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아이의 감정을 이해하게 되면 저절로 양육의 방향을 깨닫게 된다. 수면교육을 해야 할지 말아야 할지, 언제부터 훈육을 시작해야 할지, 애착이 정말 제일 중요한 것인지 등 양육에 대한 혜안을 가질 수 있다. 『0-7세, 감정육아의 재발견』은 아이의 성장시기별 감정적 요구를 읽어 주어 성장의 힘이 되어 줄 감정 기억을 선사하는 구체적 지혜를 담고 있다. 0세부터 7세까지‘애착, 수면교육, 훈육, 분리’처럼 양육의 길에 꼭 마주하게 되는 난관들을 주제로 하여, 실질적이고 구체적인 감정육아법을 소개한다.
저자: 로빈 그릴
머리말 | 아이 삶에 평생 힘이 되어 주는 양육
-----Chapter 1.-----
감정을 이해하면 양육의 해법이 보인다
지금보다 더 좋은 엄마가 되길 꿈꾸나요?
양육의 시작이자 기본은 ‘감정’이다
과학 발달이 양육에 미친 영향 | 아이가 매순간 느끼는 감정이 두뇌를 결정한다
엄마, 당신의 감정은 안녕한가요?
엄마의 양육 방식을 결정하는 것은 무엇인가?
아이는 엄마의 감정 기억을 자극한다
이야기는 잊히지만 감정은 기록되고 저장된다 | 아이는 때때로 상처를 치유해 준다
엄마의 감정을 희생해서는 안 된다
아이의 행복이 엄마의 행복은 아니다
-----Chapter 2.-----
아이 삶을 지배하는 감정 기억의 첫 번째 시기 : 임신부터 주산기까지
엄마와 아기의 ‘첫인상의 법칙’
왜 어떤 아기는 유난히 예민한 걸까?
초기 경험이 감정에 미치는 영향
행복한 첫 만남을 위해 알아야 하는 것들
무통 주사, 수술을 고민하고 있다면 | 출산은 꼭 고통을 동반할까?
아기는 엄마와의 첫 만남을 준비한다
캥거루 케어
아기는 엄마의 반응을 먹고 자란다
엄마, 이렇게 말을 걸어 줘라 | 엄마의 직관은 계발된다
아기는 감정을 얼마나 느끼고 있을까?
정말 배냇짓일까? | 엄마와 아빠는 서로 보살펴야 한다
-----Chapter 3.-----
아이 삶을 지배하는 감정 기억의 두 번째 시기 : 18개월까지
엄마를 힘들게 하는 3종 세트
‘애착, 수면 교육, 모유 수유’의 진실
유전자 vs 교육, 무엇이 더 힘이 셀까?
첫 18개월, 양육의 골든타임
‘애착’이란 말이 부담스러운 엄마에게 | 애착의 탄생 | 직장맘의 애착 육아
어디까지가 애착이고, 어디부터가 응석일까?
아기를 ‘입고’ 다녀라 | 아기의 울음에 현명하게 대처하는 법 | 감정의 핵심 영양소 | 훈육은 언제 시작해야 할까?
잘 자는 아기를 위한 수면 교육
아기와 함께 자도 안전할까? | 모유는 천연 수면제이다
잘 먹는 아기를 위한 모유 수유
모유 수유가 어려워지는 이유
엄마이기 때문에 당연한 감정들
육아는 신속 서비스가 아니다 | 때때로 나에게 의지하는 아기에게 짜증이 난다면 | 부모의 인권 선언 | 아기가 주는 선물
3세 미만의 아이를 보육 시설에 맡기려 한다면
-----Chapter 4.-----
아이 삶을 지배하는 감정 기억의 세 번째 시기 : 19개월부터 7세까지
폭풍 성장기, 아이의 감정까지 양육해야 한다
세상에 출격하는 아이에게 필요한 능력
아이가 엄마를 알아가는 시기
아이에게 놀이란 배움의 또 다른 말
텔레비전-놀이의 파괴자 | 놀이는 치유이다 | 어린 시절 놀이 기억을 활용하라 | 놀이처럼 즐겁게 시작하는 책 읽기
건강한 분리의 시작
어린이집에 보내는 첫날 | 다른 사람에게 아이를 맡겨도 괜찮을까?
아이가 미운 청개구리가 된 것을 기뻐하라
부모의 어려움 | 왜 아이는 고집이 셀까?
엄마의 감정보다 큰 가르침은 없다
일부러 부모를 자극하는 아이들
감정도 학습이 필요하다
아이의 ‘화’를 받아들이기 힘들다 | 아이가 떼를 쓸 때 도움이 되는 태도
-----Chapter 5.-----
잘못된 훈육은 아이를 작아지게 만든다
훈육의 흔한 함정
어디까지가 ‘사랑의 매’일까?
수치심은 아이의 가능성을 앗아간다
수치심의 결말 | 칭찬이 답일까?
부모는 종종 아이에게 보답을 바란다
칭찬과 보상의 진실
외적 보상과 내적 보상
아이에게 필요한 진정한 보상
-----Chapter 6.-----
아이와 소통하는 엄마의 대화법
왜 아이들은 부모의 말을 듣지 않을까?
당신은 듣고 있지 않다
이런 것은 듣기가 아니다 | 감정 이입 차단
잘 듣기 위해서는 먼저 아이를 믿어야 한다
충동을 이겨 낼 때 잘 들어줄 수 있다 | 듣기를 가로막는 내면의 장벽 | 상처가 모두 해로운 것은 아니다
이유를 몰라도 힘이 되어 줄 수 있다
부모의 말에 힘이 실리다
아이와의 대화에서 중요한 것
나-전달법 | 칭찬에도 적절한 대화법이 있다
훈육의 기준을 세울 때
집안의 규칙을 세울 때 | 일관성이 중요하다는 전문가들에게
잘못을 어떻게 일깨워 줘야 할까?
