- ÇöÀç À§Ä¡
- home > Àι®¡¤Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤Á¾±³ > Àι® > ½É¸®ÇÐ > ¿¹¹ÎÇÔÀ̶ó´Â ¼±¹°[¿Â¿öµå]
¡°Àλý¿¡¼ °¡Àå Å« À§ÇùÀº ŸÀÎÀÇ °ÅºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó
ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù¡±
"³Ê¹« »ý°¢ÀÌ ¸¹¾Æ." "³Ê¹« °¨Á¤ÀûÀ̾ß." "³Ê¹« ±â´ë°¡ ³ô¾Æ." ¾î¶² »ç¶÷µéÀº »ì¸é¼ ÀÌ·± ºñÆÇÀ» ¼öµµ ¾øÀÌ µè´Â´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥ÀÌ À̾߱âÇÏ´Â ¡®¿¹¹ÎÇÏ°í °ÝÁ¤ÀûÀΡ¯ »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ±×µéÀÇ ³ôÀº ¿¡³ÊÁö´Â ADHD·Î, °·ÄÇÑ °¨Á¤Àº °æ°è¼± ÀΰÝÀå¾Ö·Î, ¿Ïº®ÁÖÀÇÀû ¼ºÇâÀº °¹Ú Àå¾Ö·Î ¿ÀÇعޱ⵵ ÇÑ´Ù. ÁÖº¯ÀÇ ½¢ÇÑ ºñÆÇ°ú ¿ÀÇØ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¼ÓÀÌ°Ô ¸¸µç´Ù. Ÿ°í³ ¼º°Ý¿¡ À߸øÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ŸÀο¡°Ô ¹Þ¾Æµé¿©ÁöÁö ¾ÊÀ»±î µÎ·Á¿öÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀ» ¼öÄ¡½º·¯¿öÇϸç, °¨Á¤À» ¾ï´©¸£·Á ¾Ö½è´Ù¸é ±×°Ç ¡®³²µé󷳡¯ ¼¼»óÀ» »ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¸öºÎ¸²À̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±× ¸öºÎ¸²¿¡´Â À¯È¿ ±â°£ÀÌ ÀÖ´Ù. °¨Á¤Àº ¼ÖÁ÷ÇÏ´Ù. ÅëÁ¦ÇÏ·Á ÇÒ¼ö·Ï ³¯¶Ù°í, ¾ï´©¸£·Á ÇÒ¼ö·Ï Ä¿Áø´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ°í ¾î´À ½ÃÁ¡ÀÌ Áö³ª¼±îÁö °è¼Ó ÀÚ½ÅÀ» °¨Ãß·Á ÇÏ¸é ¿ì¿ï°ú ¹«±â·ÂÀÌ Ã£¾Æ¿À°í ½ÉÁö¾î ½ÅüÀûÀ¸·Îµµ ¾ÆÇÄÀ» ´À³¤´Ù. ³·Àº ÀÚÁ¸°¨, ¿Ü·Î¿ò, °¡Á· °¥µî, Á÷Àå »ýÈ°¿¡¼ÀÇ À§±â°¡ µû¶ó¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡°°¨Á¤Àº ÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ ±íÀº °÷¿¡¼ ´ç½ÅÀÌ º¸³½ ¸Þ½ÅÀú´Ù¡±¶ó¸ç, ÀÌ ½ÅÈ£¸¦ ¹«½ÃÇÒ ¶§ ÁøÂ¥ À§ÇùÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î Àڱ⸦ »ç¶ûÇÏ´Â ¹ýÀ» ÀØ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀڱⰡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁöµµ Àؾî¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ±×µ¿¾È Àû´ë½ÃÇß´ø ³»¸éÀÇ °ÝÁ¤¼ºÀ» Á¸ÁßÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÇâÀ» Á¦´ë·Î ÀνÄÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ¸é ¿ì¸® »îÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â µçµçÇÑ Ä£±¸°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¾à¼ÓÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù¡±
