다이어트라면 산전수전 다 겪은
어느 필라테스 강사의 진솔한 고백!

레몬 디톡스로 시작해 극단적인 저탄수, 고지방, 원푸드 다이어트부터 한약, 식욕억제제, 지방흡입술, 위밴드 수술까지 걷잡을 수 없는 지경까지 가 버리고 만 어느 필라테스 강사의 진솔한 고백. 저자는 의료사고로 죽음의 문턱에 이르러서야 몸에 대한 생각을 고쳐먹는다. 그러나 또 다른 고비가 있었으니 바로 엄마로 사는 것! 임신과 출산을 하며 불어 버린 몸은 어쩐지 처녀 때와 다르게 돌아올 생각을 하지 않았고, 아이를 키우며 피로가 누적되면 고칼로리 음식을 먹어야 스트레스가 해소됐다. 또 아이가 아프기라도 하면 ‘나라도 건강해야 한다’는 생각에 무의식적으로 폭식을 했다. 저자는 엄마가 되고 나서야 지속 가능한 다이어트 방법에 대해 고민했고, 건강하고 아름다운 몸을 할머니가 될 때까지 유지하는 것을 목표로 삼는다. 그의 실패한 다이어트 기록을 따라가다 보면 어느새 체중이라는 억압에서 벗어나 건강을 위한 작은 발걸음을 떼고 있는 모습을 보게 될 것이다. ?