-----Chapter 7.-----
부모도 양육이 필요하다
양육은 현재 진행형인 성장 여행이다
여정에는 부부만 있어서는 안 된다
함께하는 양육, 어떻게 할 수 있을까?
-----Chapter 1.-----
감정을 이해하면 양육의 해법이 보인다
지금보다 더 좋은 엄마가 되길 꿈꾸나요?
양육의 시작이자 기본은 ‘감정’이다
과학 발달이 양육에 미친 영향 | 아이가 매순간 느끼는 감정이 두뇌를 결정한다
엄마, 당신의 감정은 안녕한가요?
엄마의 양육 방식을 결정하는 것은 무엇인가?
아이는 엄마의 감정 기억을 자극한다
이야기는 잊히지만 감정은 기록되고 저장된다 | 아이는 때때로 상처를 치유해 준다
엄마의 감정을 희생해서는 안 된다
아이의 행복이 엄마의 행복은 아니다
-----Chapter 2.-----
아이 삶을 지배하는 감정 기억의 첫 번째 시기 : 임신부터 주산기까지
엄마와 아기의 ‘첫인상의 법칙’
왜 어떤 아기는 유난히 예민한 걸까?
초기 경험이 감정에 미치는 영향
행복한 첫 만남을 위해 알아야 하는 것들
무통 주사, 수술을 고민하고 있다면 | 출산은 꼭 고통을 동반할까?
아기는 엄마와의 첫 만남을 준비한다
캥거루 케어
아기는 엄마의 반응을 먹고 자란다
엄마, 이렇게 말을 걸어 줘라 | 엄마의 직관은 계발된다
아기는 감정을 얼마나 느끼고 있을까?
정말 배냇짓일까? | 엄마와 아빠는 서로 보살펴야 한다
-----Chapter 3.-----
아이 삶을 지배하는 감정 기억의 두 번째 시기 : 18개월까지
엄마를 힘들게 하는 3종 세트
‘애착, 수면 교육, 모유 수유’의 진실
유전자 vs 교육, 무엇이 더 힘이 셀까?
첫 18개월, 양육의 골든타임
‘애착’이란 말이 부담스러운 엄마에게 | 애착의 탄생 | 직장맘의 애착 육아
어디까지가 애착이고, 어디부터가 응석일까?
아기를 ‘입고’ 다녀라 | 아기의 울음에 현명하게 대처하는 법 | 감정의 핵심 영양소 | 훈육은 언제 시작해야 할까?
잘 자는 아기를 위한 수면 교육
아기와 함께 자도 안전할까? | 모유는 천연 수면제이다
잘 먹는 아기를 위한 모유 수유
모유 수유가 어려워지는 이유
엄마이기 때문에 당연한 감정들
육아는 신속 서비스가 아니다 | 때때로 나에게 의지하는 아기에게 짜증이 난다면 | 부모의 인권 선언 | 아기가 주는 선물
3세 미만의 아이를 보육 시설에 맡기려 한다면
-----Chapter 4.-----
아이 삶을 지배하는 감정 기억의 세 번째 시기 : 19개월부터 7세까지
폭풍 성장기, 아이의 감정까지 양육해야 한다
세상에 출격하는 아이에게 필요한 능력
아이가 엄마를 알아가는 시기
아이에게 놀이란 배움의 또 다른 말
텔레비전-놀이의 파괴자 | 놀이는 치유이다 | 어린 시절 놀이 기억을 활용하라 | 놀이처럼 즐겁게 시작하는 책 읽기
건강한 분리의 시작
어린이집에 보내는 첫날 | 다른 사람에게 아이를 맡겨도 괜찮을까?
아이가 미운 청개구리가 된 것을 기뻐하라
부모의 어려움 | 왜 아이는 고집이 셀까?
엄마의 감정보다 큰 가르침은 없다
일부러 부모를 자극하는 아이들
감정도 학습이 필요하다
아이의 ‘화’를 받아들이기 힘들다 | 아이가 떼를 쓸 때 도움이 되는 태도
-----Chapter 5.-----
잘못된 훈육은 아이를 작아지게 만든다
훈육의 흔한 함정
어디까지가 ‘사랑의 매’일까?
수치심은 아이의 가능성을 앗아간다
수치심의 결말 | 칭찬이 답일까?
부모는 종종 아이에게 보답을 바란다
칭찬과 보상의 진실
외적 보상과 내적 보상
아이에게 필요한 진정한 보상
-----Chapter 6.-----
아이와 소통하는 엄마의 대화법
왜 아이들은 부모의 말을 듣지 않을까?
당신은 듣고 있지 않다
이런 것은 듣기가 아니다 | 감정 이입 차단
잘 듣기 위해서는 먼저 아이를 믿어야 한다
충동을 이겨 낼 때 잘 들어줄 수 있다 | 듣기를 가로막는 내면의 장벽 | 상처가 모두 해로운 것은 아니다
이유를 몰라도 힘이 되어 줄 수 있다
부모의 말에 힘이 실리다
아이와의 대화에서 중요한 것
나-전달법 | 칭찬에도 적절한 대화법이 있다
훈육의 기준을 세울 때
집안의 규칙을 세울 때 | 일관성이 중요하다는 전문가들에게
잘못을 어떻게 일깨워 줘야 할까?
-----Chapter 7.-----
부모도 양육이 필요하다
양육은 현재 진행형인 성장 여행이다
여정에는 부부만 있어서는 안 된다
함께하는 양육, 어떻게 할 수 있을까?
