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저자: 이락재 (지은이)
발간사
제1장: 행운을 부르는 7가지 치매 예방·치료 실천 방법들
1. 운동 요법
2. 글짓기(일기 쓰기, 편지 쓰기, 책 쓰기)
3. 소리 내어 글 읽기, 쉬운 수학 문제 빨리 풀기
4. 주변 사람들 만나서 마음 열고 대화하기
5. 기도와 묵상
6. 새로운 경험과 패턴으로 살기, 공부하기
7. 움직여라
제2장: 치매 예방·치료를 위한 인지 기능 훈련
1. 언어 장애 회복 훈련 - 일기 쓰기
2. 행동 제어 능력 증진 훈련
3. 행동 제어 능력 증진 심화 훈련 1
4. 기억력 증진 훈련
5. 기억력 증진 심화 훈련 1
6. 기억력 증진 심화 훈련 2
7. 판단력 증진 훈련
8. 판단력 증진 심화 훈련 1
9. 판단력 증진 심화 훈련 2
10. 지남력 증진 훈련
11. 계산 능력 증진 훈련
12. 계산 능력 증진 심화 훈련
13. 시·공간 능력 증진 훈련
14. 시·지각 기능 증진 훈련
제3장: 각종 치매 관련 검사 안내
1. 주관적 기억력 평가 문항(SMCQ)
2. 노인 우울증 검사(GDS)
3. 노인 간이 우울증 검사(SGDS)
4. 치매 선별용 한국형 간이 정신 상태 검사(MMSE-DS)
제4장: 치매 예방 지도사(인지 계발 상담사) 기록지
제5장: 참고 문헌
제1장: 행운을 부르는 7가지 치매 예방·치료 실천 방법들
1. 운동 요법
2. 글짓기(일기 쓰기, 편지 쓰기, 책 쓰기)
3. 소리 내어 글 읽기, 쉬운 수학 문제 빨리 풀기
4. 주변 사람들 만나서 마음 열고 대화하기
5. 기도와 묵상
6. 새로운 경험과 패턴으로 살기, 공부하기
7. 움직여라
제2장: 치매 예방·치료를 위한 인지 기능 훈련
1. 언어 장애 회복 훈련 - 일기 쓰기
2. 행동 제어 능력 증진 훈련
3. 행동 제어 능력 증진 심화 훈련 1
4. 기억력 증진 훈련
5. 기억력 증진 심화 훈련 1
6. 기억력 증진 심화 훈련 2
7. 판단력 증진 훈련
8. 판단력 증진 심화 훈련 1
9. 판단력 증진 심화 훈련 2
10. 지남력 증진 훈련
11. 계산 능력 증진 훈련
12. 계산 능력 증진 심화 훈련
13. 시·공간 능력 증진 훈련
14. 시·지각 기능 증진 훈련
제3장: 각종 치매 관련 검사 안내
1. 주관적 기억력 평가 문항(SMCQ)
2. 노인 우울증 검사(GDS)
3. 노인 간이 우울증 검사(SGDS)
4. 치매 선별용 한국형 간이 정신 상태 검사(MMSE-DS)
제4장: 치매 예방 지도사(인지 계발 상담사) 기록지
제5장: 참고 문헌
이 책은 많은 대상자 중에 우선적으로 치매에 취약한 어르신들을 대상으로 꼭 필요한 치매 예방·치료를 위한 구체적인 실제 훈련을 할 수 있는 훈련 활동 교재(workbook)로 집필했습니다. 물론 어르신뿐 아니라 모든 연령층의 독자들에게도 큰 도움이 될 것입니다. 독자 여러분도 제 이론 책자를 보다가 아쉬웠던 마음이 본 책자를 통해 치매 예방·치료 실제 방법론과 활동 문제지 푸는 과정을 통해서 치매가 예방되고 치료된다고 확신을 갖게 될 것입니다. 그러면 비로소 치매 문제를 해결했다는 시원함을 느낄 것이라 믿습니다.
- 저자 인터뷰 中 -
1장에서 ‘행운을 부르는 7가지 치매 예방·치료 실천 방법론’을 수록했다. 2장에는 실천 과제를 하면서 실제로 뇌 운동에 도움이 되는 인지 기능 회복 및 증진 훈련을 할 수 있는 활동지(workbook)들을 담았다. 3장은 치매에 대한 두려움이 많아진 현재 이런 두려움을 간단하게 해결할 수 있는 검사들을 제공한다. 4장은 3장의 치매 관련 검사들에 대한 치매 예방 지도사들이 상담한 내용들을 간단하게 적을 수 있는 기록지를 담았고, 5장은 치매 관련 서적들을 참고문헌으로 자세히 소개한다.
3.1
2018년 통계청 발표에 의하면 한국인 기대 수명은 82.7세다. 그리고 그해 60세 이상 노인 치매 비율이 10%를 넘어섰다. 2015년 처음으로 중위 연령이 40세를 넘어섰고, 2020년 현재는 45.2세로 빠른 속도로 높아지고 있다. 이처럼 중위 연령이 급속도로 지속적으로 높아지는 추이를 보면 인구 고령화 문제의 심각성을 숫자로나마 짐작할 수 있다. 이러한 노인의 증가는 치매를 앓는 노인 수의 증가로 이어질 것이다.
저자는 2018년 그의 저서에서 치매에 대한 이론을 제시하고 몇 가지 실천 활동을 소개했다. 그리고 2020년 『수수께끼 치매? 예방·치료할 수 있어요!』에서 실질적으로 치매를 예방하고 치료할 수 있는 방법을 제시한다. 이 책은 치매 예방 훈련 교재로서 치매를 앓고 있는 사람이나, 치매를 예방하고자 하는 사람, 그리고 치매 환자와 함께 생활하는 가족이나 보호사에게 필요한 내용을 담은 책이다.