"³Ê¹« »ý°¢ÀÌ ¸¹¾Æ." "³Ê¹« °¨Á¤ÀûÀ̾ß." "³Ê¹« ±â´ë°¡ ³ô¾Æ." ¾î¶² »ç¶÷µéÀº »ì¸é¼ ÀÌ·± ºñÆÇÀ» ¼öµµ ¾øÀÌ µè´Â´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥ÀÌ À̾߱âÇÏ´Â ¡®¿¹¹ÎÇÏ°í °ÝÁ¤ÀûÀΡ¯ »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ±×µéÀÇ ³ôÀº ¿¡³ÊÁö´Â ADHD·Î, °·ÄÇÑ °¨Á¤Àº °æ°è¼± ÀΰÝÀå¾Ö·Î, ¿Ïº®ÁÖÀÇÀû ¼ºÇâÀº °¹Ú Àå¾Ö·Î ¿ÀÇعޱ⵵ ÇÑ´Ù. ÁÖº¯ÀÇ ½¢ÇÑ ºñÆÇ°ú ¿ÀÇØ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¼ÓÀÌ°Ô ¸¸µç´Ù. Ÿ°í³ ¼º°Ý¿¡ À߸øÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ŸÀο¡°Ô ¹Þ¾Æµé¿©ÁöÁö ¾ÊÀ»±î µÎ·Á¿öÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀ» ¼öÄ¡½º·¯¿öÇϸç, °¨Á¤À» ¾ï´©¸£·Á ¾Ö½è´Ù¸é ±×°Ç ¡®³²µé󷳡¯ ¼¼»óÀ» »ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¸öºÎ¸²À̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±× ¸öºÎ¸²¿¡´Â À¯È¿ ±â°£ÀÌ ÀÖ´Ù. °¨Á¤Àº ¼ÖÁ÷ÇÏ´Ù. ÅëÁ¦ÇÏ·Á ÇÒ¼ö·Ï ³¯¶Ù°í, ¾ï´©¸£·Á ÇÒ¼ö·Ï Ä¿Áø´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ°í ¾î´À ½ÃÁ¡ÀÌ Áö³ª¼±îÁö °è¼Ó ÀÚ½ÅÀ» °¨Ãß·Á ÇÏ¸é ¿ì¿ï°ú ¹«±â·ÂÀÌ Ã£¾Æ¿À°í ½ÉÁö¾î ½ÅüÀûÀ¸·Îµµ ¾ÆÇÄÀ» ´À³¤´Ù. ³·Àº ÀÚÁ¸°¨, ¿Ü·Î¿ò, °¡Á· °¥µî, Á÷Àå »ýÈ°¿¡¼ÀÇ À§±â°¡ µû¶ó¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡°°¨Á¤Àº ÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ ±íÀº °÷¿¡¼ ´ç½ÅÀÌ º¸³½ ¸Þ½ÅÀú´Ù¡±¶ó¸ç, ÀÌ ½ÅÈ£¸¦ ¹«½ÃÇÒ ¶§ ÁøÂ¥ À§ÇùÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î Àڱ⸦ »ç¶ûÇÏ´Â ¹ýÀ» ÀØ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀڱⰡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁöµµ Àؾî¹ö¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ±×µ¿¾È Àû´ë½ÃÇß´ø ³»¸éÀÇ °ÝÁ¤¼ºÀ» Á¸ÁßÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÇâÀ» Á¦´ë·Î ÀνÄÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ¸é ¿ì¸® »îÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â µçµçÇÑ Ä£±¸°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¾à¼ÓÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ: À̷̹Î
µé¾î°¡´Â ±Û_À¯³È÷ °¨Á¤ÀÌ ¿äµ¿Ä¡´Â ´ç½Å¿¡°Ô
1Àå_¿¹¹ÎÇÔÀ̶ó´Â ¼±¹°
¿¹¹ÎÇÔÀº ³úÀÇ Â÷ÀÌÀÏ »ÓÀÌ´Ù
´Ù¼¸ ¸í Áß ÇÑ ¸íÀº ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷
¿ª°æ¿¡ Ãë¾àÇÑ ¸¸Å ¼ºÃëµµ Å©´Ù
ºñ»óÇÑ °ø°¨ ´É·ÂÀ» °®Ãá Ãʹΰ¨ÀÚµé
ºñ¹üÇÑ ´É·ÂÀ¸·Î ¹ßÇöµÇ´Â °úÈïºÐ¼ºÀÇ 5°¡Áö ÇüÅÂ
°¨Á¤¿¡´Â À߸øÀÌ ¾ø´Ù
¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÅͳÎÀ» Áö³¯ ¶§
³ª¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø Ưº°ÇÑ Àç´É
2Àå_³»°¡ ¾Æ´Ñ Á¸Àç°¡ µÉ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù
³ª´Â ÀÌ ¼¼»óÀÌ ³¸¼³´Ù
¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ µÎ·Á¿öÇÏ´Â °Íµé
¼Ò¼Ó°¨Àº ¶§·Î ÀھƸ¦ Àâ¾Æ¸Ô´Â´Ù
ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ÁýÀÌ µÈ´Ù´Â °Í
3Àå_¼û±âÁö ¾Ê°í ³ª¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿¬½À
Àڱ⠹æ¾î´Â ÁËÃ¥°¨À¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù
¼ºÂû ¿¬½À: Ãßµµ»ç ÀÛ¼ºÇϱâ
°¨Á¤À» ÅëÁ¦ÇØ¾ß ÇÒ±î?
