;)
66종의 정유 가이드, 22종의 캐리어 오일 가이드, 알찬 레시피와 아로마 크래프트 19가지, 부위별 아로마 트리트먼트, 증상별 셀프케어 100 레시피, 구매 시 도움이 되는 정유 프로필과 효능 일람까지 아로마테라피의 모든 것을 알려주는 책
저자: 우메하라 아야코
에센셜오일 60종의 프로필과 효능 일람
초보자에게 추천! 가장 먼저 구비해 둘 에센셜오일 5가지
part 1 아로마테라피의 기초지식
아로마테라피란
아로마테라피의 역사
에센셜오일의 기초지식
에센셜오일의 기능
에센셜오일 추출방법
에센셜오일의 작용과 메커니즘
향의 분류 · 블렌딩
에센셜오일을 고르는 법과 다루는 법
Part 2 일상생활에 아로마테라피를 도입하자
아로마테라피를 손쉽게 즐기는 법
오리지널 향수 만들기
Part 3 아로마크래프트
시작하기 전에
배스솔트
배스밤
헤어팩
비누
스킨
로션
페이스 크림
에센스
클렌저
허브 팅쳐
페이스팩
핸드크림
바디크림
립크림
사쉐
아로마 보틀
아로마 캔들
슈즈 키퍼
룸 스프레이
Part 4 아로마 트리트먼트
시작하기 전에
트리트먼트의 기본
셀프 트리트먼트
파트너 트리트먼트
Part 5 증상별 셀프케어
시작하기 전에
마음 케어
컨디션 난조
응급처치
데일리 케어
Part 6 에센셜오일 가이드, 그밖의 기본재료
에센셜오일 가이드
캐리어 오일 가이드
식물성 버터
클레이
방향증류수
기타 기본재료
허브
초보자에게 추천! 가장 먼저 구비해 둘 에센셜오일 5가지
part 1 아로마테라피의 기초지식
아로마테라피란
아로마테라피의 역사
에센셜오일의 기초지식
에센셜오일의 기능
에센셜오일 추출방법
에센셜오일의 작용과 메커니즘
향의 분류 · 블렌딩
에센셜오일을 고르는 법과 다루는 법
Part 2 일상생활에 아로마테라피를 도입하자
아로마테라피를 손쉽게 즐기는 법
오리지널 향수 만들기
Part 3 아로마크래프트
시작하기 전에
배스솔트
배스밤
헤어팩
비누
스킨
로션
페이스 크림
에센스
클렌저
허브 팅쳐
페이스팩
핸드크림
바디크림
립크림
사쉐
아로마 보틀
아로마 캔들
슈즈 키퍼
룸 스프레이
Part 4 아로마 트리트먼트
시작하기 전에
트리트먼트의 기본
셀프 트리트먼트
파트너 트리트먼트
Part 5 증상별 셀프케어
시작하기 전에
마음 케어
컨디션 난조
응급처치
데일리 케어
Part 6 에센셜오일 가이드, 그밖의 기본재료
에센셜오일 가이드
캐리어 오일 가이드
식물성 버터
클레이
방향증류수
기타 기본재료
허브
정유 프로필에서 레시피까지 아로마테라피의 모든 것 요즘 현대인들은 과도한 스트레스 등으로 과거에 비해 자율신경의 긴장 상태가 오랜 시간 지속되면서 건강이 약해지기 쉬운 삶을 살고 있다. 이러한 측면에서도 몸과 마음의 긴장을 천천히 풀어주면서 자연친화적 치유효과를 지닌 방법의 하나로, 보완대체요법인 향기요법은 그 효용성을 인정받으며 더욱 다양하게 발전해 왔고 대중화되고 있다. 인간과 자연의 관계를 가깝게 맺어주는 생활 테라피로서, 건강하고 행복한 삶을 위한 하나의 방편으로 향기요법이 점점 주목을 받고 있다. 향기요법이나 아로마테라피...
더보기
