- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2023 Hi-Pass Àü»êÀÀ¿ë°ÇÃàÁ¦µµ±â´É»ç Çʱâ[¼º¾È´ç]
Àü»êÀÀ¿ë°ÇÃàÁ¦µµ±â´É»ç Çʱ⸦ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÇè¼´Ù. Áö±Ý±îÁö ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ±¸¼ºÇÏ¿´°í, °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°, ³À̵µº°, ÃâÁ¦ºóµµ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ·ùÇÏ¿´´Ù. ¹®Ç׺° üũ¹Ú½º·Î Áß¿äµµ¸¦ üũÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ Áß¿ä ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ °£·«ÇÏ°í ¸íÄèÇÑ Çؼ³Àº »öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ¿© ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, ÃâÁ¦¿¬µµ¸¦ Ç¥±âÇÏ¿´´Ù. °¡´ÉÇϸé À¯»çÇÑ ¹®Á¦¶óµµ ¼öÇè»ýÀÌ ÇÑ ¹ø ´õ Ç®¾î ¹Ýº¹ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: Á¤ÇÏÁ¤, Á¤È¿Àç, ±èÀ±¾Æ (ÁöÀºÀÌ)
Part 01 °ÇÃà °èȹ
Chapter 01 °ÇÃà °èȹ ÀϹÝ
1-1. °ÇÃà °èȹ °úÁ¤
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. Á¶Çü °èȹ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-3. °ÇÃà ȯ°æ °èȹ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-4. ÁÖ°Å °ÇÃà °èȹ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 °ÇÃà ¼³ºñ
2-1. ±Þ¤ý¹è¼ö À§»ý ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. ³Ã¤ý³¹æ ¹× °ø±â Á¶È ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-3. Àü±â ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-4. °¡½º ¹× ¼ÒÈ ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-5. Á¤º¸ ¹× ½Â° ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 02 °ÇÃà Á¦µµ
Chapter 01 °ÇÃà Á¦µµ
1-1. Á¦µµ ±Ô¾à
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. °ÇÃ๰ÀÇ ¹¦»ç¿Í Ç¥Çö
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-3. °ÇÃà ¼³°è µµ¸é
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-4. °¢Á¾ ±¸Á¶ºÎÀÇ Á¦µµ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 03 °ÇÃà ±¸Á¶
Chapter 01 ÀÏ¹Ý ±¸Á¶
1-1. °ÇÃà ±¸Á¶ÀÇ ÀÏ¹Ý »çÇ×
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. °ÇÃ๰ÀÇ °¢ ±¸Á¶
1-2-1. ¸ñ±¸Á¶
1-2-2. Á¶ÀûÁ¶
1-2-3. ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ® ±¸Á¶
1-2-4. ö°ñ ±¸Á¶
1-2-5. ±âŸ ±¸Á¶
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
2-1. ÀÏ¹Ý ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. Ư¼ö ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 04 °ÇÃà Àç·á
Chapter 01 °ÇÃà Àç·á ÀϹÝ
1-1. °ÇÃà Àç·áÀÇ °³¿ä
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 °¢Á¾ °ÇÃà Àç·áÀÇ Æ¯¼º¤ý¿ëµµ¤ý±Ô°Ý¿¡ °üÇÑ Áö½Ä
2-1. ¸ñÀç
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. ¼®Àç
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-3. Á¡Åä Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-4. ½Ã¸àÆ®
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-5. ÄÜÅ©¸®Æ®
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-6. ±Ý¼Ó Á¦Ç°
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-7. À¯¸®
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-8. ÇÕ¼º¼öÁö
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-9. µµÀå Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-10. ¹ÌÀå Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-11. ¿ªÃ» Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-12. Á¢Âø Àç·á µî
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
ºÎ·Ï ÃÖ±Ù CBT º¹¿ø¹®Á¦
Part 01. °ÇÃà °èȹ
Part 02. °ÇÃà Á¦µµ
Part 03. °ÇÃà ±¸Á¶
Part 04. °ÇÃà Àç·á
Chapter 01 °ÇÃà °èȹ ÀϹÝ
1-1. °ÇÃà °èȹ °úÁ¤
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. Á¶Çü °èȹ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-3. °ÇÃà ȯ°æ °èȹ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-4. ÁÖ°Å °ÇÃà °èȹ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 °ÇÃà ¼³ºñ
2-1. ±Þ¤ý¹è¼ö À§»ý ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. ³Ã¤ý³¹æ ¹× °ø±â Á¶È ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-3. Àü±â ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-4. °¡½º ¹× ¼ÒÈ ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-5. Á¤º¸ ¹× ½Â° ¼³ºñ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 02 °ÇÃà Á¦µµ
Chapter 01 °ÇÃà Á¦µµ
1-1. Á¦µµ ±Ô¾à
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. °ÇÃ๰ÀÇ ¹¦»ç¿Í Ç¥Çö
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-3. °ÇÃà ¼³°è µµ¸é
