이 문제를 치료하려면 의식적 현상과 그 근간에 있는 비의식적 과정을 모두 다루어야 한다. 뇌의 작동 방식에 대한 지식이 새로운 약물을 발견할 수 있도록 돕겠지만, 르두는 뇌 연구로 심리치료를 재구성하는 데서 최고의 돌파구가 나올 것이라 주장한다.
저자: 조지프 르두
서문 5
01장 불안과 공포의 아수라장 17
02장 정서의 뇌를 다시 생각하기 45
03장 이불 밖은 위험해 82
04장 방어하는 뇌 120
05장 우리의 정서는 동물 조상에게서 온 것일까? 157
06장 의식의 물리학 198
07장 개인의 문제: 기억은 의식에 어떻게 영향을 미칠까? 241
08장 느낌: 정서 의식 268
09장 4천만 명의 불안한 뇌 306
10장 불안한 뇌의 개조 338
11장 치료: 실험실의 교훈 365
주 411
참고 문헌 456
01장 불안과 공포의 아수라장 17
02장 정서의 뇌를 다시 생각하기 45
03장 이불 밖은 위험해 82
04장 방어하는 뇌 120
05장 우리의 정서는 동물 조상에게서 온 것일까? 157
06장 의식의 물리학 198
07장 개인의 문제: 기억은 의식에 어떻게 영향을 미칠까? 241
08장 느낌: 정서 의식 268
09장 4천만 명의 불안한 뇌 306
10장 불안한 뇌의 개조 338
11장 치료: 실험실의 교훈 365
주 411
참고 문헌 456
