우리는 얼마나 자신의 감정을 솔직하게 표현하고 있을까? 대부분 자신의 솔직한 마음을 숨기고 살아가는 경우가 많을 것이다. 거절하고 싶어도 우물쭈물 얼버무리고, 아니라고 말하고 싶어도 동의하는 척했던 적은 생각보다 많고, 내 감정을 들여다보기보다 타인의 감정에 휘둘렸던 경우 역시 적지 않다. 때로는 주체할 수 없는 감정에 압도되어 일이나 인간관계를 그르친 경험도 있다. 그렇기에 더더욱 우리 아이는 이렇게 자라지 않기를 바란다. 아이가 자신의 감정을 숨김없이 잘 말하되 타인을 존중하며 표현할 줄 아는 사람으로 성장하기를 바란다. 내 아이를 이렇게 키우려면 어떡해야 할까? 여기 쉽고 간단한 방법이 있다. 유아 교육 및 감정 소통 전문가가 개발한 《엄마표 감정 놀이》로 감정 표현의 물꼬를 터주면 된다.
이 책은 50가지 감정 놀이를 통해 아이 마음속에 피어나는 다양한 감정을 제대로 인식하고 말로 표현할 수 있도록 돕는다. 놀이법 자체도 간단하고 특별한 준비물이 필요하지 않아 언제든 바로 시작해볼 수 있다. 놀이를 하면서 자신의 마음을 살피고 소중히 여기게 되면 자연스럽게 다른 사람의 마음도 소중히 여기게 된다. 타인을 존중하면서 자신의 기분을 숨김없이 표현할 수 있는 환경은 아이에게 안정된 정서를 갖게 하고, 이는 자존감을 높여주는 든든한 기반이 된다. 자신의 감정을 언어로 인지하고 표현하기 시작하는 영유아기에 감정 놀이를 해주면 언어·인지·사회정서 등 다양한 면에서 수준 높은 발달을 이룰 수 있다.
아이의 기분을 잘 알고 싶고, 또 알아야 할 사람은 다름 아닌 엄마다. 하루 10분, 이 책에 실린 놀이를 통해 아이의 마음을 살피고 이해하는 시간을 가져보자. 엄마에게 자신의 감정을 솔직하게 드러내고 표현했던 순간들은 아이의 자존감 형성의 밑거름이 될 것이다.