ÁÁÀº ±âºÐ¸¸ ´À²¸¾ß ÇÑ´Ù´Â Âø°¢
³» °¨Á¤À» ÁöÁöÇÏ´Â 6°¡Áö ¹æ¹ý
´ëÀÀ ¿¬½À: °¨Á¤ÀÇ Æ®¸®°Å°¡ ´ç°ÜÁ³À» ¶§
4Àå_°ú°Å¸¦ ³õ¾ÆÁÖ°í ¾ò°Ô µÇ´Â °Íµé
¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Çطοî 5°¡Áö °¡Á· À¯Çü
¼º°ÝÀº »ì¾Æ³²±â À§ÇÑ ÀûÀÀÀÇ ÈçÀûÀÌ´Ù
¼ºÂû ¿¬½À: °¡Á·»çÁø »ìÆ캸±â
°ú°Å¸¦ ³õ¾Æ º¸³»´Â 5´Ü°è
´Ù½Ã Çѹø °íºñ°¡ ¿ÔÀ» ¶§
½Ã°¢È ¿¬½À: ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¶°¿Ã¸®±â
5Àå_µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ¹ý
º»¿¬ÀÇ ¸ð½À´ë·Î »ç¶ûÇϱâ Èûµç »ç¶÷µé
°·ÄÇÑ °¨Á¤À» ÀÒÁö ¾Ê°í »ç¶ûÇÏ´Â 7°¡Áö ¹æ¹ý
¾²±â ¿¬½À 1: »ç¶û¿¡ ºüÁø ³» ¸ð½À ¹¦»çÇϱâ
¹ö¸²¹Þ´Â °ÍÀº ´©±¸³ª µÎ·Æ´Ù
µÎ·Á¿òÀÇ ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯
´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é
Áö³ª°£ ³¯µéÀ» Áö±Ý Ä¡À¯ÇÑ´Ù´Â °Í
¾ÖÂø ¿¬½À: ³ª¸¸ÀÇ ¹Ý·Á »óÀÚ ¸¸µé±â
°¡±î¿öÁö´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò
¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀÌ È¸ÇÇÇÒ ¶§ ¾²´Â 6°¡Áö Àü·«
µÇµ¹¾Æ°¥ ±æÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
¾²±â ¿¬½À 2: ȸÇÇ Àü·« ºÐ¼®Çϱâ
6Àå_³ª¸¸ÀÇ ±æÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¿ë±â
¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ÀÌ Á÷Àå¿¡¼ Á÷¸éÇÏ´Â 7°¡Áö ¹®Á¦
Ž±¸ ¿¬½À: ³» ¿ªÇÒÀ» ºÐ¼®Çϱâ
³ª¸¦ ÁöÅ°¸é¼ ¼º°øÇÏ´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
ÁøÁ¤ÇÑ ¼Ò¼Ó°¨À» À§ÇØ ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ °Íµé
¾²±â ¿¬½À 3: ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÏ°ú¸¦ µ¹ÀÌÄѺ¸±â
´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù Èǽ ¼ºÀåÇعö·ÈÀ» ¶§
ŸÀÎÀÇ ¿¬¾àÇÔ¿¡ ¿¬¹ÎÀ» Ç°´Â´Ù
ÀÇ½Ä ¿¬½À: ºÐº°Çϱâ¿Í ³õ¾Æ º¸³»±â
³ª°¡´Â ±Û_ÀÌÁ¦´Â ³ôÀÌ ³¯¾Æ¿À¸¦ ¶§
Âü°í¹®Çå
1Àå_¿¹¹ÎÇÔÀ̶ó´Â ¼±¹°
¿¹¹ÎÇÔÀº ³úÀÇ Â÷ÀÌÀÏ »ÓÀÌ´Ù
´Ù¼¸ ¸í Áß ÇÑ ¸íÀº ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷
¿ª°æ¿¡ Ãë¾àÇÑ ¸¸Å ¼ºÃëµµ Å©´Ù
ºñ»óÇÑ °ø°¨ ´É·ÂÀ» °®Ãá Ãʹΰ¨ÀÚµé
ºñ¹üÇÑ ´É·ÂÀ¸·Î ¹ßÇöµÇ´Â °úÈïºÐ¼ºÀÇ 5°¡Áö ÇüÅÂ
°¨Á¤¿¡´Â À߸øÀÌ ¾ø´Ù
¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÅͳÎÀ» Áö³¯ ¶§
³ª¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø Ưº°ÇÑ Àç´É
2Àå_³»°¡ ¾Æ´Ñ Á¸Àç°¡ µÉ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù
³ª´Â ÀÌ ¼¼»óÀÌ ³¸¼³´Ù
¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ µÎ·Á¿öÇÏ´Â °Íµé
¼Ò¼Ó°¨Àº ¶§·Î ÀھƸ¦ Àâ¾Æ¸Ô´Â´Ù
ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ÁýÀÌ µÈ´Ù´Â °Í
3Àå_¼û±âÁö ¾Ê°í ³ª¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿¬½À
Àڱ⠹æ¾î´Â ÁËÃ¥°¨À¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù
¼ºÂû ¿¬½À: Ãßµµ»ç ÀÛ¼ºÇϱâ
°¨Á¤À» ÅëÁ¦ÇØ¾ß ÇÒ±î?