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-4. °¢Á¾ ±¸Á¶ºÎÀÇ Á¦µµ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 03 °ÇÃà ±¸Á¶
Chapter 01 ÀÏ¹Ý ±¸Á¶
1-1. °ÇÃà ±¸Á¶ÀÇ ÀÏ¹Ý »çÇ×
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
1-2. °ÇÃ๰ÀÇ °¢ ±¸Á¶
1-2-1. ¸ñ±¸Á¶
1-2-2. Á¶ÀûÁ¶
1-2-3. ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ® ±¸Á¶
1-2-4. ö°ñ ±¸Á¶
1-2-5. ±âŸ ±¸Á¶
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
2-1. ÀÏ¹Ý ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. Ư¼ö ±¸Á¶ ½Ã½ºÅÛ
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Part 04 °ÇÃà Àç·á
Chapter 01 °ÇÃà Àç·á ÀϹÝ
1-1. °ÇÃà Àç·áÀÇ °³¿ä
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
Chapter 02 °¢Á¾ °ÇÃà Àç·áÀÇ Æ¯¼º¤ý¿ëµµ¤ý±Ô°Ý¿¡ °üÇÑ Áö½Ä
2-1. ¸ñÀç
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-2. ¼®Àç
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-3. Á¡Åä Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-4. ½Ã¸àÆ®
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-5. ÄÜÅ©¸®Æ®
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-6. ±Ý¼Ó Á¦Ç°
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-7. À¯¸®
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-8. ÇÕ¼º¼öÁö
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-9. µµÀå Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-10. ¹ÌÀå Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-11. ¿ªÃ» Àç·á
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
2-12. Á¢Âø Àç·á µî
°ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦
ºÎ·Ï ÃÖ±Ù CBT º¹¿ø¹®Á¦
Part 01. °ÇÃà °èȹ
Part 02. °ÇÃà Á¦µµ
Part 03. °ÇÃà ±¸Á¶
Part 04. °ÇÃà Àç·á
Áö±Ý±îÁö ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÙ½É ÀÌ·Ð ±¸¼º
°ú¸ñº°, ´Ü¿øº°, ³À̵µº°, ÃâÁ¦ºóµµ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ·ù
¹®Ç׺° üũ¹Ú½º·Î Áß¿äµµ üũ
ÀÌ Ã¥ÀÌ ÇнÀ³»¿ë°ú ºÐ·®ÀÌ ¹æ´ëÇÑ °ÍÀº ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÌ Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀڷḦ ºüÁü¾øÀÌ Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀǵµÀÓÀ» ¹àÈ÷¸é¼ ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÑ ÇнÀ ½Ã À¯»çÇÑ ¹®Á¦´Â ÇÑ ¹ø Á¤µµ üũÇغ¸´Â ¹®Á¦·Î ÇÏ¿© Ç®ÀÌÇϸé ÁÁÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.
ƯÈ÷ Áß¿ä ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ °£·«ÇÏ°í ¸íÄèÇÑ Çؼ³Àº »öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ¿© ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, ÃâÁ¦¿¬µµ¸¦ Ç¥±âÇÏ¿© ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀϺθ¦ ¹ßÃéÇÏ¿© ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. °¡´ÉÇϸé À¯»çÇÑ ¹®Á¦¶óµµ ¼öÇè»ýÀÌ ÇÑ ¹ø ´õ Ç®¾î ¹Ýº¹ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¡á Ư¡ ¹× ÃâÆÇ»ç ¼Æò
1. Áö±Ý±îÁö ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÙ½É ÀÌ·Ð ±¸¼º
2. °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°, ³À̵µº°, ÃâÁ¦ºóµµ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ·ù
3. ¹®Ç׺° üũ¹Ú½º·Î Áß¿äµµ üũ
4. ÃÖ±Ù CBT º¹¿ø¹®Á¦ ¼ö·Ï
°ú¸ñº°, ´Ü¿øº°, ³À̵µº°, ÃâÁ¦ºóµµ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ·ù
¹®Ç׺° üũ¹Ú½º·Î Áß¿äµµ üũ
ÀÌ Ã¥ÀÌ ÇнÀ³»¿ë°ú ºÐ·®ÀÌ ¹æ´ëÇÑ °ÍÀº ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÌ Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀڷḦ ºüÁü¾øÀÌ Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀǵµÀÓÀ» ¹àÈ÷¸é¼ ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÑ ÇнÀ ½Ã À¯»çÇÑ ¹®Á¦´Â ÇÑ ¹ø Á¤µµ üũÇغ¸´Â ¹®Á¦·Î ÇÏ¿© Ç®ÀÌÇϸé ÁÁÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.
ƯÈ÷ Áß¿ä ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ °£·«ÇÏ°í ¸íÄèÇÑ Çؼ³Àº »öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÏ¿© ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, ÃâÁ¦¿¬µµ¸¦ Ç¥±âÇÏ¿© ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÌ ³»¿ëÀÇ ÀϺθ¦ ¹ßÃéÇÏ¿© ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. °¡´ÉÇϸé À¯»çÇÑ ¹®Á¦¶óµµ ¼öÇè»ýÀÌ ÇÑ ¹ø ´õ Ç®¾î ¹Ýº¹ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¡á Ư¡ ¹× ÃâÆÇ»ç ¼Æò
1. Áö±Ý±îÁö ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÙ½É ÀÌ·Ð ±¸¼º
2. °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°, ³À̵µº°, ÃâÁ¦ºóµµ¿¡ µû¶ó ±âÃâ¹®Á¦ ºÐ·ù
3. ¹®Ç׺° üũ¹Ú½º·Î Áß¿äµµ üũ
4. ÃÖ±Ù CBT º¹¿ø¹®Á¦ ¼ö·Ï