사람들이 힐링을 찾고, 자기계발을 하고, 책을 읽는 것은 성장에 대한 절실한 바람의 여러 표현들이라 할 수 있다. 하지만 이런저런 시도를 하는데도 여전히 성장에 대한 목마름을 느끼는 사람들. 그들에겐 과연 무엇이 부족했던 걸까? 『감정의 성장』은 성장을 꿈꾸는 이들에게 핵심감정을 통해 닫혀버린 마음의 성장판을 열어주는 이야기를 담은 책이다.

핵심감정이란 누구나 마음속에 자기 삶을 이끌어온 감정, 한 사람의 삶의 방식, 가치관, 세계관의 씨앗이 되는 감정이다. 이 감정은 전반적인 분위기나 다양한 선택의 기분이 되며 경험하는 여러 가지 문제와 고통의 원인이 되기도 한다. 즉, 습관이나 패턴처럼 반복되는 실패와 실수, 문제행동, 대인관계 갈등의 중심에 핵심 감정이 있는 것이다.

그러나 사람들은 보통 성장의 초점이 행동이나 생각을 변화하는 것에만 무게를 두고있고, 정작 중요한 감정을 다루는 데는 소홀하거나 거의 등한시 하고 있는 실정이다. 저자는 사람의 삶을 이끌어가는 주된 추동력은 이성이 아닌 감정이며, 인생은 그 감정이 그려낸 그림과 같은 것이라고 말하고 있다.