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피부미용 전문 닥터 김소형의 피부 재생 프로젝트 『꿀피부 시크릿』. 미스코리아 출신 한의사인 저자가 피부 건강을 한의학적으로 조명하여 몸 건강관리를 통해 피부를 재생하는 방법에 대해 설명한다. 재생력 없이 받는 피부 시술은 독이나 마찬가지라고 이야기하면서, 피부 부위에 연고를 바르고 집중 관리를 하는 것과 동시에 몸의 건강 균형을 맞춰 그 효과를 배로 늘려야 하는 것의 중요성을 강조한다. 지나친 피부 관리와 방심이 부른 피부 트러블의 근본적인 원인을 찾고 피부 트러블 유형별 맞춤 재생력 강화 요법과 재생력을 강화해주는 건강한 생활 요법을 제시한다.
저자: 김소형
Part1. 피부 건강의 비밀은 ‘재생력’에 있다
01 ‘재생력’ 없이 피부에 함부로 손대지 마라
02 겉과 속의 조화가 재생력을 키운다
03 내 피부의 재생력은 몇 점일까?
Part2. 몸속 재생력이 예쁜 피부를 만든다
01 오장육부는 재생력의 원천이다
02 혈액 청정 요법으로 재생력 키우기
03 여성 건강과 피부 바로미터, 자궁
04 열만 다스려도 피부 재생력이 강화된다
Part3. 피부 트러블 유형별 맞춤 재생력 강화 요법
01 지긋지긋한 여드름, 몸속 열이 문제
02 시도 때도 없이 올라오는 기미
03 참을 수 없는 아토피, 면역 기능 강화가 중요
04 굿바이~ 울긋불긋 안면 홍조
05 스트레스가 부른 또 다른 피부 질환, 여성 탈모
06 피부 타입별 재생력 강화 처방전
Part4. 재생력을 강화해 주는 건강한 생활 요법
01 열을 밑으로 내려주는 하기(下氣) 요법
02 지친 피부를 깨우는 피부 재생 마찰법
03 피부를 해독하는 청정 클렌징
04 꾹꾹 누를수록 피부 재생력도 쑥쑥
05 오장육부와 피부를 모두 살리는 밥상
06 마실수록 예뻐지는 한방차
07 붙이는 즉시 예뻐지는 테이핑 요법
부록 피부 재생력 강화 4주 프로그램
01 ‘재생력’ 없이 피부에 함부로 손대지 마라
02 겉과 속의 조화가 재생력을 키운다
03 내 피부의 재생력은 몇 점일까?
Part2. 몸속 재생력이 예쁜 피부를 만든다
01 오장육부는 재생력의 원천이다
02 혈액 청정 요법으로 재생력 키우기
03 여성 건강과 피부 바로미터, 자궁
04 열만 다스려도 피부 재생력이 강화된다
Part3. 피부 트러블 유형별 맞춤 재생력 강화 요법
01 지긋지긋한 여드름, 몸속 열이 문제
02 시도 때도 없이 올라오는 기미
03 참을 수 없는 아토피, 면역 기능 강화가 중요
04 굿바이~ 울긋불긋 안면 홍조
05 스트레스가 부른 또 다른 피부 질환, 여성 탈모
06 피부 타입별 재생력 강화 처방전
Part4. 재생력을 강화해 주는 건강한 생활 요법
01 열을 밑으로 내려주는 하기(下氣) 요법
02 지친 피부를 깨우는 피부 재생 마찰법
03 피부를 해독하는 청정 클렌징
04 꾹꾹 누를수록 피부 재생력도 쑥쑥
05 오장육부와 피부를 모두 살리는 밥상
06 마실수록 예뻐지는 한방차
07 붙이는 즉시 예뻐지는 테이핑 요법
부록 피부 재생력 강화 4주 프로그램