ÁÁÀº ±âºÐ¸¸ ´À²¸¾ß ÇÑ´Ù´Â Âø°¢
³» °¨Á¤À» ÁöÁöÇÏ´Â 6°¡Áö ¹æ¹ý
´ëÀÀ ¿¬½À: °¨Á¤ÀÇ Æ®¸®°Å°¡ ´ç°ÜÁ³À» ¶§
4Àå_°ú°Å¸¦ ³õ¾ÆÁÖ°í ¾ò°Ô µÇ´Â °Íµé
¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Çطοî 5°¡Áö °¡Á· À¯Çü
¼º°ÝÀº »ì¾Æ³²±â À§ÇÑ ÀûÀÀÀÇ ÈçÀûÀÌ´Ù
¼ºÂû ¿¬½À: °¡Á·»çÁø »ìÆ캸±â
°ú°Å¸¦ ³õ¾Æ º¸³»´Â 5´Ü°è
´Ù½Ã Çѹø °íºñ°¡ ¿ÔÀ» ¶§
½Ã°¢È ¿¬½À: ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¶°¿Ã¸®±â
5Àå_µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ¹ý
º»¿¬ÀÇ ¸ð½À´ë·Î »ç¶ûÇϱâ Èûµç »ç¶÷µé
°·ÄÇÑ °¨Á¤À» ÀÒÁö ¾Ê°í »ç¶ûÇÏ´Â 7°¡Áö ¹æ¹ý
¾²±â ¿¬½À 1: »ç¶û¿¡ ºüÁø ³» ¸ð½À ¹¦»çÇϱâ
¹ö¸²¹Þ´Â °ÍÀº ´©±¸³ª µÎ·Æ´Ù
µÎ·Á¿òÀÇ ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯
´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é
Áö³ª°£ ³¯µéÀ» Áö±Ý Ä¡À¯ÇÑ´Ù´Â °Í
¾ÖÂø ¿¬½À: ³ª¸¸ÀÇ ¹Ý·Á »óÀÚ ¸¸µé±â
°¡±î¿öÁö´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò
¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀÌ È¸ÇÇÇÒ ¶§ ¾²´Â 6°¡Áö Àü·«
µÇµ¹¾Æ°¥ ±æÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
¾²±â ¿¬½À 2: ȸÇÇ Àü·« ºÐ¼®Çϱâ
6Àå_³ª¸¸ÀÇ ±æÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¿ë±â
¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ÀÌ Á÷Àå¿¡¼ Á÷¸éÇÏ´Â 7°¡Áö ¹®Á¦
Ž±¸ ¿¬½À: ³» ¿ªÇÒÀ» ºÐ¼®Çϱâ
³ª¸¦ ÁöÅ°¸é¼ ¼º°øÇÏ´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
ÁøÁ¤ÇÑ ¼Ò¼Ó°¨À» À§ÇØ ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ °Íµé
¾²±â ¿¬½À 3: ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÏ°ú¸¦ µ¹ÀÌÄѺ¸±â
´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù Èǽ ¼ºÀåÇعö·ÈÀ» ¶§
ŸÀÎÀÇ ¿¬¾àÇÔ¿¡ ¿¬¹ÎÀ» Ç°´Â´Ù
ÀÇ½Ä ¿¬½À: ºÐº°Çϱâ¿Í ³õ¾Æ º¸³»±â
³ª°¡´Â ±Û_ÀÌÁ¦´Â ³ôÀÌ ³¯¾Æ¿À¸¦ ¶§
Âü°í¹®Çå